Учебный проект баскетбол - это игра или средство физического воспитания. Презентация на тему "баскетбол в нашей жизни" Проект баскетбол в моей жизни

Ширина блока px

Скопируйте этот код и вставьте себе на сайт

Подписи к слайдам:

ВСЁ О БАСКЕТБОЛЕ

• Автор проекта
• учитель физической культуры
• Осипова А.Н.
• г.Радужный СОШ №2
• 2015 год

• А начиналось это так:
• скромный преподаватель физического воспитания колледжа Джеймс Нейсмит изобрёл игру, смысл которой сводился к тому, чтобы за определенный отрывок времени забросить как можно больше мячей в корзину команды соперника.

• История
• баскетбола

• Вместо колец, к перилам балкона, по обе стороны спортивного зала, Нейсмит прикрепил две простые корзины, и в довершение всего, вывесил на доске объявлений список тринадцати правил, которые должны были управлять этой новой игрой…
• С течением времени баскетбол изменялся…

• В своем начале эта игра лишь отдаленно напоминала то фантастическое зрелище, которое известно нам сегодня под этим именем. В самом начале ведения мяча не существовало, играющие стороны только перебрасывали мяч друг другу, стоя на одном месте, и старались забросить его в корзину. Бросок осуществлялся обеими руками снизу или от груди. После удачного броска кому-нибудь из игроков приходилось забираться на приставленную к стене лестницу, и доставать из корзины закинутый мяч. Нейсмит задался целью создать коллективную игру, в которой принимало бы участие большого количества игроков, и на то время его изобретение отвечало его задумке.

• Новая игра получила название
• “баскетбол” (от английских слов
• basket – корзина и ball – мяч).

• Впервые на Олимпийских играх баскетбол был представлен в Берлине в 1936 году.
• До конца 1960-х годов официальные соревнования проводились как
• на открытом воздухе, так и в
• спортивных залах. С 1968 все
• официальные матчи проходят только в закрытых помещениях.

• Площадка
• и инвентарь
• для игры

• Размер площадки для игры в баскетбол показан на рисунке. Баскетбольная площадка оборудуется двумя щитами с кольцами, закрепленными на стойках.

• Мяч весом 567-650 гр. и длиной окружности 74,9-78 см (№7) – для мужчин.
• Мяч весом 510-567 гр. и длиной окружности 72,4-73,4 см (№6) – для женщин.
• Старший судья является единственным лицом, определяющим пригодность мяча.

• Держание баскетбольного мяча

• Для игры в баскетбол на спортивной площадке устанавливаются два щита, на которых прикрепляется корзина (кольцо). Для изготовления щита используют соответствующий прозрачный материал, обычно это цельный кусок закаленного небьющегося стекла, которое имеет степень твердости, равную твердости щита изготовленного из пород твердого дерева толщиной 3 см. Щиты разрешается изготавливать также из других материалов, но они должны быть окрашены в белый цвет, и отвечать следующим требованиям: Размер щита должен быть шириной 1,8 м (+3 см) и высотой 1,05 м (+2 см). Нижний край щита располагается на высоте 2,9 м от поверхности игровой площадки.

• Кольцо баскетбольной корзины должно иметь следующую конструкцию: минимальный внутренний диаметр равен 45 см, а максимальный 45,7 см. Окрашивается кольцо в яркий оранжевый цвет. На нижней части кольца должно быть приспособление для установки сеток, такое, которое не допускало бы травмы пальцев.
• Верхняя плоскость кольца располагается
• в горизонтальной плоскости на высоте
• 3,05 м от уровня игровой площадки

• Занимаясь баскетболом, вы станете сильными, быстрыми, ловкими и смелыми, воспитаете в себе меткость, умение быстро ориентироваться в сложной обстановке.

• Баскетбол – командная игра с мячом, в которой игроки одной команды, передавая мяч друг другу руками или перемещаясь с ним по площадки, стремятся наибольшее количество раз забросить его в корзину соперников.

• Матч начинается в центре площадки. Судья подбрасывает мяч строго вверх между двумя игроками команд-соперниц. В тот момент, когда они касаются мяча (брать мяч в руки нельзя), начинается отсчет игрового времени. После каждого свистка судьи секундомер останавливается – и с возобновлением игры включается вновь. Игровое время фиксирует судья-секундометрист.

• Правила игры

• Обычно матч состоит из четырех периодов по десять минут с перерывами по две минуты. Перерыв между второй и третьей четвертями игры составляет пятнадцать минут. После окончания большого перерыва команды обмениваются корзинами. За одно попадание в корзину назначается разное количество очков: 1 очко - за каждый точный бросок со штрафной линии 2 очка - бросок со средней или близкой дистанции (ближе трех очковой линии) 3 очка - бросок из-за трех очковой линии на расстоянии 6м 25см

• Итак: – вбрасывание (начало игры - самое основное); – аут (чтобы почувствовали границы площадки); – пробежка (чтобы привыкли к владению мячом); – фол при броске, при ведении мяча (чтобы с самого начала учились уважать партнера и соперника); – двойное ведение мяча (чтобы привыкли к ведению мяча); – зона, спорный мяч (чтобы почувствовали границы площадки, для того, чтобы не дрались за мяч, а знали, что есть судья, который их рассудит).

• ЧТО ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ
• УЧАЩИЕСЯ

• Стойка игрока

• Техника перемещений

• Баскетболист находится на расставленных на ширину плеч ногах, колени согнуты, руки в положении готовности к действиям и находятся у пояса

• В процессе всей игры баскетболист должен быть готов к выполнению любого действия, и чаще всего неожиданного. Поэтому он должен всегда находиться в положении готовности, которая позволила бы ему выполнить необходимую задачу.

• Ведение мяча (дриблинг) – важный элемент техники баскетбола, так как позволяет игроку, владеющему мячом, не нарушая строгих баскетбольных правил, выходить на удобную для атаки позицию, приближаться к кольцу и забрасывать мяч.

• Техника владения
• мячом

• Ведение осуществляется толчками мяча в площадку упругим движением пальцев, без задержки его (но не шлепками по мячу).

• Ведение мяча

• Ловля – прием, с помощью которого баскетболист овладевает мячом.
• Следует сделать к мячу шаг, вытянуть прямые и ненапряженные руки с широко расставленными пальцами. Большие пальцы направлены друг к другу.

• Передача – основной прием, с помощью которого партнеры взаимодействуют в игре и приближают мяч к корзине противника.
• Передача может быть выполнена различными способами, которые отличаются друг от друга по исходному положению и характеру движений

• При передаче мяча уверенность является очень важным фактором. При этом следует придерживаться основного правила - "Не уверен - не отдавай" и "Виноват дающий." Игрок, который передает мяч, несет ответственность за то, чтобы передаваемый мяч точно дошел до адресата.
• Основные способы передачи мяча в баскетболе: - пас от плеча; - пас от груди; - пас из-за головы;
• - пасы снизу, сбоку, из рук в руки.

• Передача мяча двумя руками от груди
• Эта передача наиболее точная и надежная, ее можно выполнять как стоя на месте, так и в движении. Мяч резко выталкивается в нужном направлении.

• Это самый главный элемент в игре разыгрывающего защитника. Основа четкого, целенаправленного взаимодействия баскетболистов в игре это точная передача мяча. Результативные передачи, то есть пас игроку, который поражает кольцо соперника, учитываются при составлении финального протокола игры.

• ПЕРЕДАЧА

• Несколько советов игроку, ловящему мяч
• 1. Всегда следует делать хотя бы маленький шаг навстречу мячу и ни в коем случае не выпускать защитника на перехват, преграждая ему путь широкой стойкой: согнутые в локтях руки подняты до уровня плеч, кисти расслаблены, ноги широко расставлены, спина или дальняя от мяча рука касается защитника.
• 2. Не поймав мяч, не почувствовав его в руках, не предпринимайте дальнейших действий, но обдумайте их заранее.
• 3. Если защитник стремится выйти впереди вас на перехват, не уступайте ему позиции - пусть он лучше собьет вас с ног, но не перехватит мяч. Постоянно будьте готовы к приему мяча, но постарайтесь скрыть этот момент от опекуна.
• 4. Необходимо всегда допускать, что мяч не попадет в кольцо, и быть готовым к подбору отскочившего мяча.
• 5. Поймав в прыжке мяч, отскочивший от щита, нужно резко притянуть его к груди, расставив локти широко в стороны, и еще до приземления решить, кому сделать первый пас. Приземляться следует на обе ноги - ступни
• расставлены чуть шире плеч, колени слегка согнуты.

• В баскетболе действия игроков обороны по завладению мячом называется перехват. Такой элемент игры выполняется при броске или передаче мяча игроками атаки. Когда нападающий ждет передачи мяча стоя на месте, не выходит ему навстречу, то перехватить такой мяч сравнительно легко - мяч следует ловить в прыжке после рывка одной или двумя руками.
• Перехват мяча при ведении. В том случае, когда нападающий противника ведет мяч слишком высоко и не прикрывает его корпусом, то перехватить такой мяч не составит большого труда - необходимо сделать рывок и выбить мяч у него одной или двумя руками.

• Перехват

• Самым важным элементом в баскетболе является бросок в корзину. Для того чтобы выиграть матч, команда должна набрать больше очков, чем противник, а это можно достичь только за счет более точных бросков по корзине.
• Чтобы принести максимум пользы своей команде, каждый игрок должен уметь поражать корзину с различных позиций.

• БРОСКИ

• Классификация бросков по корзине будет выглядеть следующим образом: 1) броски одной рукой, броски двумя руками; 2) броски от груди, сверху, снизу, сверху вниз, добивание; 3) бросок с вращением мяча, с отскоком от щита, без отскока от щита; 4) по характеру передвижения игрока по площадке – в движении, в прыжке, с места; 5) по расстоянию – ближние, средние, дальние; 6) по направлению к щиту – прямо перед щитом, параллельно к щиту, под углом к щиту.

