Тяжёлый или мощный форвард. Гид для тех, кто хочет разобраться в баскетболе и следить за финалом нба

Нападение – базовая часть баскетбола, которая позволяет набирать очки и бороться за желанное первенство в матче. В официальной баскетбольной игре длительностью 40 минут каждая из команд совершает в среднем около 100 атак за матч. Существуют различные вариации нападения в баскетболе, однако, в этой статье мы сфокусируемся на основных понятиях и базовой классификации.

Существуют две основные тактики нападения в баскетболе: позиционная и быстрая. Их различие заключается в скорости проведения атаки. Стремительное нападение более характерно для НБА, где игра в большей степени базируется на индивидуальном мастерстве игроков, в то время как европейскому баскетболу более свойственно проведение длительных позиционных атак. Тем не менее, нельзя быть категоричным в этом делении, поскольку на протяжении игры, как в Европе, так и в США реализуется множество стремительных и позиционных атак.

Быстрый прорыв подразумевает под собой молниеносный перевод мяча на половину соперника и незамедлительную атаку с возможностью одной-двух быстрых передач. Команды выбирают такую технику нападения в разных случаях. Чаще всего это связано с отставанием от соперника по очкам и нехваткой времени. Кроме того, индивидуальное мастерство игроков и преимущество в скоростных качествах могут вынудить тренера применить тактику «бей-беги».

Позиционное нападение , наоборот, включает в себя спокойный перевод мяча на половину соперника, расстановку игроков, применение комбинаций или индивидуальные действия. По сути, позиционное нападение считается более грамотным, по-баскетбольному глубоким. Обратите внимание, что чем выше уровень игры команды, тем более «позиционным» является ее нападение. Однако, тренер команды может нарочно изменить схему. На протяжении игры большинство атак проходит именно в позиционной манере. Это связано с тем, что соперник успевает вернуться в защиту и чаще всего начинает плотную оборону со своей половины, а также тем, что физически провести матч в постоянном ритме быстрого нападения довольно сложно.

Позиционное нападение в баскетболе в чем-то сродни ведению войны. каждый игрок выполняет определенные, однако, тщательно скоординированные, действия. Пять игроков нападения распределяют свои функции следующим образом:

• первый номер (защитник, разыгрывающий). Данный игрок занимает позицию вверху площадки, как правило, по центру возле середины поляны. Его задача – вывести мяч со своей половины при переходе из защиты, скомандовать определенную комбинацию, найти передачей партнера или выполнить бросок.
• второй номер (атакующий защитник). Эта позиция также предусматривает игру вверху. Функции второго номера заключаются в развитии атаки, участии в комбинационных или индивидуальных атакующих действиях команды.
• третий, четвертый номер (форварды). Форварды занимают позиции в углу площадки, с возможностью расположения в центре, под кольцом, при игре сдвоенным центром. Наиболее распространенный вариант – наличие «легкого» и «тяжелого» форвардов на площадке, где более массивный игрок помогает атаковать из центра, а более легкий акцентируется на бросках и проходах.
• пятый номер (центровой). Центр, как правило, играет под кольцом, в районе трехсекундной зоны. Центровый обычно представляют из себя массивных и высоких игроков, которые за счет физических данных могут бороться за подбор в атаке, выполнять броски из-под кольца, отсекать защитников при заслонах.

Данная расстановка игроков является наиболее популярной и общепринятой. Тем не менее, существует масса вариаций в позициях в зависимости от стиля игроков, особенностей защиты и целей, преследуемых командой. К основным вариациям традиционной расстановки можно отнести «легкую» и «тяжелую» пятерки на площадке. В первом случае, команда выпускает вместо центрового и, возможно, «тяжелого» форварда более мобильных игроков. При таком подходе идет акцентирование на выполнение скоростных комбинаций, проходов под кольцо и дальних бросков. Обратная сторона медали заключается в игре «тяжелой» пятеркой. В частности, здесь используется преимущество в росте, массе и акцентированная игра под кольцом за счет «больших игроков». Разновидность «тяжелой» пятерки – игра сдвоенным центром (тяжелый форвард занимает позицию не на краю площадки, а под кольцом вместе с центровым).

