Кулинарный сайт - Sushivenev

Методика "Слендер Плюс": отрицательные отзывы, или Действительно ли можно похудеть, лежа на диване? Методика похудения слендер Слендер или физические упражнения.

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Методика Slender не имеет ничего общего с комплексами физических упражнений, биологически активными добавками, диетами и прочими привычными составляющими похудения. Это, во всех смыслах, новинка, причем, новинка зарубежная, что очень нравится российским женщинам, разочаровавшимся в большинстве видов отечественного продукта. Она является плодом совместных трудов Центра по Восстановлению Идеального Веса и компании IT-in Corporation из США , а в ее основе лежит не программа «хорошего поведения» для худеющих и не схемы приема активных жиросжигателей: методика Слендер основана на знаменитом эффекте 25 кадра. Однако, если идеальную форму Вам не дает ни спортзал, ни диеты, можно ли получить красивую фигуру, просто глядя в монитор компьютера?

Действие Слендер

Наверное, сейчас даже ребятишки детсадовского возраста прекрасно наслышаны о том, что такое 25 кадр. Тем не менее, повторимся. Человеческий мозг способен воспринимать 24 кадра в секунду, поэтому, когда мы смотрим какой-нибудь фильм или телепередачу, изображение транслируется нам именно в таком режиме. Однако, есть предположение, что добавление в видеоряд 25 кадра способно определенным образом воздействовать на человеческое подсознание. Якобы, информация из него неосознанно воспринимается человеком и может действовать на его поведение.

Если верить производителям, видео, которое они распространяют с целью похудения, содержит некую закодированную информацию, действующую на нас и заключающую в себе «приказ» похудеть. В результате организм человека самостоятельно настраивает свои обменные процессы таким образом, чтобы в нем с повышенной скоростью происходило расщепление жиров.

Мы не можем оспорить существование данного феномена, вполне вероятно, что он действительно существует и как-то влияет на человека. Проскальзывали сведения, что «изобретатель» 25 кадра Джеймс Вайкери на самом деле сфабриковал результаты исследований; в то же время, вера людей в это явление подкрепляется распространенными сведениями о том, что 25 кадр используют спецслужбы, чтобы программировать поведение обывателей. А еще этому явлению посвящено множество увлекательных художественных фильмов, что тоже служит основанием для доверия. В общем, вокруг него существует столько противоречивых мнений, что найти правду уже, наверное, не представляется возможным. Одно не вызывает никаких сомнений: методика Slender совершенно никак себя не проявляет, и не было еще ни одного реального человека, которому бы она помогла. Так что это либо не работает, либо изначально является подделкой, «удочкой» для покупателей.

Несмотря на то, что все мыслимые источники уже переполнены возмущенными отзывами тех, кто пытался похудеть со Слендером, в целом среди людей сохраняется большой интерес к методике и ее проведению. Во-первых, привлекательна ее необычность: испытать на себе действие «волшебного» 25 кадра, и проверить, как он работает, хотят многие. Во-вторых, фантастический оборот этого, если можно так выразиться, продукта обусловлен и тем, что производители поощряют нашу лень. Они говорят, что теперь не обязательно активно сбрасывать вес, сидеть на диетах и заниматься спортом; можно есть все, что угодно, лежать на диване, смотреть диски и при этом самым естественным и безопасным образом худеть.


Согласно заявлениям авторов идеи, методика помогает сбрасывать вес с просто колоссальной скоростью: минус 15 кг за срок от 2 недель до 3 месяцев – и это при условии, что делать ничего не нужно. Это, конечно, слишком смелое заявление, которое заочно убедит разумного человека в несостоятельности метода, но, к сожалению, заинтересует всех, кто еще верит в чудеса. Потерять столько лишнего жира можно разве что после операции липосакции, а это уже совсем другое. В реальности хороших отзывов о Cлендере, к сожалению, нет. Это дает неоспоримые основания для того, чтобы признать его очередным обманом, основанным на выкачивании денег из легковерных, измученных попытками похудеть людей.