• Классификация бросков

• Одним из важнейших элементов является подбор, при котором игрок овладевает мячом после выполнения неудачно 2-х или 3-х очкового броска. Различаются несколько видов подборов: - подбор в нападении, на чужом щите - подбор в защите, на своем щите - коллективный подбор.

• Подбор

• Фол – это несоблюдение правил игры, вызываемое персональным контактом игрока или неспортивным его поведением.
• Виды фолов: - персональный; - технический; - неспортивный; - дисквалифицирующий.

• Если игрок за время игры получил пять фолов, то он должен покинуть игровую площадку и не может принимать участие в дальнейшей игре (но ему разрешается находиться на скамейке запасных до конца игры). Игрок, который получил дисквалифицирующий фол, в обязательном порядке должен покинуть место проведения игры (ему не разрешают находиться даже на скамейке запасных).

• По игровым амплуа в современом баскетболе различают следующие позиции - атакующий защитник, разыгрывающий защитник, легкий и тяжелый форварды, а также центрофорвард. Одним из основных игроков на площадке является разыгрывающий защитник, или как его называют “плеймейкер”. Это тот, кто делает игру или дирижер. Разыгрывающий игрок больше всех владеет мячом во время игры, он ведет игру всей команды. Он должен прекрасно видеть игровую площадку, обладать филигранным дриблингом и должен уметь выдать хороший пас.

• Техника и тактика баскетбола

• В игре баскетбол различают два типа защиты – зонная и персональная.
• При зонной защите каждый игрок команды может опекать любого соперника, который находится в отведенном ему участке площадки. В случае персональной защиты каждый баскетболист опекает только ”своего” игрока. Большой эффект приносит так называемый прессинг – один из видов активной обороны, при котором соперника опекают не только вблизи своего щита, но и на дальних подступах к нему, часто по всей игровой площадке. Основной целью прессинга является не дать сопернику спокойно проводить розыгрыш мяча и организовать атаку.

• Особое место во время игры занимает борьба под щитом. Одна из баскетбольных заповедей гласит – ”Кто выигрывает щит – выигрывает матч “, и следовательно, одним из основных показателей игры баскетболиста является показатель по числу подборов и блок - шотов.

• Индивидуальное мастерство игроков состоит из множества компонентов. Дриблинг даже без визуального контроля мяча позволяет игроку моментально оценивать изменение игровой ситуации на площадке. Различные финты, которые дают возможность ввести в заблуждение соперника – обманные движения мячом, ногами, руками, поворотом головы и тела, взглядом и др. Игра в пас. По-особому ценится так называемый скрытый пас, когда осуществляется передача мяча, не глядя на игрока, которому он адресуется. Еще один хитрый прием из богатого арсенала – пас из-за спины.

• На протяжении длительного времени баскетбол как игра считался исключительно спортом высокорослых игроков. Но с течением времени большое влияние на игру начали оказывать игроки небольшого роста, которых баскетболисты шутливо называют “малышами”. Они отличаются большой подвижностью, выносливостью и обладают прекрасной реакцией.

• Заслуженный тренер
• Е. Гомельский

• Упражнения на гибкость
• Упражнения выполняются у шведской стенки
• 1. Встать носком одной ноги на нижнюю рейку. Подъемы на носках (поочередно правой и левой ногой) – по 10–12 повторений на каждую ногу.
• 2. И.п. – то же. Движение стопами в стороны – по 10–12 повторений на каждую ногу.
• 3. Одна нога согнута в колене на 4–5-й рейке от пола. Пружинистые отжимания со сменой ног – 6–8 раз.
• 4. Встать на нижнюю рейку шведской стенки, руки перед собой. Отталкивание и подтягивание туловища (выполнять с выпрямленными ногами) – 8–10 раз.
• 5. То же, стоя боком, – 6–8 раз.

• Баскетбол:
• разминочные упражнения
• перед выходом на площадку

• Упражнения на координацию
• 1. Ходьба от одной лицевой линии до другой маленькими шажками на длину стопы. Выполнять в быстром темпе.
• 2. Бег короткими шагами.
• 3. То же спиной вперед.
• 4. Бег частыми шагами в сторону («бег конькобежца»).
• 5. Семенящий бег при передвижении боком.
• 6. Скрестный шаг с движением рук влево – вправо.
• 7. Прыжки боком, стараясь выдерживать прямую линию передвижения («бедуинские прыжки»).

• 1. Партнеры стоят лицом друг к другу на расстоянии 1 м. Ударами ладоней в ладони партнера нужно заставить его сойти со своего места. Можно использовать обманные движения.
• 2. Стоя лицом к другу на лицевой линии, начать передвижение к центру площадки. Сделать два шага, ударить в ладоши партнера, затем повернуться спиной друг к другу, сделать два шага, опять повернуться лицом друг к другу. Так повторять по всей длине площадки.
• 3. Стоя лицом друг к другу, сделать два прыжка в сторону центра и в воздухе ударить в ладоши друг друга.
• 4. Партнеры, взявшись за руки, по сигналу тренера в течение 15 сек. стараются «запятнать» ногами друг друга («пятнашки ногами»).

• Упражнения в парах

• 1. И.п. – стоя лицом друг к другу, ноги врозь. Первый
• партнер выполняет наклон вперед, руки на поясе;
• второй кладет руки на плечи первого. Первый выполняет разгибание туловища, а второй оказывает сопротивление.
• 2. И.п. – сидя ноги врозь, вплотную спиной друг к другу, руки в стороны. Кисти соединены. Первый партнер выполняет поворот туловища налево (направо), а второй оказывает сопротивление.
• 3. Сидя лицом друг к другу, принять положение седа углом, упершись ступнями друг в друга. Попеременно сгибать и разгибать ноги, оказывая сопротивление.
• 4. Сидя на полу и упираясь стопами в стопы партнера, а руками – в пол (за спиной), каждый старается сдвинуть соперника с места.
• 5. Партнеры стоят лицом друг к другу, взявшись за руки на уровне груди, и начинают одновременно приседать, выпрямляя руки и отклоняя туловище назад. Упражнение тем труднее выполнить, чем ближе друг к другу стоят партнеры.

• Упражнения с сопротивлением партнера

• 1. И.п. – стоя спиной друг к другу, ноги на ширине плеч. Передача мяча сбоку (по кругу) влево и вправо. Первый партнер, поворачивая туловище влево, передает мяч второму. Второй, приняв его справа, поворачивается влево и передает мяч первому, который поворачивается вправо.
• 2. И.п. – стойка ноги врозь, спиной друг к другу. Передача мяча над головой и между ногами.
• 3. Двигаясь боком от одной лицевой линии до другой, держа мяч на вытянутых руках в положении лицом друг к другу, партнеры стараются вырвать друг у друга мяч.
• 4. И.п. – то же. У одного игрока в вытянутых вверх руках находится мяч. Двигаясь приставными шагами, партнеры одновременно выпрыгивают вверх и пытаются вырвать друг у друга мяч.

• Упражнения с мячом

• Передачи мяча в движении.
• Двое встают около противоположных боковых линий. Один владеет мячом. Одновременно они начинают бежать вдоль площадки к противоположному кольцу, при этом быстро передавая мяч друг другу. Как только они добегают до противоположного щита, один из них атакует из-под кольца. Второй подбирает и начинает движение обратно. Как только добегают обратно, атакует тот, кто еще не бросил, и т. д.

• Простейшие
• игровые комбинации

• Передача мяча через центрального.
• Двое встают так же, как в предыдущем упражнении, только третий становится посередине. Они начинают движение. Только на этот раз игрок, бегущий сбоку, отдает передачу центральному, а он, в свою очередь, отдает тому, и тот бежит на другую сторону. В конце площадки кто-то из стоящих напротив атакует кольцо и становится в центр, тот же, кто был в центре, встает на освободившийся край, и начинается движение обратно, и т. д.

• Простейшие
• игровые комбинации

• Баскетбол, как спортивная игра, в первую очередь привлекает своей яркой зрелищностью, наличием большого количества технико-тактических приемов. Обладая высокой динамичностью, эмоциональностью и в тоже время индивидуализмом и коллективизмом, баскетбол, по мнению многих специалистов в области спорта, является одним из самых эффективных факторов всестороннего физического развития.

• Баскетбол
• как средство физического воспитания

• ЛЮБИТЕ БАСКЕТБОЛ
• ИГРАЙТЕ, ТРЕНИРУЙТЕСЬ!

• ДОРОГИЕ РЕБЯТА

Высоковская общеобразовательная школа – филиал

МБОУ «Подвязьевская средняя школа»

Муниципального образования Рязанский район Рязанская область

Проект по физкультуре

на тему

«Технические приёмы

игры в баскетбол».

Выполнила:

Ученица 9 класса

Акимова Валентина

Руководитель проекта:

Учитель физкультуры:

Щурина Т.А.

Декабрь 2016г Содержание:

1.Цель и задачи проекта.

2.Участники и продолжительность проекта.

3. Актуальность проекта.

4.Баскетбол – как средство физического воспитания.

5.Исторический очерк развития игры.

6.Материальное обеспечение.

7.Технические приёмы игры в баскетбол.

Цель проекта:

Ознакомление учащихся с техническими приёмами игры в баскетбол.

Задачи:

Образовательная:

Обеспечить учащихся знаниями, необходимыми для использования технических приёмов в игре в баскетбол;

Популяризировать баскетбол среди школьников;

Оздоровительная:

Ознакомить учащихся с влиянием регулярных занятий баскетболом на развитие двигательных способностей детей;

Воспитательная:

Содействовать развитию умения взаимодействовать с партнёрами в игре и после неё.

Участники проекта:

Ученики 5-9 классов.