Баскетбол является очень «умным» спортом. Существует масса комбинаций и стратегий ведения игры. В этой статье мы рассмотрели азы нападения в баскетболе. Коротко резюмируем написанное: атака в баскетболе является фундаментальным элементом. Существует два основных вида нападения в баскетболе: стремительное и позиционное. Стремительное – мгновенный переход от защиты к нападению, быстрая атака с минимальным количеством передач на скорости. Позиционное нападение – более медленное нападение, однако, с использованием комбинационных элементов. При позиционном нападении, игроки занимают свои позиции и выполняют возложенные на себя функции.

Продолжайте тренировку вместе с !

Игроки

Баскетбол – одна из самых популярных спортивных игр во всем мире. Игроки Национальной баскетбольной ассоциации США являются в буквальном смысле мировыми звездами. При этом с момента изобретения баскетбола прошло немногим больше ста двадцати лет.

Как был придуман баскетбол

Изобретению предшественника современного способствовала холодная зима 1891 года в американском штате Массачусетс. Студенты спрингфилдского колледжа Молодежной христианской ассоциации были вынуждены заниматься физкультурой в спортивном зале.

На тот момент единственным видом спортивных занятий в помещении была гимнастика, которая довольно быстро наскучила молодым людям. Желая расшевелить своих подопечных, преподаватель физкультуры и анатомии Джеймс Нейсмит игру с мячом, подходящую для небольшого помещения. Он взял пару корзин из-под персиков и привязал их к противоположным краям балкона, который шел над всем спортивным залом.

После этого Нейсмит поделил группу на две команды по девять человек и предложил им соревнование, заключавшееся в забрасывании мячей в корзину противников. Таким образом, Джеймс Нейсмит не только нашел для своих студентов интересное занятие, но и вписал свое имя в мирового спорта. Первый баскетбольный матч состоялся 21 декабря 1891 года.

В 1936 году баскетбол был включен в программу летней Олимпиады, проводившейся в Берлине. На открытии игр присутствовал и Джеймс Нейсмит.

Развитие игры

Баскетбольные правила были опубликованы Нейсмитом в 1892 году в газете, которую издавал спрингфилдский колледж. В том же году книга с правилами игры, которые претерпели к настоящему времени значительные изменения. В правилах Нейсмита было всего тринадцать пунктов, регламентирующих движение по площадке, способы мяча, принцип подсчета очков, а также определяющих нарушения и наказания за них. Например, согласно этим правилам, игроки вообще не могли перемещаться с мячом, а были вынуждены передавать его членам своей команды с места.

Многие правила баскетбола изменились, но не высота крепления колец. Как и сто двадцать лет назад они находятся на высоте 3 метра 5 сантиметров от пола. Именно такое расстояние было от пола спортзала в Спрингфилде до бортика балкона.

Первые профессиональные появились в начале XX века в США, однако проблема заключалась в отсутствии централизованной организации, которая бы занималась совершенствованием правил, пропагандой игры, подготовкой судей. Первая попытка создать такую ассоциацию была предпринята еще в 1898 году, однако это объединение просуществовало совсем недолго.

Только в 1937 году была создана Национальная лига, объединившаяся в 1949 году с Баскетбольной ассоциацией Америки, в результате чего была создана всемирно известная НБА – Национальная , попасть в которую мечтают многие планеты.

Видео по теме

Баскетбол – это популярная командная спортивная игра с мячом. Причем распространен как мужской, так и женский баскетбол, разница между которыми только в половой принадлежности игроков.

Игра

Суть игры в баскетбол в следующем: соперничают между собой две команды по 12 игроков, на площадке одновременно действуют по 5 игроков от каждой, мяч руками нужно забросить в кольцо другой команды, не дав при этом соперникам завладеть мячом. Площадка для баскетбола 28 на 15 метров, корзина на щите на уровне 305 сантиметров, а кольцо в диаметре – 45 сантиметров.

Игра включает в себя четыре десятиминутных периода с перерывами в одну минуту. Выигрывает команда, забросившая большее количество очков. В игрок под определенным номером имеет свои определенные функции.