Предполагается, что полученный стимул на похудение будет существовать в голове человека долгое время. Создатели клянутся, что в течение 7 лет после курса «терапии» Вы останетесь таким же стройным и красивым, как хотели. Плюс к этому – заверение: «Если у Вас не получится похудеть с помощью нашей методики, мы вернем Вам деньги! » И все: вот уже сотни и тысячи доверчивых граждан потянулись к кошелькам, карточкам и прочим ресурсам денежных средств. А на самом деле они платят в разы завышенную стоимость просто за красивый видеоряд. И деньги, кстати, никто возвращать не собирается…

Противопоказания и побочные эффекты

Было заявлено, что методика Slender не влияет ни на что, кроме веса, не имеет никаких побочных эффектов и противопоказаний. Такое уточнение тоже пришлось по вкусу тем, кто собирался ее заказать, но опасался, будто от просмотра видео с таинственным 25 кадром с его психикой может что-то случиться. Однако побочных эффектов и противопоказаний нет совсем не от того, что методика так избирательно действует на подсознание, а лишь по той причине, что она не эффективна.

Таким образом, люди, желающие быстро, легко и без малейших усилий сбросить любое количество килограммов лишнего веса, будут разочарованы. К сожалению, выражение «без труда не вытянешь и рыбку из пруда » по-прежнему остается в силе. Кроме тяжелой болезни и сильнейшего нервного стресса, подарить Вам стройность может только диета, спортзал и, возможно, некоторые биодобавки. В любом случае, поработать придется, но, если Вы к этому готовы, все обязательно получится.

Источник:

Статья защищена законом об авторских и смежных правах.!

Похожие статьи:

  • Рубрики

    • (30)
    • (379)
      • (101)
    • (382)
      • (198)
    • (189)
      • (35)
    • (1367)
      • (189)
      • (243)
      • (135)
      • (134)

Двадцать первое столетие требует от нас многого: успешности, состоятельности, самореализации, уверенности в себе, эрудиции, сообразительности и умении жить в ногу со временем. Требования достаточно высоки и предъявляются не только к личностному развитию, но и к внешнему виду. Ни для кого не секрет, что «по одежке встречают», но в данной статье мы акцентируем внимание не на одежде, а на другом не менее важном факте – лишнем весе и популярной ныне методике борьбы с ним. Лишний вес – «бич» многих современных женщин, не имеющих времени и возможности должным образом следить за здоровьем и внешностью. Но цивилизация пришла женщине на помощь и предложила выгодное решение. Это американская методика Слендер для похудения.

Методика Слендер была разработана американской компанией IT-in Corporation и Центром восстановления идеального веса. Программа похудения основана на применении 25-го кадра – метода, которому уже более полувека. Как известно, просматривая видеозапись, человек может воспринимать только 24 кадра за секунду, а 25-й кадр воспринимается подсознательно. Таким образом, если вставить 25-й кадр в определенном месте видеоряда, можно «запрограммировать» человека или дать ему любую установку. В нашем случае – похудеть.

В свое время 25-й кадр активно применялся в рекламных видеороликах для продвижения товаров и услуг. На первых этапах тестирования программы похудения положительные результаты наблюдались у 93 женщин из 100, более 70% в течение месяца сбросили 15-20 кг. В дальнейшем вес оставался стабильным в течение пяти лет. Это ли не мечта современной женщины, у которой все меньше и меньше остается времени на себя?

Принцип действия методики похудения Слендер

Американская система похудения Слендер – это идеальная система для ленивых и ненавидящих спортзалы и стадионы, а также для тех, у кого нет времени основательно заниматься физкультурой или фитнесом. Ведь для того чтобы худеть, в данном случае делать не нужно ровно ничего: ни изнурять себя физическими упражнениями, ни сидеть на нудной диете. Достаточно просто включить записанное на диск видео на компьютере. При этом можно играть, смотреть кино или работать – 25-й кадр действует на ваше подсознание, самостоятельно регулирующее происходящие в вашем организме процессы, и вы теряете вес.

Чем дольше вы проведете времени за компьютером, тем лучше. Основное преимущество американской методики похудения состоит в том, что 25-й кадр помогает устранить не только следствие, но и причину лишнего веса. Система похудения Слендер состоит из коротких видеороликов длиной до 10 минут, которые необходимо просматривать 2-3 раза в день. Как только ролик заканчивается, вы включаете его заново. Система похудения Слендер помогает женщине обрести параметры своей мечты в рекордно короткие сроки.