Продолжительность проекта:

Долгосрочный 5 лет

Актуальность проекта

Специальные исследования показали высокую эффективность занятий баскетболом для разностороннего развития детского организма. Бег и прыжки активизируют рост тела в длину. Броски в высоко расположенную цель способствуют формированию правильной осанки передачи мяча на дальнее расстояние, борьба за мяч у щита развивают силу мышц. Под влиянием физической нагрузки, которую дети получают на занятиях и соревнованиях совершенствуется деятельность сердечно-сосудистой системы, увеличивается окружность груди, жизненная емкость легких.

Школьники, занимающиеся баскетболом, очень быстро обгоняют в физическом развитии своих сверстников, они реже болеют, активнее участвуют во всех физкультурных мероприятиях, проводимых в школе, в соревнованиях по разным видам спорта, показывают результаты лучшие, чем у других ребят.

Эти преимущества юных баскетболистов несомненно являются результатом влияния самой игры, но все же главное значение приобретает методика проведения занятий. Чтобы хорошо играть в баскетбол нужно, прежде всего, быть разносторонним атлетом. Поэтому на начальном этапе обучения все внимание уделяется физической подготовке. К тому же, соревнования школьников носят комплексный характер.

Сильнейшие команды в детских соревнованиях определяются в этапе троебория: по результатам соревнований по физической подготовке, по технике владения мячом и соревнований команд в игре. Таким образом, преимущества получают те команды, в которых ведется планомерная и разносторонняя работа.

Одним из основных факторов, определяющих возможность достижения высоких спортивных результатов в баскетболе, является уровень развития физических качеств.

Общая физическая подготовка баскетболиста является базой для многолетнего спортивного совершенствования.

Упражнения специальной физической подготовки, благодаря сопряженному воздействию, способствуют развитию координации быстроты, скоростно-силовых качеств, ловкости и ориентировки, создавая тем самым предпосылки усвоения и совершенствования техники и тактики игры.

Характеристика баскетбола, как средства физического воспитания .

Баскетбол - одна из самых популярных игр в нашей стране. Для нее характерны разнообразные движения; ходьба, бег, остановки, повороты, прыжки, ловля, броски и ведение мяча, осуществляемые в единоборстве с соперниками. Такие разнообразные движения способствуют улучшению обмена веществ, деятельности всех систем организма, формируют координацию. Баскетбол имеет не только оздоровительно-гигиеническое значение, но и агитационно-воспитательное. Занятия баскетболом помогают формировать настойчивость, смелость, решительность, честность, уверенность в себе, чувство коллективизма. Баскетбол, как средство физического воспитания, нашел широкое применение в различных звеньях физкультурного движения. В системе народного образования баскетбол включен в программы физического дошкольников, общего среднего, среднего, профессионально-технического, среднего специального и высшего образования. Баскетбол является увлекательной атлетической игрой, представляющей собой эффективное средство физического воспитания. Не случайно он очень популярен среди школьников.

Баскетбол, как важное средство физического воспитания и оздоровления детей, включен в общеобразовательные программы средних школ, школ с политехническим и производственным обучением, детских спортивных школ, городских отделов народного образования и отделения при спортивных добровольных обществах. Закрепление достигнутых результатов и дальнейшее повышение уровня спортивного мастерства тесно переплетаются с массовой оздоровительной работой и квалифицированной подготовкой резервов из наиболее талантливых юношей и девушек.

Многолетнее обучение детей требует учета особенностей их возрастного развития, и в связи с этим, тщательного набора средств и методов учебной работы. В настоящее время имеется много пособий, подробно освещающих современную технику баскетбола. В них изложены общие вопросы организации педагогической работы, а также приведены конкретные практические материалы, которые необходимо усваивать в определенном возрасте

Исторический очерк развития игры

Баскетбол был "изобретен" в 1891 году преподавателем физического воспитания Спрингфилдского колледжа в штате Массачусетс США доктором Джеймсом Нейсмитом. Так как мяч забрасывали в корзину, новая игра получила название "баскетбол" (basket - корзина, ball - мяч).

Две команды при условии соблюдения правил стремятся с помощью передач забросить мяч в корзину соперника, защищая от его бросков свою корзину. Баскетбол относится к скоростным видам спорта. Для баскетболиста необходимы выносливость, прыгучесть, ловкость, быстрота реакции. Во многих видах спорта, в особенности в легкой атлетике, баскетбол является составной частью тренировок.

Несколько позднее в 1892 г., Д. Нейсмит разработал первые тринадцать пунктов баскетбольных правил, действующих в той или иной мере по сей день.

Первый этап развития баскетбола (1891-1918гг.) характеризуется его становлением.

В 1894 г. в США были изданы первые официальные правила игры, по которым начали проводить соревнования.

Одновременно с развитием игры формировалась техника, создавалась и техника баскетбола. Появились рациональные технические приемы ловли, передачи, ведение и броски мяча в корзину.

На втором этапе (1919 - 1931гг.) стали создаваться национальные федерации баскетбола. Баскетбол начал широко культивироваться в странах Европы: в Чехословакии, Литве, Италии, Латвии, Франции.

Третий этап (1932 - 1947гг.) отличен созданием Международной федерации баскетбола, созданной 18 июня 1932 г. первоначально вошли 8 стран: Аргентина, Греция, Италия, Латвия, Португалия, Румыния, Швейцария и Чехословакия.

В программу Олимпийских игр баскетбол впервые включен в 1936 г.

Игра быстро завоевала признание во всем мире. В 1935 г. в Женеве состоялся первый чемпионат Европы для мужских команд. Первым чемпионом Европы стала сборная команда Латвии. Первый женский Чемпионат Европы состоялся в 1938 г. в Риме. Победу на нем одержала национальная команда Италии.

Четвертый этап развитие баскетбола охватывает период с 1948 по 1956 г. международная федерация баскетбола заняла одно из ведущих мест среди международных спортивных объединений.

В 1972 г. МОК принял решение о включении женского баскетбола в программу XXI Олимпийских игр в Монреале.

Материальное обеспечение

Согласно официальным правилам, соревнование по баскетболу проводится только залах, в большинстве случаев на паркетном полу.

Площадка для игры в баскетбол.

По международным правилам площадка для игры в баскетбол должна иметь размеры 26×14 (м). В центре площадки находится центральный круг с диаметром 3,6 (м), через центр которого проходит центральная линия. На лицевых линиях расположены стойки со щитами. Перед каждой стойкой со щитом от лицевой линии до штрафной линии - 3,6 (м). длина области штрафного броска от лицевой до штрафной линии равна 5,8 (м). В центре штрафной линии проведены круги с диаметром 3,6 (м).

Инвентарь.

При игре в баскетбол используются стойки со щитами, опущенные с потолка на специальных приспособлениях. Стойка сделана из стальных труб. Щиты с корзинами на высоте 3,5 (м) - обычно из дерева имеют размеры 1,80×1, 20 (м). Внутренний диаметр металлических колец корзин 45 (см). Корзина представляет собой веревочную сетку без дна 40 (см) длиной.

Мяч, наполненный воздухом, выполнен из синтетических материалов. Его окружность - 75-78 (см), вес - 600-650 (г).

Одежда.

Одежда баскетболистов - спортивные трусы и майка с номерами с 4 по 15 на груди и на спине (у капитана команды должны быть особые отметки). Обувь - высокие ботинки без каблуков на резиновой подошве. При необходимости на колени могут быть надеты наколенники.

Правила игры в баскетбол

Команда и запасные игроки.

В состав каждой команды входит 5 основных и 5-7 постоянных запасных игроков, которые могут вступить в игру только после остановки игры и свистка судьи.

Время игры.

Во всех классах баскетбольные матчи делятся на 2 тайма по 20мин. чистого времени. Перерыв между таймами 10мин. Если по истечении времени матча команды набрали одинаковое количество очков, то дается дополнительное время (5 мин) для выявления победителя. Каждая команда имеет право на 2 тайм-аута в каждом тайме. Тренеры обычно используют тайм-ауты для того, чтобы дать игрокам тактические наставления и сделать замену.

Начало игры.

Игра начинается с того, что в центре площадки судья бросает мяч вверх между двумя игроками, каждый из которых пытается отбить мяч своей команде.

Правила перемещения.

Согласно этому правилу, игрок, получивший мяч, имеет право сделать только два шага. Прыжок с места с мячом в руке является нарушением правила перемещения.

Остановочным мячом.

Называется такая игровая ситуация, при которой с мячом соприкасаются по 1 или 2 игрока каждой команды и мяч выводится из игры. В этом случае игра продолжается спорным вбрасыванием.

Мяч вне игры.

Если мяч или игрок с мячом касается ограниченных линий площадки или пола, то судья дает команду "вне игры".

Вбрасывание.

После остановки игры в случае "вне игры" или технических ошибок (нарушение правила перемещения, правила времени и т.д.) мяч вводится в игру путем выбрасывания из-за боковой линии.

Оценки.

Бросок мяча в корзину засчитывается в том случае, если мяч падает через кольцо и сетку сверху в низ. За каждый успешный бросок команда получает 2 очка, за каждый удачный штрафной бросок - 1 очко.

Правило фола.

Одним из важнейших правил баскетбола является правило фола (в переводе с английского - "ошибка"). Различают персональные и технические фолы.

К персональным фолам относится любое преднамеренное касание соперника (задержка игры, блокировка руками и ногами и т.д.). в подобных случаях мяч передается противнику для выбрасывания. После одиннадцатого фола за полупериод фол во время неудачного броска соперника карается двумя штрафными бросками.

Технический фол назначается в случае неспортивного поведения игрока и наказывается двумя штрафными очками, который выполняет любой игрок команды соперника.

Правила времени.

Некоторые правила времени крайне важны. Правило 30 сек. гласит, что через 30 сек. выбрасывание атака должна быть завершена броском в корзину соперника.

Правило 3 сек. гласит, что нападающий не может находиться в области штрафного броска соперника более 3 сек.