Игроки

Игрока под номером один называют разыгрывающим. Именно он начинает атакующие комбинации. Главные его функции в передаче результативных пасов и в «бомбардировке» кольца команды визави с дальней дистанции. Плеймекер должен просматривать всю игровую площадку, мгновенно реагировать на изменение тактики игры команды. Первый номер выполняет также и роль защитника - перехватывает мяч у соперника. Наиболее подходящий рост около 190 сантиметров.

Баскетболист под номером два называется атакующим защитником. Его роль в помощи плеймейкеру и в «бомбардировке» кольца соперника издали. Атакующий защитник ориентируется на быстрый подход к кольцу соперника. Он скидывает мяч на периметр. Большинство контратак завершает игрок со вторым номером. Основным критерием отбора игрока на эту позицию являются его высокие скоростные данные. Оптимальный рост в пределах 190-200 сантиметров.

Номер три, или легкий форвард, - своего рода, связующее звено между разыгрывающим и остальными игроками. Основная роль в наборе очков. Здесь важно, чтобы игрок под номером три обладал мастерством ведения мяча и точным броском. Легкий форвард должен обладать высокими скоростными данными, поскольку в его функции входит подбирать мяч. Лучшим показателем роста для легкого форварда будет 2 метра +/- 5 сантиметров.

Под номером четыре играет тяжелый форвард. Он должен подбирать отскакивающий мяч от своего кольца и от кольца соперников и блокировать броски игроков команды соперника. Игрок с таким номером должен быть физически крепким и при этом обладать высоким прыжком. Ему понадобится навык точно забрасывать мяч в корзину со средней дистанции. Лучше с ролью тяжелого форварда справится баскетболист с ростом 200-215 сантиметров.

И последний, пятый номер, или центровой игрок. На его плечи выпадает завершать атаки из-под кольца. Еще пятый номер подбирает мяч и блокирует броски соперника. На долю центрового выпадают большие физические нагрузки, отсюда требование в незаурядной силе и выносливости. А что касается роста – 210-225 сантиметров.

Позиции в баскетболе

Атакующий Защитник (англ. Shooting Guard) или второй номер - позиция игрока в баскетбольной команде. Игроки этого типа обычно очень быстрые, ловкие, обладающие высоким прыжком и ростом приблизительно 190-200 см (но есть и ниже). Обязательным для атакующего защитника является хороший бросок со средней и дальней дистанции и быстрый дриблинг. Главной задачей 2-го номера является набор очков, некоторые из них иногда могут выступать в качестве разыгрывающего (защитники-гибриды).

Разыгрывающий Защитник (англ. Point Guard) или первый номер — позиция игрока в баскетбольной команде. Для игроков этого амплуа характерно абсолютно свободное владение мячом, большая скорость (некоторые разыгрывающие могут поспорить в этом компоненте с профессиональными легкоатлетами), ловкость в проходе к кольцу, многие обладают хорошей прыгучестью и могут закладывать данки не хуже более рослых игроков. Средний рост составляет приблизительно 175—190 см.
В те далекие годы, когда баскетбол еще только набирал обороты, функцией 1-го номера являлся исключительно розыгрыш комбинации в начале атаки, но в современном баскетболе разыгрывающий может выполнять функции Атакующего защитника — так называемые «защитники-гибриды». Ярким примером такого игрока является Аллен Айверсон, который со своим небольшим по баскетбольным меркам ростом (183 см), начинал карьеру в качестве разыгрывающего, но на самом деле всегда играл как 2-ой номер.

Тяжёлый или мощный форвард (англ. Power Forward) или четвёртый номер — позиция игрока в баскетбольной команде. Главной задачей 4-го номера является подбор (англ. rebound) мяча в нападении и защите. Поэтому мощные форварды должны обладать незаурядной физической силой и выносливостью. Средний рост составляет около 200—210 см. Игроки этого типа легко могут закладывать мяч в кольцо (Слэм-данк), но они делают это абсолютно не так, как менее рослые и физически сильные игроки, вроде атакующих защитников.
С течением времени стиль игры на позиции тяжёлого форварда менялся, и можно встретить игроков которые набирают по 20-25 очков за матч, и еще успевают играть в защите (Кевин Гарнетт), а можно и таких, для которых само слово «нападение» было чем-то неестественным и далёким (Деннис Родман).