Как это возможно?

Разумеется, у многих людей программа похудения при помощи 25-го кадра вызывает сомнения. И это неспроста, ведь смотреть в монитор и при этом худеть – это что-то из области фантастики. Однако факты подтверждают обратное: программа Слендер помогает не только сбросить вес, но и снизить аппетит, фактически устранив чувство голода, а также благоприятно влияет на нервную систему. Помимо этого, даже если вы не планировали худеть, заложенный в систему принцип 25-го кадра автоматически настроит ваше подсознание на сброс лишнего веса.

За 7 лет применения создатели Слендер не выявили ни одного случая побочного эффекта. Американская методика похудения Слендер – это прежде всего воздействие на психику человека, на его подсознание, а не на группы мышц и жировые отложения, как это бывает при физических нагрузках. Вы должны принять осознанное решение сбросить вес, и только тогда приступать к решению задачи.

Слендер или физические упражнения?

В отличие от физических нагрузок методика похудения Слендер не имеет противопоказаний или ограничений по возрасту. Нет необходимости ограничивать себя в еде или употреблять препараты для похудения, которые могут негативно сказаться на здоровье. Программа предполагает похудение в режиме нон-стоп, без отрыва от основной работы на компьютере. Для многих женщин программа Слендер для похудения стала настоящей палочкой-выручалочкой.

Новые технологии дают возможность не прибегать к медицинским услугам (липосакции) или употреблению различных напитков и препаратов, а получать удовольствие и идти к своей цели, практически ничего не делая. Физические упражнения, бесспорно, являются наилучшим средством похудения, но для того чтобы вы могли увидеть результаты, потребуется достаточно длительное время, которое есть не у всех. Программа Слендер дает возможность задать индивидуальные параметры при просмотре видеороликов, после чего можно расслабиться и думать только о хорошей фигуре.

Современная наука шагнула далеко вперед – изобретен уникальный метод, помогающий избавиться от избыточного веса прямо на дому, при этом нет необходимости изнурять себя тяжелыми физическими упражнениями и ограничиваться в еде. Компания IT-in Corporation совместно с Центром восстановления идеального веса создали программу для похудения Слендер. Как она работает, насколько эффективна и что говорят о ней отзывы тех, кто успел испробовать методику? Давайте же поговорим более подробно об этой интересной новинке.

Американская методика Слендер для похудения – что это такое?

Слендер плюс - это эффективная методика для похудения, основанная на использовании 25 кадра – технологии, которая существует уже более шестидесяти лет. Ученые пришли к выводу, что просматривая любой видеоролик, человек способен улавливать лишь 24 кадра за секунду. 25-й кадр наш глаз не может видеть, однако подсознание на него реагирует. Иным словом, если в нужное место видеоряда вставить 25-й кадр, можно человеческому подсознанию дать любую установку, к примеру, установку похудеть.

Кроме того, систему Слендер плюс в более ранние времена широко применяли рекламщики, добавляя в видеоролики и фильмы изображения продвигаемых продуктов. По подсчетам после таких манипуляций результаты продаж возрастали в разы. Позже данный метод рекламирования был запрещен во многих странах и признан противозаконным (поскольку зритель принимал решение о приобретении того или иного товара вопреки своей воле). Данный факт ярко свидетельствует о том, что программа Слендер для похудения на самом деле действует.

Как это работает?

Всем известно, что не во всех случаях наш разум может изменить наши стремления. Большинство из нас абсолютно не сопротивляется своим желаниям, что особенно касается тех, кто любит вкусно поесть. К счастью в арсенале нынешней науки имеются некоторые хитрости, которые помогают сделать любую цель вполне достижимой. Как мы уже выяснили, в деле борьбы с избыточным весом появился новый и очень эффективный метод быстрого похудения, доступный всем желающим.

Принцип работы методики Слендер плюс основан на ее влиянии на подсознание худеющего сразу же после запуска программы. Эту систему можно сравнить с введением в состояние гипноза или кодированием, только эффект в данном случае более выражен, потому как при использовании программы Слендер плюс происходит постоянное психологическое воздействие. Таким образом, чем дольше вы будете находиться за компьютером, тем большего результата добьетесь. Ваше подсознание будет считывать код программы, и корректировать самостоятельно параметры организма, «программируя» его на потерю веса. Влияя на свое подсознание таким образом, вы воздействуете именно на причину избыточного веса. Устраняя причину, вы, соответственно, избавляетесь и от следствий. Те, кто пользуется методикой Слендер плюс, не набирают заново килограммы в течение длительного времени.