Правило 10 сек. подразумевает, что атакующая команда обязана после выбрасывания, проведенного на ее половине площадки, не дольше чем через 10 сек. довести мяч до половины соперника, и после этого атакующая команда не может возвратить мяч на свою половину.

Судьи на площадке и судейская коллегия.

Баскетбольные матчи судят 2 судьи на площадке. При вынесении решений судьи не могут оспаривать решение друг друга. За столом судейской коллегии находятся: 1-й судья - хронометрист, отвечающий за чистое время матча, 2-й судья - хронометрист, отвечающий за правило 30 сек., судья - протоколист, заносящий в личные карточки игроков полученные очки, замечания, текущий результат и положение "вне игры".

Техника игры

Техника игры - это сложившаяся в процессе развития баскетбола совокупность приемов, позволяющих наиболее успешно решать конкретные соревновательные задачи.

Техника баскетбола распадается на два больших раздела:

Техника нападения распадается на а) техника передвижений, б) техника владения мячом;

Техника защиты распадается на а) техника передвижений, б) техника отбора мяча и противодействие;

Техника нападения.

А) Техника передвижения.

Для передвижений по площадке баскетболист использует ходьбу, бег, прыжки, остановки, повороты. Передвижения - основа техники баскетбола. С помощью этих приемов игрок может правильно выбрать место, оторваться от опекающего его противника и выйти в нужном направлении для последующей атаки, достичь наиболее удобных, хорошо сбалансированных исходных положений для выполнения других приемов.

Ходьба.

Ходьба используется главным образом для смены позиции в период коротких пауз или снижения интенсивности игровых действий, а также для перемены темпа движения в сочетании с бегом.

Бег. Бег занимает в игре большое место и является главным средством передвижения. Игрок должен уметь в пределах площадки выполнять ускорения из многообразных стартовых положений, в любом направлении, лицом или спиной в перед, быстро изменять направление и скорость бега.

Прыжки.

Подсчитано, что квалифицированный баскетболист в среднем за игру выполняет до 130-140 прыжков из различных положений и с различными задачами. Применяются два способа выполнения прыжка: толчком двумя ногами и толчком одной ногой. Прыжок толчком двумя ногами выполняется чаще с места из положения основной стойки. Игрок быстро приседает, слегка отводит руки назад и приподнимает голову. Прыжок толчком двумя ногами с разбега применяется обычно при выполнении бросков в корзину и при борьбе за отскок. Прыжок толчком одной ногой выполняется с короткого разбега. Отталкивание производится таким образом, чтобы максимально использовать инерционные силы разбега. При выполнении ряда технических приемов с мячом в безопорном положении очень важным считается умение игрока выпрыгивать на достаточную высоту без активного участия рук, быстро и своевременно.

Остановки.

В соответствии с игровой ситуациейбаскетболист использует резкие, внезапные остановки, которые в сочетании с рывками и изменениями направления бега дают возможность на некоторое время освободиться от опеки противника и выйти на свободное место для дальнейших атакующих действий. Остановка осуществляется двумя способами: прыжком и двумя шагами. При первом способе игрок делает невысокий скользящий прыжок по ходу движения, причем, оттолкнувшись одной ногой, он подает туловище назад и приземляется либо на обе ноги одновременно, либо сначала на толчковую ногу с последующим приседанием. При втором способе остановки используется так называемый двухшажный ритм (двухшажная техника). Здесь игрок предпоследний короткий шаг делает с подседом и со смещением от центра тяжести в направлении обратном движению. Затем следует последний удлиненный шаг, игрок выставляет ногу вперед со стопорящей опорой на пятку и последующим перекатом на всю ступню.

Повороты.

Нападающий использует повороты для ухода от защитника, укрытия меча от выбивания. Есть два способа поворотов - вперед и назад. Поворотом в перед называются такие повороты, когда переступания выполняются в ту сторону, куда баскетболист обращен лицом, а поворотами назад - те, которые выполняются переступаниями в сторону, куда баскетболист обращен спиной. При повороте на месте игрок переносит основной центр тяжести тела на одну ногу, которая является как бы осью вращения. Выполняя поворот в движении, игрок сближается с противником и ставит стопу опорной ноги развернуто в направлении предполагаемого поворота.

Б) Техника владения мячом.

Техника владения мячом включает в себя следующие приемы: ловлю, передачи, ведение и броски мяча в корзину.

Ловля мяча.

Ловля мяча - прием, с помощью которого игрок может уверенно овладеть мячом и предпринять с ним дальнейшие атакующие действия. Ловля мяча - это исходное положение для последующих передач, ведения или бросков, поэтому структура движения должна обеспечивать четкое и удобное выполнение последующих приемов.

Ловля мяча двумя руками.

Наиболее простым и в тоже время надежным способом овладения мячом считается ловля мяча двумя руками. Подготовительная фаза: если мяч летит к игроку на уровне груди или головы, следует вытянуть руки навстречу мячу, ненапряженными пальцами и кистями образуя как бы воронку, размером несколько большую, чем обхват мяча. Основная фаза: в момент соприкосновения с мячом нужно обхватить его пальцами, сближая кисти, а руки согнуть в локтевых суставах, подтягивая тем самым мяч к груди. Завершающая фаза: после приема мяча игроком туловище вновь подается слегка вперед; мяч укрываемый от противника разведенными локтями, выносится в положение готовности к последующим действиям.

Ловля мяча одной рукой.

Когда игровая обстановка не позволяет дотянуться до летящего мяча и поймать его двумя руками, следует ловить мяч одной рукой. Подготовительная фаза: игрок вытягивает руку таким образом, чтобы пересечь траекторию полета мяча (кисть и пальцы не напряжены). Основная фаза: как только мяч коснется пальцев, руку нужно отвести назад - вниз, как бы продолжая полет мяча (автоматизационное движение). Завершающая фаза: мяч нужно поддержать одной рукой, затем крепко обхватить двумя руками так, чтобы быть готовым немедленно действовать дальше.

Передача мяча.

Передача - прием, с помощью которого игрок направляет мяч партнеру для продолжения атаки. Существует много различных способов передач мяча. Применяют их в зависимости от той или иной игровой ситуации, расстояния, на которое нужно послать мяч, характера и способов противодействия соперников.

Передача двумя руками от груди - основной способ, позволяющий быстро и точно направить мяч партнеру на близкое или среднее расстояние в сравнительно простой игровой обстановке, без плотной опеки противника. Подготовительная фаза: кисти с расставленными пальцами свободно охватывают мяч, удерживаемый на уровне пояса, локти опущены. Основная фаза: мяч посылают вперед резким выпрямлением рук почти до отказа с добавочным движением кистей, придающим мячу обратное вращение. Завершающая фаза: после передачи руки расслабленно опускают вниз, игрок выпрямляется, а затем занимает положение на слегка согнутых ногах.

Передачи двумя руками сверху чаще всего используют на средние расстояния в условиях плотной опеки противника. Подготовительная фаза: игрок поднимает мяч слегка согнутыми руками над головой и заносит его за голову. Основная фаза: игрок резким движением рук с разгибанием в локтевых суставах и захлестывающим движением костей направляет мяч партнеру.

Передача двумя руками снизу применяется на расстоянии 4-6 м в тех случаях, когда мяч пойман на уровне ниже коленей или поднят с площадки. Подготовительная фаза: мяч в руках, опущенных вниз, руки слегка согнуты, пальцы свободно расставлены на мяче. Основная фаза: маховым движением рук вперед в сочетании с их выпрямлением мяч посылают в желаемом направлении.

Передача двумя руками "из рук в руки" используется для адресования мяча партнеру, находящемуся почти в плотную к игроку с мячом. Подготовительная фаза: игрок вытягивает руки с мячом, пересекая направление движения партнера. Основная фаза: игрок сначала поворачивает мяч таким образом, чтобы кисти поддерживали его с верху и с низу, а затем отпускает мяч.

Передача одной рукой от плеча - наиболее распространенный способ передачи мяча на близкое и среднее расстояние. Подготовительная фаза: руки с мячом отводятся к правому плечу так, чтобы локти не поднимались; одновременно игрок поворачивается в сторону замаха. Основная фаза: мяч на правой руке, которая сразу же выпрямляется с одновременным захлестывающим движением кисти и поворотом туловища. Завершающая фаза: после вылета мяча правая рука на короткое мгновение как бы его сопровождает, а затем расслабленно опускается вниз.Передача одной рукой сверху применяется, когда необходимо послать мяч на средние и особенно дальние расстояния. Подготовительная фаза: игрок поворачивается броском в направлении передачи, рука с мячом отводится назад в направлении передачи, рука с мячом отводится назад в сторону, мяч лежит на ладони и удерживается пальцами. Основная фаза: выпрямленная рука с мячом мощным маховым движением по дуге вверх доходит до вертикального положения, а другая, согнутая в локтевом суставе, поддерживает равновесие и ограничивает противодействие соперника.

Передача одной рукой снизу выполняется на близкое и среднее расстояние в тех ситуациях, когда противник усиленно старается перехватить передачу поверху. Подготовительная фаза: прямая или слегка согнутая рука с мячом махом отводится назад, мяч лежит на ладони, удерживаемый пальцами и центробежной силой. Основная фаза: рука с мячом вдоль бедра выносится вперед вверх.

Передача одной рукой сбоку сходна с передачей одной рукой снизу. Подготовительная фаза: замах осуществляется отведением руки с мячом в сторону назад и соответствующим поворотом туловища. Основная фаза: рука с мячом делает маховое движение вперед в плоскости, параллельной площадке.

Передача одной рукой подбрасыванием решает ту же задачу, что и передача двумя руками "из рук в руки". Игрок вытягивает руку с мячом, лежащим на ладони, пересекая направление движения партнера. В момент сближения игрок слегка подбрасывает мяч вверх коротким движением кисти и пальцев. Партнер по ходу подхватывает мяч проводит действия.