Лёгкий форвард (англ. Small Forward) или третий номер - позиция игрока в баскетбольной команде. Основной задачей для такого игрока, как и для атакующего защитника является набор очков, но в отличие от защитников, игроки нападения обладают более высоким ростом и, следовательно, лучше подбирают мяч и блокируют броски. Средний рост 200-210 см.

Центровой (англ. Center) или пятый номер - позиция игрока в баскетбольной команде. Самый высокий игрок в баскетбольной команде (рост 210-225 см), основная задача - игра под кольцом, подбор мяча. Лучшими центровыми были Билл Рассел, Уилт Чемберлен, Арвидас Сабонис.

Центрфорвард — позиция игрока в баскетбольной команде. Центрфорвард — это талантливый тяжёлый форвард, который может сыграть на позиции центрового. Игрок данного амплуа играет как под кольцом, борясь за подбор мяча, так и в трёхсекундной зоне, атакуя лицом или спиной к кольцу. Обладает большей пластикой нежели чистый центровой и большим ростом, нежели тяжёлый форвард.

Термин центрфорвард пришёл в баскетбол из жаргона, так как игра развивалась и стала более специализированной в 1960-х годах. Изначально, пять позиций делились лишь на три: защитник, нападающий и центровой. Сейчас принято считать, что всего пять основных позиций: разыгрывающий, атакующий защитник, лёгкий форвард, тяжёлый форвард и центровой.

Капитан в баскетболе — игрок баскетбольной команды, наделенный особыми полномочиями. Представляет интересы команды в спорных ситуациях. Это игрок, который является представителем своей команды на площадке. Он может обращаться в вежливой форме к судьям в течение игры для получения необходимой информации, однако только в то время, когда мяч «мертвый» и игровые часы остановлены. Отличается от других игроков своей команды наличием буквы «К» («C» в латинской транскрипции) на майке, на груди с левой стороны. Капитан, как правило, выбирается в начале каждого нового сезона, на общем собрании команды.

Защита в такой расстановке пытается сохранить трех защитников между мячом и корзиной независимо от того, куда передан мяч. Эта зона сильна во всех позициях центрового игрока, под корзиной и против бросков со средних дистанций. Она недостаточно эффективна против бросков с дальних дистанций под углом к корзине и из углов площадки и против проходов по лицевой линии. Позиции, занимаемые высокими игроками, создают известные трудности при борьбе за мяч в случае неудачного броска.

Зонная защита в расстановке 1- 3-1 (рис. 236). Заштрихованные участки показывают уязвимые места зоны. Передний защитник 1- самый быстрый и агрессивный игрок команды. Он должен идти в отрыв при каждом броске противника. Крайние игроки 2 и 3 также достаточно активны. На месте игрока 3 должен играть второй защитник команды; на месте игрока 2 - самый быстрый нападающий; на месте игрока 4-более медленный и высокий нападающий и на месте игрока 5 - центровой команды. Позиция игрока 5 очень хороша для высокого, но плохо координированного игрока, сильно играющего на подборе мяча у щита при неудачном броске.

Рис. 237. Стрелками обозначены перемещения, которые защитники обязаны выполнять для хорошего прикрытия корзины.

Рис. 238. Передвижения защитников обозначены стрелкой с соответствующей: цифрой: 1 - когда нападающий 1 ведет мяч, 2 -когда нападающий I передает мяч партнеру 5 и 3 - когда нападающий 5 передает мяч партнеру 2:
Зонная защита в расстановке 3-2 . Сильные стороны этой защиты определяются подвижной первой линией игроков, которые должны агрессивно атаковать нападающих, пытаясь вызвать ошибку, нарушение правил или плохую передачу мяча. Из расстановки 3-2 очень удобно развивать атаку быстрым прорывом. Эта расстановка показана на рис. 239. Защитники 1, 2 и 3 должны быть самыми быстрыми игроками, поскольку им приходится больше всего перемещаться. Игрок 1 отвечает за область штрафного броска. Игроки 2 и 3 подстраховывают позиции центрового в средней и нижней зонах области штрафного броска на дальней от мяча стороне площадки. Играя против команд, состоящих из высоких игроков, защитники 1, 2 и 3 должны быть нацелены на мяч и использовать групповой отбор, когда это возможно.