Каких результатов можно добиться с помощью программы Слендер для похудения?

Данная методика воздействует одинаково эффективно на всех, не смотря на причины, из-за которых вы располнели. Переедание или стресс, перемены в жизни или беременность, вынужденная неподвижность или операция - причина может быть какой угодно, а результат от использования методики будет в любом случае положительным.

Разработчики программы для похудения Слендер гарантируют, что за три месяца каждодневного использования этой методики вы сбросите 15 и более килограммов. Также благодаря этой инновационной технологии вы сможете:

  • Обрести такие формы, о которых всегда мечтали.
  • Носить облегающую одежду и не комплексовать из-за своей фигуры.
  • Навсегда забыть о стеснении, стать более привлекательной и здоровой.
  • Показаться в купальнике на пляже и не стыдиться своего тела.
  • Каждый день слышать комплименты о том, как хорошо вы выглядите.

Но самое главное – вам больше не придется садиться на изнурительные диеты, голодать и мучить себя до седьмого пота в тренажерном зале.

Слендер плюс для похудения – отзывы о программе

Согласно многочисленным отзывам потребителей, американская методика Слендер для похудения отличается тем, что позволяет достичь фантастического эффекта в борьбе с избыточным весом. Итоги продаж и тестирования программы показывают, что ее результативность достигает 93 из 100 среди представительниц прекрасного пола, испробовавших эту методику для сжигания лишних килограммов. Большинству из них удалось похудеть на 15 кг и более спустя всего лишь несколько месяцев использования программы Слендер. При этом вес у этих женщин не набирался еще, по меньшей мере, пять лет.

Методика Слендер – прекрасный выбор для тех, у кого нет времени заниматься спортом, кому не помогают диеты, кто считает малоэффективными крема и другие средства от целлюлита.

Что касается мнения медиков насчет применения методики Слендер плюс для похудения, их отзывы достаточно противоречивы. Одни действительно допускают вариант того, что некоторым удается похудеть без особого ущерба с помощью данной методики. Другие же считают, что наше подсознание может вообще не замечать таких сигналов и что Слендер плюс будет абсолютно бесполезен для снижения веса. Третьи вообще утверждают, что последствия воздействия подобных программ на человеческое сознание очень непредсказуемы и опасны. Ведь, по сути, когда вы используете методику Слендер плюс, то таким образом вы самостоятельно предпринимаете шаги в сфере кодировки собственного сознания, которая даже под наблюдением специалиста может обернуться всевозможными неожиданностями. Риск возникновения побочных действий в данном случае очень большой, ведь глубины человеческого подсознания – неизведанная наукой бездна, и как оно отреагирует на вмешательство со стороны, предугадать невозможно!

Программа Слендер плюс – пожалуй, самая таинственная методика похудения в рунете. Куча баннеров с реалити-звездами и участницами передач Андрея Малахова, ссылки со вполне респектабельных сайтов о фитнесе и диетах делают весьма неоднозначную репутацию продукту. Фактов о его создании и разработке, которые бы не взялся оспорить никто, тоже крайне мало. Получается, что Слендер покупают, фактически, без полной информации о механизмах действия, просто надеясь на удачу. Стоит ли пробовать на себе очередную пси-методику?

Описание программы Слендер плюс

Прочитав слова «программа похудения» вы представляете себе расписание приемов пищи, рассчитанных по КБЖУ, тренировочный план и советы по тому, как ввести все это в обычный режим дня городской жительницы? Это вы зря – разработчики Слендер плюс уверены, что количество пищи и уровень физической активности контролировать «мозгами» не под силу никому. По их мнению, извечной цели меньше кушать и больше двигаться можно достичь только посредством программирования подсознания.

Вот как это выглядит. По почте вам приходит диск, на компьютер устанавливается программа. В трее появляется желтый смайлик или другой значок, в некоторых версиях программы. Вы кликаете по смайлику, вводите чудо-кодовую фразу типа «Я худею на 10 кг за месяц быстро и легко», и, «вуаля», как говорится. Вы сидите за компом в любимом офисе, программа методично «забивает» в ваше подсознание кодовую фразу. Последнее «как-то само» ищет, как решить проблему похудения.