Ведение мяча.

Ведение мяча - прием в баскетболе, дающий возможность игроку продвигаться с мячом по площадке с большим диапазоном скоростей и в любом направлении. Ведение осуществляется последовательными мягкими толчками мяча одной рукой вниз - вперед, несколько в стороне от ступней ног. Основные движения выполняются в локтевом и лучезапястном суставах.

Ведение с изменением скорости.

Неожиданные изменения скорости ведения мяча применяются игроком для отрыва от защитника. Чем выше отскок и меньше его угол, тем больше скорость продвижения.

Ведение с изменением направления.

Используется главным образом для обводки противника и проходов для атаки корзины. Изменение направления достигается тем, что кисть руки накладывается на различные точки боковой поверхности мяча с последующим выпрямлением руки в нужном направлении.

Ведение с изменением высоты отскока.

Применяется для прямого прохода мимо защитника, без отклонений в сторону. Игрок сближается с противником, ведя мяч с достаточно высоким отскоком, затем сильно сгибает ноги, наклоняет туловище и снижает мяч почти к площадке выпрямленной полностью рукой.

Ведение с асинхронным ритмом движений руки с мячом и ног.

С успехом используются для обводки двух-трех противников. Данный способ ведения позволяет более свободно и рационально использовать толчковые движения ног и отклонения туловища в качестве финтов.

Броски в корзину.

Квалифицированная баскетбольная команда проводит за время встречи в среднем 65 - 70 бросков в корзину с игры и до 20 - 25 штрафных бросков, от точности которых и зависит достижение победы над соперником. Подготовка к выполнению броска составляет основное содержание игры команды в нападении, а попадание в корзину - ее главная цель. Баскетболист, готовясь к броску, должен оценить ситуацию на площадке, возможную интенсивность и способ противодействия опекающего защитника, реальные пути выхода для борьбы за отскок и другие моменты.

Бросок двумя руками от груди.

Преимущественно используется для атаки корзины с дальних дистанций в условиях отсутствия активного противодействия защитника. Подготовительная фаза: мяч обхватывается пальцами, образующими плотную "чашу", и выносится на уровень лица, ноги на ширине плеч, слегка согнуты в коленях, одна нога выставлена на 30 - 40 см вперед. Основная фаза: руки полностью выпрямлены вверх - вперед по небольшой дуге, кисти и пальцы, раскрываясь, дают мячу направляющий легкий толчок; одновременно с движением рук выпрямляются и ноги. Завершающая фаза: после выполнения броска руки опускаются расслабленно вниз, игрок принимает исходную позицию для последующего рывка к щиту, чтобы бороться за отскок в случае промаха.

Бросок двумя руками сверху.

Целесообразно применять со средних дистанций при плотной опеке противника. Подготовительная фаза: мяч выносится над головой слегка согнутыми в локтевых суставах руками, туловище слегка отклоняется назад. Основная ваза: руки выпрямляются вверх - вперед, и делается более энергичный толчок кистями и пальцами. Завершающая фаза: схожа с предыдущим способом.

Бросок двумя руками снизу.

Выполняется преимущественно при стремительных проходах к щиту и атаках корзины в затяжном прыжке под руками накрывающего мяч защитника. Подготовительная фаза: игрок получает мяч в движении под правую или левую ногу, а затем делает широкий шаг другой ногой и выполняет прыжок к щиту. Основная фаза: игрок максимально вытягивается к щиту, выносит к корзине прямые руки, мяч выпускается с кончиков пальцев в самой высокой точке, причем добавочным движением кистей пальцев ему придается обратное вращение. Завершающая фаза: руки, как бы сопровождая мяч, поднимаются вверх без напряжения.

Бросок одной рукой от плеча: довольно распространенный способ атаки корзины с места со средних и дальних дистанций. Подготовительная фаза: игрок выставляет правую ногу вперед, развернувшись правым плечом по направлению к корзине. Основная фаза: примерно на уровне головы мяч лежит на правой руке, которая начинает вытягиваться вперед-вверх по направлению к корзине. Завершающая фаза: после выполнения броска рука как бы сопровождает мяч к корзине, а затем опускается расслабленно вниз.

Бросок одной рукой сверху.

Используется чаще других для атаки корзины в движении с близких дистанций и непосредственно из-под щита. Подготовительная фаза: мяч ловиться под правую ногу. Основная часть: в высшей точке прыжка рука выпрямлена для максимального приближения мяча к корзине, мяч выталкивается мягким движением кисти пальцев, ему придается обратное вращение. Завершающая фаза: игрок приземляется на согнутые ноги недалеко от корзины, принимает положение равновесия и готовится к борьбе за отскок в случае промаха.

Бросок одной рукой сверху ("крюком").

Наиболее часто используется центровыми игроками для атаки корзины с близких и средних дистанций в условиях активного противодействия высокорослого защитника. Подготовительная фаза: игрок делает шаг левой ногой в сторону от противника, поворачивается левым боком к щиту, слегка сгибая левую ногу. Основная фаза: отталкиваясь левой ногой, игрок выпрыгивает вверх, одновременно правая рука с мячом отводится от туловища и дугообразным движением также поднимается вверх.

Добивание мяча.

В ряде игровых положений, когда мяч отскакивает от щита при неудачном броске или пролетает вблизи корзины, игрок не располагает временем для приземления с мячом, прицела и броска. В таких случаях следует добивать мяч в корзину в прыжке двумя руками или одной рукой.

Техника защиты.

Техника защиты подразделяется на две основные группы: а) техника передвижений; б) техника овладения мячом и противодействия.

А) Техника передвижения .

Стойка.

Защитник должен находиться в устойчивом положении на слегка согнутых ногах и быть всегда готовым затруднить выход нападающего за удобную позицию для атаки корзины и получения мяча.

Стойка с выставленной вперед ногой.

Применяется при держании игрока с мячом, когда необходимо помешать ему бросить в корзину или пройти под щит. Игрок на согнутых ногах располагается как правило, между нападающим и щитом. Одну ногу он выставляет вперед, одноименную руку вытягивает вверх - вперед, предупреждая ожидаемый бросок, а другую руку выставляет в сторону - вниз, чтобы помешать ведению мяча в направлении, наиболее опасном для корзины.

Стойка со ступнями на одной линии.

Используется при опеке нападающего, готовящегося в средней части поля к проходу с ведением в правую или в левую сторону.

Передвижения.

Направление и характер передвижения защитника, как правило, зависят от действий нападающего. Поэтому защитник всегда должен сохранять положение равновесия и быть готовым передвигаться в людом направлении, все время изменяя направление бега в стороны, вперед, назад (часто спиной вперед).

Б) Техника овладения мячом.

Вырывание мяча.

Если защитнику удалось захватить мяч, то прежде всего надо попытаться вырвать его из рук соперника. Для этого нужно захватить мяч возможно глубже двумя руками, после чего резко рвануть к себе, сделав одновременно поворот туловищем.

Выбивание мяча.

Выбивание мяча из рук противника. Защитник сближается с нападающим, активно препятствуя его действиям с мячом. Для этого защитник выполняет неглубокие выпады с вытянутой к мячу рукой, отступая затем в исходную позицию.

Выбивание мяча при ведении. В момент начала прохода нападающего с ведением защитник отступает или слегка отпрыгивает назад, оставив противнику прямой пут к корзине, и преследует его, оттесняя к боковой линии. Затем защитник набирает такую же скорость, как и нападающий, и, опередив ритм ведения, выбивает мяч ближайшей к противнику рукой в момент приема мяча, отскочившего от площадки.

Перехват мяча.

Перехват мяча при передаче. Успех данного способа перехвата зависит прежде всего от своевременности и быстроты действий защитника. В этом случае защитнику нужно на коротком расстоянии набрать максимально возможную скорость и опередить соперника на пути к летящему мячу. Защитник плечом и руками отрезает прямой путь сопернику к мячу и овладевает им.

Перехват мяча при ведении.

Осуществляется в момент, когда защитник догоняет нападающего, ведущего мяч. Для этого защитнику необходимо подстроиться к ритму и скорости ведения мяча, а затем, выйдя из-за спины нападающего, на мгновение раньше его принять отскакивающий мяч на кисть ближайшей руки и самому же продолжать вести мяч, но в другом направлении.

Накрывание мяча при броске.

Защитник, имеющий некоторое преимущество перед нападающим в росте и прыжке, должен попытаться помешать вылету мяча из рук при броске. Накрывание мяча может осуществляться по ходу подстраховки игрока противника. При накрывании мяча нужно избегать движения всей руки (или рук) сверху - вниз, так как это часто приводит к персональным ошибкам, особенно при противодействии броску двумя руками или одной рукой снизу.

Отбивание мяча при броске в прыжке.

Эффективное противодействие броску в прыжке - очень трудная задача, требующая от защитника мобилизации всех сил, умения и внимания. Лучшим для отбивания мяча с траектории полета в корзину является момент, когда мяч уходит от кончиков пальцев руки и уже не контролируется нападающим. Защитник должен стремительно выходить для противодействия броску в прыжке так как время от момента отталкивания до момента выпуска мяча равняется всего 0,18 - 0,20 сек.

Овладение мячом в борьбе за отскок у своего щита.

Для каждого игрока защищающейся команды очень важно уметь уверенно овладеть мячом, отскочившим от своего щита или корзины, так как команде приходиться выполнять эту операцию в среднем 25 - 30 раз за матч. После броска нападающего защитник должен преградить противнику путь к щиту, занять устойчивое положение, а затем бороться за отскок, быстро и своевременно выпрыгивая для овладения мячом. Прыжок выполняется толчком как одной, так и двумя ногами после небольшого разбега или с места. Высоко выпрыгнув и завладев мячом, игрок при приземлении широко разводит ноги и сгибает туловище, чтобы в условиях силовой борьбы помешать противнику занять выгодное положение по отношению к щиту и мячу. Затем мяч энергичным движением рук подтягивается к туловищу и укрывается при помощи широко расставленных локтей.