Зонная защита в этой расстановке недостаточно сильна против центрового у боковой линии области штрафного броска и по краям площадки. Это обусловливает необходимость оказания помощи игроками 1, 2 или 3 в борьбе за мяч при неудачном броске, а также обязывает игроков задней линии быстро оттягиваться из углов площадки. Кроме того, расстановка 3-2 слабо прикрывает участок площадки, прилегающий к корзине, углы площадки и пространство за спиной игроков первой линии зоны, если они недостаточно быстро оттягиваются назад. Игрок 1 должен быть самым быстрым нападающим, так как ему приходится отходить назад в область штрафного броска для оказания помощи в борьбе за мяч при отскоке от щита или кольца. Игроки 2 и 3 - защитники, игрок 4- второй нападающий, а игрок 5 -центровой.

Рис. 239. Заштрихованные участки показывают уязвимые места Зоны.

Рис. 240. Стрелками обозначены передвижения, которые защитники обязаны выполнять для хорошего прикрытия корзины.

Рис. 241. Передвижения защитников обозначены при передаче мяча от игрока 1 игроку 2 (1), при передаче мяча от игрока 2 игроку 5 (2) и при передаче мяча от игрока 5 игроку 4(3).

Зонная защита в расстановке 2-1-2 . Зонная защита в расстановке 2-1-2 обеспечивает надежное прикрытие под корзиной, в треугольнике возможных отскоков мяча, на линии штрафного броска и весьма эффективна против сильного центрового игрока противника. Эта расстановка удобна для развития быстрого прорыва, так как позволяет одному игроку, обычно игроку 1, начинать движение при броске нападающих. Она уязвима со слабой стороны вдоль лицевой линии, при бросках в прыжке под углом 45° к корзине, при бросках со средних дистанций и с вершины области штрафного броска.

Зонная защита в расстановке 2-1-2 (рис. 242). Заштрихованные участки показывают уязвимые места зоны. На месте игроков 1 и 2 должны играть быстрые, агрессивные защитники, игрок 3 - центровой, игрок 4 - нападающий, сильный в борьбе за отскочивший от щита или кольца мяч, игрок 5 - более подвижный нападающий.

Рис. 243. Стрелками обозначены передвижения, которые защитники обязаны выполнять для хорошего прикрытия корзины.

Рис. 244. Передвижения защитников пронумерованы в соответствии с изменением позиции мяча. Начальное движение защитников для прикрытия нападающих обозначено стрелками без номера. Стрелки 1, 2 и 3 показывают передвижения защитников при передачах мяча. Передвижения нападающих также обозначены стрелками. Игрок 1, с мячом, начинает атаку на левом краю нападающих. Мяч передается от игрока 1 игроку 2 (1); от игрока 2 игроку 3 (2), который выходит в верхнюю зону области штрафного броска, и от игрока 3 игроку 5 (3), который оттягивается назад от лицевой линии.

Зонная защита в расстановке 2-2-1. Такую защиту хорошо использовать в качестве основной командной защиты, поскольку она позволяет успешно осуществлять групповой отбор мяча на половине площадки.

Эта защита позволяет развивать атаку быстрым прорывом, она сильна против бросков с близких дистанций и бросков в прыжке. Расстановка 2-2-1, однако, уязвима на вершине области штрафного броска, так как два игрока первой линии должны стягиваться, чтобы помешать результативному броску из этой позиции. Это агрессивная защита, которую могут использовать невысокие, быстрые команды, где есть только один игрок, достаточно высокий для эффективной борьбы за мяч при неудачном броске.

Зонная защита в расстановке 2-2-1 (рис. 245). Заштрихованные участки показывают уязвимые места зоны. Игрок 5 должен быть высоким, чтобы хорошо бороться за мяч, отскочивший от щита или кольца при неудачном броске.

Рис. 246. Стрелками обозначены передвижения, которые защитники обязаны выполнять для хорошего прикрытия корзины.

Рис. 247. Стрелки 1, 2 и 3 показывают передвижения защитников при передачах мяча от игрока 2 игроку 1 (1), от игрока 1 игроку 3 (2) и от игрока 3 игроку 4 (3). Игрок 4 выходит с линии штрафного броска в нижнюю позицию центрового игрока на левом краю нападения. Ненумерованные стрелки показывают первое движение защитников из исходной расстановки для прикрытия позиций нападающих.