Сайты продавцов пестрят отзывами в духе: «Я Иванова Маша, всегда любила поесть мороженку, пироженку и жареную картошечку. После родов стала весить центнер, муж намекнул на похудение, я впала в истерику и села на диету из 1 салатного листа. К вечеру первого дня я поняла, что надо больше еды, и наелась на ночь сковородкой картошки. Потом подруга дала мне ссылку на этот сайт, я купила программу и похудела. Просто есть хотеться перестало, ела обычные продукты, но меньше, и ходила пешком. Занавес».

Реальная эффективность программы Слендер Плюс

Скажите, дорогая читательница, вы вообще внушаемы? Нет, не так – вы худели от того, что переставали есть светлозеленую пуэрториканскую фасоль, но продолжали наворачивать картошку сковородками? Если да, тогда определенно внушаемы. И программы типа «Слендера» могут дать вам невообразимый мотивационный бонус. Вы их устанавливаете и потихоньку сами себя убеждаете меньше есть. А дальше срабатывает старая добрая и единственно эффективная калорийная теория питания. Меньше кушаем, больше топаем, будь то пешком, на степпере, по лестнице, не важно где и как – худеем. Больше кушаем и лежим на диване – толстеем. Все!

Если серьезно, официальные организации здравоохранения России вообще не исследовали влияние «Слендера» на подсознание человека. В нашей стране признается только эриксоновский гипноз, когнитивная терапия и НЛП. Программы «25 кадр» и «Слендер» психиатры всерьез не принимают, уж извините.

Более того, довольно уважаемые исследователи пищевого поведения, например, Д. Бек, утверждают, что 90% успеха диеты кроется как раз в сознании, а не в подсознании. Вы каждый день убеждаете себя, что рациональное питание и спорт – это здоровье и долголетие, и планомерно меняя образ жизни, худеете. А все остальное «влияние разработок североперуанских спецслужб на мозг худеющего» наукой не доказано. Но, может, вы верите в «альтернативные методики», тогда, конечно, попробовать стоит. Только не забудьте предварительно прикинуть, что из здоровой пищи вы будете есть, и какой физкультурой заниматься. Без этого, обычно, никуда.

Специально для – фитнес-тренер Елена Селиванова

Методика похудения Слендер является американской системой снижения веса, основанной на кодировании и воздействии с помощью 25 кадра на подсознание.

Особенности диеты Слендер

Методика похудения Слендер основывается на современных разработках и внедрении 25 кадра с целью создания мотивационных факторов для похудения и правильного питания. Данная система влияет на определенную группу людей, которая поддается гипнотическому воздействию на подсознание.

Диета Слендер направлена на успокоение, настрой человека на позитивные эмоции и расслабление. Такая система позволяет устранить побочные эффекты после стрессовых ситуаций, когда возникают сильные приступы голода.

Современная система похудения Слендер заключается в просмотре определенного видео и звукового ряда, записанного на диске. К видеороликам прилагается инструкция и рекомендации по использованию. В среднем, просмотр роликов длится от 15 до 30 минут, а в сутки требуется просматривать материалы программы 2-3 часа.

Различные отзывы похудение Слендер имеет среди медицинских специалистов и психологов, которые считают программу не до конца доработанной и требующей серьезного улучшения.

Методика похудения Слендер может не оказать никакого эффекта, если подсознание закрыто от внешнего воздействия, поэтому для некоторых людей данная система не имеет ценности.

Положительные отзывы похудение Слендер получило в США и некоторых странах Европы, благодаря высокому результату похудения и устранению лишнего веса на 10-15 кг.

Данная программа активно действует на подсознание, которое фиксирует мотивационную установку на похудение. Регулярный просмотр видеоматериалов позволяет закрепить в мышлении главную цель – эффективное и быстрое похудение. В результате воздействия методики похудения Слендер у пациентов снижается аппетит, исчезают приступы голода и желание съесть жирную или мучную пищу.