Литература

1. Физкультура и Спорт малая энциклопедия (Гусевой Г.В., Кондрашовой Н.М., Милютина В.П., 1992г)

2. Спортивные игры. Учебник для физ. ин-тов. Под ред. Портных Ю. И.М. 1975г.:

3. Баскетбол учебник для физкультурных институтов. Под ред. Н.В. Семашко. "Физкультура и спорт", 1976г.

4. Упражнения в баскетболе. "Физкультура и спорт", 1972г.

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа имени Героя Советского Союза З.И.Маресевой с.Черкасское Вольского района Саратовской области»

Проектная работа

по теме:

« История возникновения баскетбола »

Выполнил: Обучающийся 5 класса

Гасымов Рамин

Научный руководитель:

Угрюмова Ирина Сергеевна

Апрель 2017 год

Введение

История и развития баскетбола ……………………………….4-5 стр.

Баскетбол – Олимпийский вид спорта ………………………….6 стр.

Развития баскетбола в России ……………………………………7 стр.

Правила баскетбола ………………………………………………. 8 стр.

Заключение

Список использованной литературы

Введение

Баскетбол - одна из самых популярных игр в нашей стране. Для нее характерны разнообразные движения; ходьба, бег, остановки, повороты, прыжки, ловля, броски и ведение мяча, осуществляемые в единоборстве с соперниками. Такие разнообразные движения способствуют улучшению обмена веществ, деятельности всех систем организма, формируют координацию

Баскетбол имеет не только оздоровительно-гигиеническое значение, но и агитационно-воспитательное. Занятия баскетболом помогают формировать настойчивость, смелость, решительность, честность, уверенность в себе, чувство коллективизма. Но эффективность воспитания зависит, прежде всего, от того, насколько целеустремленно в педагогическом процессе осуществляется взаимосвязь физического и нравственного воспитания.

Актуальность темы: все знают игру баскетбол, а, как и где она возникла, знают немногие.

Цель проекта – расширение знаний об игре баскетбол

Задачи:

Изучить литературу по теме: «Баскетбол».

Познакомиться с историей баскетбола

Узнать, как развивался баскетбол в нашей стране

История и развития Баскетбола

История Баскетбола Баскетбол (англ. basket - корзина, ball - мяч) - один из самых популярных в мире командных видов спорта. В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти игроков. Цель каждой команды - забросить руками мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в свою корзину. Kорзина находится на высоте 3,05 метр от пола (10 футов). От каждой команды на площадке находится по 5 человек, всего в команде 12 человек, замены не ограничены. За мяч, заброшенный с ближней и средней дистанции, засчитывается 2 очка, (из-за трёхочковой линии) - 3 очка. Штрафной бросок оценивается в одно очко. Стандартный размер баскетбольной площадки 28 метров в длину и 15 метров в ширину. Баскетбол - один из самых популярных видов спорта в мире.

Зимой 1891 года студентам колледжа Молодёжной Христианской Ассоциации из Спрингфилда, штат Массачусетс, вынужденным выполнять бесконечные гимнастические упражнения, считавшиеся в то время едва ли не единственным средством приобщения молодёжи к спорту, было очень скучно на занятиях физического воспитания. Однообразию таких занятий необходимо было положить конец, внести в них свежую струю, которая способна была бы удовлетворить соревновательные потребности сильных и здоровых молодых людей.

Выход из казавшегося тупиковым положения нашёл преподаватель колледжа Джеймс Нейсмит. 1 декабря 1891 года он привязал две корзины из-под персиков к перилам балкона спортивного зала и, разделив восемнадцать студентов на две команды, предложил им игру, смысл которой сводился к тому, чтобы забросить большее количество мячей в корзину соперников.

Идея этой игры у него зародилась ещё в школьные годы, когда дети играли в старинную игру «duck-on-a-rock»(«Утка на камне»). Смысл этой популярной в то время игры заключался в следующем: подбрасывая небольшой камень, необходимо было поразить им вершину другого камня, большего по размеру.

Вполне прагматично названная «баскетбол» игра лишь отдалённо напоминала современный баскетбол. Ведения мяча не существовало, игроки только перебрасывали его друг другу, стоя на месте, и стремились затем закинуть в корзину, причём исключительно обеими руками снизу или от груди, а после удачного броска один из игроков забирался на приставленную к стене лестницу и извлекал мяч из корзины. С современной точки зрения действия команд показались бы нам вялыми и заторможенными, однако целью доктора Нейсмита было создать игру именноколлективную, в которую можно было бы вовлечь одновременно большое количество участвующих, и этой задаче его изобретение отвечало в полной мере.

Очень быстро, начиная с 1895 года, баскетбол из США проникает сначала на Восток – в Японию, Китай, на Филиппины, а также в Европу и Южную Америку.

В 1904 году на Олимпийских играх в Сент-Луисе (США) американцы организовали показательный турнир между командами нескольких городов. Такие же показательные турниры были проведены на Олимпиадах 1924(Париж), 1928 (Амстердам). В ряде стран были созданы баскетбольные ассоциации, но организационная разобщенность мешала международным контактам и тормозила дальнейшее развитие баскетбола. 18 июня 1932 в Женеве состоялась первая международная конференция национальных баскетбольных ассоциаций. Совещание приняло решение о создании Международной Федерации баскетбольных ассоциаций (ФИБА). Первые международные правила игры были приняты в 1932 году на первом конгрессе ФИБА, после этого они многократно корректировались и изменялись, последние значительные изменения были внесены в 1998 и 2004 годах

Баскетбол олимпийский вид спорта

В 1935 году Международный олимпийский комитет вынес решение о признании баскетбола олимпийским видом спорта.

Олимпийский дебют баскетбола состоялся на ХI Олимпийских играх в Берлине в 1936. В турнире приняли участие мужские команды из 21 страны. Соревнования проходили на открытых площадках, все последующие олимпийские турниры проводились в закрытых помещениях. Первым олимпийским чемпионом стала команда США.

Дебют женского баскетбола на Олимпийских играх состоялся в 1976 году в Монреале. В турнире участвовали шесть команд. Первыми олимпийскими чемпионами стали баскетболистки сборной СССР, которые еще дважды становилась чемпионками.

Первый чемпионат Европы среди мужчин прошел в 1935 в Женеве. Победили баскетболисты Латвии. Первый чемпионат Европы среди женщин прошел в Риме в 1938 году, на котором победили баскетболистки Италии. Решение о проведении чемпионатов мира среди мужчин было принято на конгрессе ФИБА во время Олимпиады 1948г. в Лондоне.

Первый чемпионат мира по баскетболу состоялся в 1950г. в Буэнос-Айресе (Аргентина). В чемпионате приняли участие 10 команд. Первым чемпионом мира стала команда Аргентины, одержавшая победу над олимпийским чемпионом 1948 года сборной США. На конгрессе ФИБА в Хельсинки, в 1952 (во время Олимпийских игр), было принято решение о проведении чемпионатов мира среди женщин. Первый чемпионат состоялся в 1953 в Сантьяго (Чили), а первыми чемпионками стали американские баскетболистки

Развития баскетбола в России

Баскетбол в России Датой зарождения баскетбола в России считается 1906г. Место рождения - Петербург, спортивное общество "Маяк".

Гимнасты этого общества создали первые баскетбольные команды, затем команды появились в обществе "Богатырь", некоторых других. Но до Октябрьской революции 1917г. эта игра культивировалась практически только в столице России - Петербурге.

Новая жизнь баскетбола в России начинается в начале двадцатых годов. Как самостоятельный предмет баскетбол вводится сначала в Главной военной школе физического образования трудящихся, а чуть позже - в Московском институте физической культуры. Выпускники этих учебных заведений стали первыми специалистами по баскетболу в нашей стране.

Первым первенством страны принято считать турнир баскетболистов, состоявшийся в 1923г. на первом Всесоюзном празднике физкультуры. В этом же 1923г. появились в СССР и первые официальные правила.

В 1947 г. Всесоюзная баскетбольная секция вступила в члены Международной федерации баскетбола. Советские баскетболисты получили право участвовать во всех соревнованиях, организуемых ФИБА. В том же году сборная мужская команда СССР приняла участие в первенстве Европы. Наши баскетболисты победили команды Югославии, Венгрии, Болгарии, Египта, Польши и встретились в финале с чемпионом Европы - командой Чехословакии. Победив с результатом 56:37, сборная СССР завоевала звание чемпиона Европы. Мужская сборная СССР - одна из сильнейших команд мира на протяжении 1950-х, 1960-х, 1970-х и 1980-х годов.

Всего же в финальных стадиях 39 турниров (9 олимпиад, 9 чемпионатов мира и 21 Европы) с 1947 по 1990 годы, в которых сборная СССР приняла участие, лишь на самом первом для себя чемпионате мира 1959 года советская команда не сумела попасть в число призёров, да и то лишь по политическим мотивам сборная была лишена золота, так как несмотря на то, что команда СССР выиграла все свои матчи, она отказалась от игры со сборной Тайваня. Подобное уникальное достижение не покорилось больше ни одной баскетбольной сборной

Правила баскетбола

Рассмотрим правила баскетбола под эгидой ФИБА (международная любительская федерация баскетбола). Размер баскетбольной площадки – 28 х 15 м. Вес мяча – 567 – 650 г. Окружность мяча – 75 – 78 см. Число игроков одной команды одновременно присутствующих на площадке равно пяти. Обычно это 2 защитника, 2 нападающих и центровой. Команды играют 4 тайма по 10 минут чистого времени, в случае ничьи – овертайм 5 мин., если и после него ничья, то тогда ещё один такой овертайм.