Зонная защита в расстановке 2-3. Зонная защита в расстановке 2-3 позволяет надежно прикрыть корзину и создать хорошие условия для отрыва игроков 1 и 2. Она очень сильна в районе корзины при противодействии сильному центровому игроку противника. С другой стороны, она малоэффективна на краях площадки и у линии штрафного броска.

Зонная защита в расстановке 2-3 (рис. 248). Заштрихованные участки показывают уязвимые места зоны. Игроки 1 и 2 - защитники, 3 и 4 - нападающие и 5 - центровой игрок. Игрок 3 должен быть активным в борьбе за мяч при отскоке от щита или кольца.

Рис. 249. Стрелками обозначены передвижения, которые защитники обязаны выполнять для хорошего прикрытия корзины.

Рис. 250. Стрелки 1, 2 и 3 показывают передвижения защитников при передачах мяча от игрока 2 игроку 3 (1); от игрока 3 игроку 4 (2) и от игрока 4 игроку 1 (3). Игрок 4 пересекает трехсекундную зону, выходя навстречу мячу. Ненумерованные стрелки показывают начальное перемещение защитников в момент ведения мяча игроком 2 вправо перед выполнением передачи.

Первое движение защитника 2 направлено под прямым углом к лицевой линии, в сторону позиции центрового, а уже затем наружу, к владеющему мячом игроку 3. Если защитник 2 сразу начнет движение к игроку 3, он оставит открытым коридор для передачи выходящему в позицию центрового игроку 4. В момент движения защитника 2 его партнер 1 смещается к вершине области штрафного броска в готовности перехватить передачу, направленную игроку 4. Защитники 1 и 2 должны подстраховать в первую очередь трехсекундную зону, так как бросок из позиции, занимаемой игроком 3, менее опасен, чем проникновение мяча внутрь зоны.

Зонная защита в расстановке 2-3 с групповым отбором мяча. Агрессивная зонная защита в расстановке 2-3 с групповым отбором мяча требует решимости, точного предвидения и энергичного исполнения необходимых передвижений. Игроки должны быть активны, удерживать руки поднятыми вверх для блокирования направлений возможных передач и голосом подсказывать и предупреждать партнеров. Игроки задней линии зоны направляют игроков первой линии в сильную сторону расстановки нападающих для предотвращения передач высокому центровому (при этом типе зонной защиты высокий центровой игрок должен быть зажат двумя защитниками спереди и сзади). Игроки первой линии зоны имеют широкие возможности для оказания давления на мяч. Они могут двигаться наружу в направлении центра и оттеснять игрока, владеющего мячом, влево или вправо так, чтобы первая передача была сделана к боковой линии, что позволит создать ситуацию для группового отбора мяча в этой позиции. При групповом отборе мяча в углу площадки дальний защитник должен предвидеть передачу, наблюдая за движениями рук и головы нападающего, владеющего мячом. Игроки задней линии зоны должны быть постоянно готовы к тому, что первая линия может далеко оттянуться. В этом случае игроки задней линии зоны прикрывают любого игрока противника, находящегося возле корзины.

Агрессивная зонная защита в расстановке 2-3 с использованием группового отбора мяча (рис. 251). Защитники располагаются в своих основных позициях: игроки 1 и 2 - у вершины области штрафного броска, игрок 5 -за пунктирным внутренним полукругом области штрафного броска, а игроки 3 и 4 - в нижних позициях по краям. Нападающий 1 владеет мячом, располагаясь перед вершиной области штрафного броска. Защитник 3, заметив, что слева от него располагаются четверо нападающих, подсказывает партнерам: «Сильная сторона - левая!» Защитник 1 немедленно смещается к вершине области штрафного броска, а его партнер 2 двигается в направлении нападающего 2. Защитник 4 удерживает свою позицию. Защитник 3 смещается вперед к области штрафного броска, а защитник 5 подходит к линии штрафного броска, прикрывая нападающего 4. Стрелками показаны эти передвижения. Защитник 1 должен отступить назад из своей позиции так, чтобы нападающий 4 был зажат с двух сторон, спереди и сзади.