Режим питания и упражнения по программе похудения Слендер

Для того чтобы методика похудения Слендер имела высокий результат, следует не только просматривать специальный видеоматериал, но и составить правильный режим питания и спортивных тренировок.

Прежде всего, необходимо изменить режим дня и выделить на каждый день определенное время для просмотра роликов для похудения. Длительность ежедневного просмотра программы с 25 кадром необходимо корректировать в зависимости от возрастных, физиологических и психоэмоциональных особенностей.

В среднем, при весе 100 кг и ежедневных просмотрах роликов по 2 часа в течение 1,5-2 месяцев можно сбросить от 5 до 8 кг.

Методика похудения Слендер предполагает соблюдение следующих правил:

  • ежедневное снижение потребляемых калорий;
  • употребление большого количества свежих овощей и фруктов;
  • постоянные физические нагрузки;
  • создание благоприятной психологической атмосферы;
  • нормализация водного баланса организма;
  • ежедневные пешие прогулки и еженедельные велопробеги.

В соответствии с системой похудения Слендер, необходимо поэтапно отказываться от жирной, мучной и острой пищи, а также ограничить употребление кофе, газированных напитков и шоколада.

Полностью исключить из рациона на период диеты Слендер нужно следующие продукты:

  • кондитерские изделия;
  • картофель;
  • алкогольные напитки и пиво;
  • макаронные изделия;
  • полуфабрикаты;
  • консервы и маринады;
  • колбасные изделия;
  • сливочное масло;
  • майонез и сметану;
  • жирное мясо;
  • острые продукты.

Для того чтобы снизить аппетит и удерживать заданный вес, необходимо употреблять натуральные продукты, в том числе овощи, фрукты, зелень, орехи и обезжиренные кисломолочные продукты. Ежедневная норма потребляемой жидкости не должна быть ниже 2 литров (фруктовые соки, ягодные фреши, зеленый чай, негазированная минеральная вода, компот из сухофруктов).

Методика похудения Слендер предписывает основные приемы пищи осуществлять в строго отведенные часы, а перекусывать нужно 2-3 раза в сутки. Во время перекусов можно есть йогурт, яблоки, отварную морковь и свеклу, а также пить зеленый чай или свежевыжатый фруктовый сок.

При наличии целлюлита и дряблости кожи следует проводить еженедельные процедуры обертывания и массажа для стимулирования циркуляции крови, активации жиросжигания и ускорения обменных процессов.

Хорошие отзывы похудение Слендер имеет как современная система с высоким результатом и нестрогими требованиями для быстрого снижения избыточного веса.

Комплекс физических нагрузок должен состоять из следующих упражнений:

  • для укрепления мышц голени, бедер и пресса;
  • для улучшения упругости груди и ягодиц;
  • для повышения мышечного тонуса и укрепления связочного аппарата;
  • для снятия психоэмоционального напряжения,
  • для расслабления и успокоения;
  • для улучшения жизненной активности;
  • для нормализации сна.

Можно выбрать несколько видов спорта для постоянных занятий и тренировок, а также подобрать упражнения для наиболее проблемных групп мышц. Обязательно нужно ежедневно выполнять упражнения на растяжку и расслабление мышц.

Необходимо учитывать, что основой диеты Слендер являются просмотры видеороликов для похудения, а диетическое меню и физические нагрузки выступают дополнительными составляющим комплексной программы. Спорт, физиотерапевтические процедуры и правильное питание должны доставлять удовольствие, а не быть повинностью.

В период выполнения основных правил методики похудения Слендер следует постоянно контролировать пульс и артериальное давление, регулярно проходить обследования и проверять уровень холестерина и глюкозы в крови.

Противопоказания к использованию системы похудения Слендер

Использование программы похудения Слендер противопоказано при онкологических заболеваниях, сахарном диабете, атеросклерозе и тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой системы, эпилепсии, психических расстройствах, язвенной болезни, тяжелых заболеваниях головного мозга и нарушениях кровообращения, в период беременности и лактации, а также в детском возрасте до 18 лет.

Перед применением методики похудения Слендер необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и психологом.

С осторожностью диету Слендер назначают людям в пожилом возрасте и склонным к обморокам.

При возникновении головных болей, головокружения, тошноты и рвоты, приступов эпилепсии, нарушений координации и других побочных действий, использование программы следует немедленно прекратить.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!