Цель игры – забросить как можно больше мячей в корзину в виде кольца с сеткой, прикрепленной к специальному щиту, который расположен на высоте 3,05 м. Игрок может передвигаться с мячом ударяя его об паркет, с зажатым в руках мячом, он может максимум сделать два шага после чего он должен либо передать его партнеру, либо бросить в кольцо. На расстоянии 6,25 м. от щита на площадке прочерчена дуга. В случае попадания мячом в кольцо из-за неё команда игрока, исполнившего этот бросок получает три очка, если бросок был из пределов дуги, то тогда - два очка.

В баскетболе запрещены толчки, захваты частей тела соперника, подножки, игра ногами по мячу. За нарушение правил, игрок провинившийся в этом получает персональный фол, а команда соперника делает с определенной дистанции два штрафных броска по системе одно попадание – очко. Игрок набравший пять персональных фолов покидает площадку до конца игры, а его заменяет другой игрок.

Таковы правила баскетбола

Заключение

Баскетбол является увлекательной атлетической игрой, представляющей собой эффективное средство физического воспитания. Не случайно он очень популярен среди школьников. Баскетбол, как важное средство физического воспитания и оздоровления детей, включен в общеобразовательные программы средних школ, школ с политехническим и производственным обучением, детских спортивных школ, городских отделов народного образования и отделения при спортивных добровольных обществах.

Закрепление достигнутых результатов и дальнейшее повышение уровня спортивного мастерства тесно переплетаются с массовой оздоровительной работой и квалифицированной подготовкой резервов из наиболее талантливых юношей и девушек.

Наличие постоянной борьбы, которая ведется с помощью естественных движений (бега, ходьбы, прыжков), сопровождающихся болевыми усилиями, оказывает самое разностороннее воздействие на психологическую, физиологическую и двигательную функцию человека. Выполняя большое количество разнообразных движений в различном темпе, направлениях, с различными скоростями и напряжением, вы получаете благотворное воздействие на внутренние органы и системы организма.

Разнообразие технических и тактических действий игры в баскетбол и собственно игровая деятельность обладают уникальными свойствами для формирования жизненно важных навыков и умений школьников, всестороннего развития их физических и психических качеств. Освоенные двигательные действия игры в баскетбол и сопряженные с ним физические упражнения являются эффективными средствами укрепления здоровья и рекреации и могут использоваться человеком на протяжении всей его жизни в самостоятельных формах занятий физической культуры.

Литература

Айропетянц Л.Р., Гадик М.А. Спортивные игры Ташкент: 2 Ибн. Син.1881.-90с.

Бондарь А.И. Учись играть в баскетбол – Минск: Полынья, 1986. – 111с.

3. Баскетбол. Справочник. М., 1993.

4. Вуден Джон Р. Современный баскетбол. М., 1997.

5. Джон Р., Вуден. Современный баскетбол. - М.: Физкультура и спорт,1997.-58с.

Приложение

Разметка площадки, схемы

Центральная линия.

Центральная линия наносится параллельно лицевым линиям от середины боковых линий и должна выступать на 15 см за каждую боковую линию.

Центральный круг.

Центральный круг размечается в центре площадки и имеет радиус 1,80 м, измеренный до внешнего края окружности. Если центральный круг выкрашен в другой цвет, он должен быть того же цвета, что и ограниченные зоны.

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА

По дисциплине: Физическая культура

на тему: «Мой мир вокруг баскетбольного мяча»

ВВЕДЕНИЕ

I. ИЗ ИСТОРИИ БАСКЕТБОЛА

1.1 История возникновения баскетбола

1.2 Развитие баскетбола

1.3 Женский баскетбол в России

1.4 Баскетбол на современном этапе

II. ПОЧЕМУ БАСКЕТБОЛ СТАЛ МОИМ УВЛЕЧЕНИЕМ

III. УСПЕХИ ГОРОДСКОЙ КОМАНДЫ ПО БАСКЕТБОЛУ

3.1 Моя команда по баскетболу

3.2 Наша физическая, техническая, теоретическая и тактическая подготовка

3.3 Спортивные заповеди нашей команды

3.4 Спортивные советы от нашей команды юным спортсменам

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ВВЕДЕНИЕ

Жизнь - это движение. Движение-это физкультура, а физкультура - это начало спортивной деятельности человека. Одних людей в спорт влечет слава, известность, других желание стать сильным, смелым, третьих - желание соревноваться, побеждать. Чтобы чего-то достигнуть, надо научиться действию - играть.

Игры с мячом на баскетбольной площадке всегда доставляет радость членам команды. Борьба за победу в составе команды друзей обязывает ко многому. Никому не хочется подвести своих товарищей. Вот и стараешься сыграть как можно лучше, и если не всегда хватает умения, на помощь приходят самоотверженность, готовность отдать ради победы все силы.

Звучит сигнальный свисток судьи. И вот она - Победа! Как много радости в этом коротком слове! И ради этого мига- торжества ребята готовы на любые жертвы: ссадины и шишки, ежедневные тренировки зимой и летом, соблюдение строгого спортивного режима - и на сотни других маленьких огорчений и ограничений.

Но бывает и так, что победа ускальзывает от ребят в самый последний момент. Допущена крохотная ошибка, и мяч, решающий мяч, влетает в сетку твоего кольца. Обидно? Конечно! Горько? Ещё бы! Но горечь поражения закаляет спортивный характер. Для настоящего спортсмена независимо от возраста, вчерашняя неудача обернется скорой победой.

Считают, что игра с мячом является лучшим средством физического развития и обретения радости. Один из величайших врачей древности - римлянин Клавдий Гален сказал: «Не трудно видеть, что игра в мяч могут развивать свойства души и тела до той высокой степени, к достижению которой стремятся люди». Настоящий спортсмен, вступая в игру, стремиться быть честным и благородным, справедливым и мужественным. Участвуя постоянно в игре, человек воспитывает в себе эти высокие человеческие качества, становится сильным не только телом, но и духом, к этому должны стремиться все ребята.

В этой исследовательской работе мне хотелось показать, что благодаря регулярным занятиям по баскетболу я стала не просто физически сильной и здоровой, но и упорной, настойчивой, что так необходимо в любом деле.

Мне хотелось бы, чтобы мой личный пример увлек других (малышей), чтобы они наглядно увидели, что достигнуть заметных результатов везде, и в спорте, и в жизни, нельзя случайно. Успеха нужно именно добиваться, а удача чаще помогает упорным и настойчивым. Поэтому основной целью данной работы является раскрыть значимость и увлекательность игры баскетбол.

Для достижения поставленной цели были выделены следующие задачи :

.изучить историю развития баскетбола;

.рассказать о нашей городской баскетбольной команде;

.раскрыть положительные качества, получаемые на занятиях по баскетболу;

.оценить возможности достижения успеха в данном виде спорта.

Рассмотрев, изучив, описав и проанализировав, можно будет сделать выводы о значимости и увлекательности игры баскетбол. Для решения поставленных задач использовались и анализировались представленные литературные источники.

I. ИЗ ИСТОРИИ БАСКЕТБОЛА

1.1 История возникновения баскетбола

Официальной датой рождения баскетбола признан 1891 год. Правда, какие-то элементы баскетбольной игры обнаружены историками в очень отдалённые времена. Известно, например, что еще до новой эры индейцы из Центральной Америки во время религиозных праздников бросали каучуковый мяч в каменное кольцо, демонстрируя свою ловкость и сноровку.

Конечно в 10 веке до н.э., слова «баскетбол» ещё не было, но существовало, как полагают учёные, другое название - «Пок-Та-Пок». Длина игровой площадки была ни много, ни мало 147 метров. Бить по мячу разрешалось только битой, локтём или коленом. Но настоящей родиной баскетбола по праву считаются США, а именно Спрингфилд. В конце 19 века, в 1891 году, Джеймс Нейсмит (1861-1932) случайно придумал новую игру. Незатейливые упражнения в то время считались, чуть ли не единственным способом приобщения к спорту, поэтому Нейсмит, будучи преподавателем физической культуры, отлично понимал плачевность такого положения.

В один из обычных январских дней он прикрепил на высоте 3,05 м (кстати, стандартная сейчас для баскетбола высота установки) две корзины, в которые нужно было забрасывать футбольный мяч. Тогда было две команды игроков - по 9 человек в каждой. Ведения мяча, как в современной версии игры, не существовало, игроки стояли на месте и, перебрасывая мяч, друг другу, стремились попасть им в корзину. Забавно, но после каждого удачного броска кто-то из игроков забирался наверх и доставал мяч из корзины. Хотя сейчас нам бы показалась такая игра медленной и неинтересной, но она представляла собой игру коллективную, что позволяло заинтересовать молодых людей и таким образом привлечь их в спорт. Собственно, этого Нейсмит и добивался.

Игра настолько понравилась, что через год тот же Нейсмит придумал первые 13 правил для игры. Многие из них действуют и сейчас в профессиональном баскетболе. Концепция баскетбола у него зародилась, ещё в школьные годы, во время игры в «duck-on-a-rock». Уже, будучи преподавателем физкультуры, профессором колледжа в Спрингфилде, Д. Нейсмит столкнулся с проблемой создания игры для зимы штата Массачусетс, периода между соревнованиями по бейсболу и футболу. Нейсмит полагал, что в связи с погодой этого времени года, лучшим решением будет изобрести игру для закрытых помещений.

Через год Д. Нейсмит меньше чем за час, сидя за столом в своём офисе разработал первые 13 пунктов баскетбольных правил, которые и легли в основу современного кодекса баскетбольных законов, (сейчас только жестов арбитров около тридцати):

1. Мяч может быть брошен в любом направлении одной или двумя руками.

По мячу можно бить одной или двумя руками в любом направлении, но ни в коем случае кулаком.

Игрок не может бегать за мячом. Игрок должен отдать пас или бросить мяч в корзину с той точки, в которой он его поймал, исключение делается для игрока бегущего на хорошей скорости.