Зонная защита в расстановке 2-3 (вариант 1, рис. 252). Нападающий 1 передал мяч партнеру 2. Стрелки показывают передвижения защитников в новые позиции. Защитник 1 уходит с вершины области штрафного броска и занимает место перед нападающим 4, на стороне мяча. Защитник 5 смещается к позиции центрового в средней зоне области штрафного броска. Защитник 4 отступает назад вместе с нападающим 3. Защитник 2 смещается к нападающему 2, владеющему мячом. Защитник 3 играет на перехват с нападающим 5. Если нападающий 4 перейдет в среднюю или нижнюю зону области штрафного броска, перед ним обязан будет играть защитник 5. Защитник 4 располагается так, чтобы в случае необходимости помочь партнеру 2 и прикрыть нападающего 3, если он получит мяч.

Зонная защита в расстановке 2-3 (вариант 2, рис. 253). Нападающий 2 передал мяч партнеру 3. Позиция, занимаемая игроком 3 в углу, удобна для групповой атаки на мяч. Защитник 4 атакует игрока 3, закрывая ему проход вдоль лицевой линии, а защитник 2, смещаясь за передачей мяча, атакует сбоку. Защитник 1 перекрывает направление передачи игроку 2. Защитник 5 располагается перед игроком 4 в позиции центрового. Защитник 3 подстерегает передачу игрока 3 наружу, следя за его взглядом и движением рук. Защитник 3 имеет хорошую возможность перехватить передачу, направленную игроку 1, но если он ошибется с преждевременным выходом, передача игроку 5 приведет к легкому взятию корзины. Групповой отбор мяча будет эффективным только в том случае, если все пять защитников будут действовать согласованно.

Зонная защита в расстановке 2-3 (вариант 3, рис. 254). Нападающий 3 передал мяч партнеру 4, который отошел назад в наружный полукруг области штрафного броска. Защитник 1 покидает свою позицию у игрока 2 и смещается к игроку 4 снаружи. Защитник 5 выходит к игроку 5, двигаясь в низкой, атакующей стойке. Защитник 4 должен отойти к области штрафного броска, подстраховывая партнера 5 на случай, если игрок 4 сумеет обыграть его. Защитники 2 и 3 должны быть наготове. Из позиции при, групповом отборе мяча защитник 2 должен сместиться к игроку 2. Защитник 3 препятствует выходу игрока 5 под корзину.

Зонная защита в расстановке 2-3 (вариант 4, рис. 255). Нападающий 4 передал мяч партнеру 5 на слабую сторону площадки. Защитник 3 осторожно сближается с игроком 5. Защитник 5 из верхней зоны области штрафного броска смещается в нижнюю позицию центрового на стороне мяча. Защитник 1 двигается поперек области штрафного броска, сохраняя позицию перед центровым 4. Защитник 5 должен контролировать открытую зону на своей стороне площадки. Партнер 4 должен подсказать ему момент выхода игрока 3 к мячу. Защитник 2 смещается к игроку 1 со стороны мяча. Защитник 4 выходит в центр области штрафного броска, прикрывая возможный выход игрока 2 к мячу или корзине.

Зонная защита в расстановке 2-3 (вариант 5, рис. 256). Нападающий 5 передал мяч партнеру 3, который вышел в угол. Игрок 3, получив мяч, находясь спиной к корзине, выполняет поворот. Позиция, занимаемая им в углу, удобна для группового отбора мяча. Защитник 3 атакует игрока 3, закрывая ему проход вдоль лицевой линии. Защитник 1 быстро уходит из верхней зоны области штрафного броска и атакует игрока с мячом сбоку. Защитник 2 занимает позицию для перехвата передач, направленных игроку 5. Защитник 5 остается в своей позиции в момент выхода партнера 3 к игроку 3, а затем занимает позицию перед игроком 4, перекрывая направление передач в позицию центрового. Защитник 4 на слабой стороне области штрафного броска подстерегает момент длинной передачи игроку 1 и может перехватить ее. (Чтобы угадать момент передачи, защитник 4 должен следить за движением глаз и рук игрока 3). Поскольку он играет в последней линии защиты, игрок 4 должен быть готов отступить назад, если его партнер 3 не сможет удержать нападающего 3.