Мяч должен удерживаться одной или двумя руками. Нельзя использовать для удержания мяча предплечья и тело.

В любом случае не допускаются удары, захваты, удержание и толкание противника. Первое нарушение этого правила любым игроком, должно фиксироваться как фол (грязная игра); второй фол дисквалифицирует его, пока не будет забит следующий мяч и, если имелось очевидное намерение травмировать игрока, на всю игру, никакая замена не позволяется.

Удар по мячу кулаком - нарушение пунктов правил 2 и 4, наказание описано в пункте 5.

Если обе из сторон совершает три фола подряд, они должны фиксироваться за гол, для противников (это значит, что за это время противники не должны совершить ни одного фола).

Гол засчитывается, - если брошенный или отскочивший от пола мяч попадает в корзину и остаётся там. Защищающимся игрокам не позволяется касаться мяча или корзины в момент броска. Если мяч касается края, и противники перемещают корзину, то засчитывается гол.

Если мяч уходит в аут (за пределы площадки), то он должен быть выброшен в поле и первым коснувшимся его игроком. В случае спора выбросить мяч в поле, должен судья. Вбрасывающему игроку позволяется удерживать мяч пять секунд. Если он удерживает его дольше, то мяч отдаётся противнику. Если любая из сторон пытается затягивать время, судья должен дать им фол.

Судья должен следить за действиями игроков и за фолами, а также уведомлять рефери, о трёх, совершённых подряд фолах. Он наделяется властью дисквалифицировать игроков согласно правилу 5.

Рефери должен следить за мячом и определять, когда мяч находится в игре (в пределах площадки) и когда уходит в аут (за пределы площадки), какая из сторон должна владеть мячом, а также выполнять любые другие действия, которые обычно выполняют рефери.

Игра состоит из двух половин по 15 минут каждая с перерывом в 5 минут между ними.

Сторона, забросившая больше мячей в этот период времени является победителем.

Игру ещё ждало много преобразований в дальнейшем…

1.2 Развитие баскетбола

Уже первые матчи по этим правилам вызвали их изменения. Хотя большинство из них действует и по настоящее время. Болельщики на балконах ловили улетавшие мячи и пытались их забросить в корзину противника. Поэтому вскоре появились щиты, которые стали защитой для корзины. Изучив правила и освоив азы техники, 12 февраля 1892 года студенты Спрингфилдского колледжа в присутствии ста зрителей провели первый в истории баскетбола «официальный» матч, мирно завершившийся с результатом 2:2. Его успех был настолько оглушительным, а слух о новой игре распространился с такой скоростью, что вскоре две Спрингфилдские команды стали проводить показательные встречи, собирая на своих выступлениях сотни зрителей. Их почин подхватили студенты других колледжей, и уже на следующий год весь американский северо-восток был охвачен баскетбольной лихорадкой. Уже в 1893 году появляются железные кольца с сеткой. Новая игра оказалась настолько интересной и динамичной, что в 1894 году в США были изданы первые официальные правила. В то же время баскетбол из США проникает сначала на Восток - в Японию, Китай, на Филиппины, а затем в Европу и Южную Америку. В 1895 году были введены штрафные броски с расстояния 5 м 25 см. Ведение мяча во всех его вариантах было узаконено в 1896 году, с 1897 состав команды ограничился пятью игроками.

Стихийное образование любительских команд и лиг привело к тому, что студенты стремились заниматься исключительно баскетболом, предпочитая его не только таким традиционным игровым видам, как американский футбол и бейсбол, но и горячо любимой попечителями колледжей гимнастике. Чиновники Молодёжной Христианской Ассоциации, вняв жалобам противников нового веяния, не стали закрывать глаза на такое вопиющее попирание основ учебного процесса и практически захлопнули двери спортивных студенческих залов. Однако их стремление запретить, стремительно набиравший популярность новый вид спорта было подобно попыткам вручную остановить разогнавшийся поезд.

Впрочем, в этих запретах при желании можно обнаружить и положительную сторону, поскольку именно они спровоцировали проведение первого профессионального баскетбольного матча, то есть матча за деньги. Случилось это в 1896 году, когда команда из Трентона, штат Нью-Джерси, для того, чтобы оплатить аренду зала, вынуждена была продавать билеты за свою игру. Расплатившись по окончании встречи с владельцами помещения, тренторская команда обнаружила, что у неё осталась часть вырученных за билеты денег, которая и была поровну поделена между игроками, сделав каждого из них богаче на 15 долларов.

Через 10 лет на Олимпийских играх в Сент-Луисе (США) американцы организовали показательный турнир между командами нескольких городов. Такие же показательные турниры были проведены на Олимпиадах 1924 г. (Париж), 1928 г. (Амстердам).

В 1925 году создана Американская баскетбольная лига, в 1937 году - Национальная баскетбольная лига. Одна из самых именитых команд 1930-х годов - «Нью-Йорк Ренессанс», в составе которой были чернокожие игроки, за 22 сезона они одержали 2 318 побед и проиграли 381 матч. В 1961 году была создана Американская баскетбольная лига (8 команд), в 1967 - Американская баскетбольная ассоциация (11 команд). После их объединения в 1976 году была основана Национальная баскетбольная ассоциация (НБА).

Родиной отечественного баскетбола является г. Санкт - Петербург. Факт этот общеизвестен и сомнений не вызывает. Первое упоминание об этой игре в нашей стране принадлежит известному русскому пропагандисту физической культуры и спорта петербуржцу Георгию Дюпперону и относится оно к 1901 году. Ещё в сентябре 1900 года в Петербурге был создан Комитет содействия нравственному и умственному развитию молодых людей. А уже в 1904 году в программе комитета появилась и физкультура, которая наряду с нравственным и умственным развитием добавила физическое общество. Обществу дали название «Маяк». В отчёте за 1907 год его деятельности (с 22.09.1906 г. по 22.09.1907 г.) значилось упоминание о приглашение в Россию американского специалиста Э. Мораллера, который и поведал «маяковцам» о совершенно новой заморской игре. Получилось так, что с баскетболом в первую очередь были ознакомлены лучшие спортсмены «Маяк». В конце 1906 года в Обществе были проведены первые баскетбольные поединки. Победителем первых соревнований неизменно становилась команда «лиловых» (по цвету маек), возглавляемых одним из лучших гимнастов общества С. Васильевым, названным впоследствии «дедушкой русского баскетбола».

Уже в 1909 году состоялось событие, ставшее определённой вехой в истории не только отечественного, но и мирового баскетбола. В Петербург приехала группа членов американской ассоциации христиан. Из них и была составлена баскетбольная команда, которая, к общей радости петербуржцев, проиграла местной команде «лиловых» со счётом 19:28. Эта встреча проходила в новом зале общества «Маяк» в доме №35 на Надежденской улице (в советские времена - улица Маяковского). Именно эта историческая встреча в книге «Мировой баскетбол», изданной в Мюнхене в 1972 году к 40-летию баскетбольной федерации ФИБА, названа первым международным баскетбольным матчем. Таким образом, получается, что именно Россия стала местом проведения первого международного баскетбольного матча на планете. Благодаря усилиям «маяковцев» баскетбол вскоре стал распространяться в других спортивных обществах и учебных заведениях города, а после революции уверенно зашагал по стране и уже в 1920 году был внесён в школьную программу Всеобуча наравне с футболом в качестве обязательной дисциплины. В 21-м в Петербурге была создана первая в стране баскетбольная лига, председателем которой стал Ф. Юргенсон. И именно эта организация явилась прообразом нынешней федерации, и именно под её эгидой в том же году впервые было проведено первенство города по баскетболу.

В 1920-е годы начинают активно создаваться национальные федерации баскетбола, проводятся первые международные встречи. Так в 1919 году состоялся баскетбольный турнир между армейскими командами США, Италии и Франции. В 1923 году во Франции проводится первый международный женский турнир. Участие в нём приняли команды трёх стран: Англии, Италии, США. Игра завоёвывает всё большую популярность и признание в мире, и в 1932 году в Женеве была создана Международная Федерация баскетбольных ассоциаций. В её первом составе было 8 стран - Аргентина, Греция, Италия, Латвия, Португалия, Румыния, Швеция, Чехословакия. В 1935 году Международный олимпийский комитет вынес решение о признании баскетбола олимпийским видом спорта. В 1936 году он появляется в программе Олимпийских игр в Берлине. Почётным гостем игр был Д. Нейсмит. В баскетбольном турнире участвовали команды 21 страны. Матчи проводились на открытых теннисных площадках, все последующие олимпийские турниры проводились в закрытых помещениях. Первым олимпийским чемпионом стала команда США. Американцы ещё 11 раз становились олимпийскими чемпионами (в 1980 году в отсутствие команды США олимпийское золото завоевала сборная Югославии). В Сиднее (2000 г.) американская сборная «Дрим тим» опять была первой. Дважды олимпийскими чемпионами становилась сборная СССР - в 1972 и 1988 годах.

Во время Олимпиады в Берлине (1936 г.) состоялся первый конгресс ФИБА, где были рассмотрены существующие и приняты единые международные правила игры. В 1948 году членами ФИБА являлись уже 50 стран. С развитием мирового баскетбола происходило развитие и обогащение техники и тактики игры.

В первой половине 1950-х годов баскетбол стал терять присущую ему остроту борьбы. Потребовалось внести в правила целый ряд изменений и дополнений для её оживления. Наиболее важными из этих дополнений были:

введение правила 30 секунд (команда, владеющая мячом, обязана в пределах этого времени бросить мяч в корзину);

расширение площади зоны, в которой игрокам нападения не разрешалось находиться более трёх секунд.

Решение о проведении чемпионатов мира среди мужчин было принято на конгрессе ФИБА во время Олимпиады 1948 г. в Лондоне. Первый чемпионат мира по баскетболу состоялся в 1950 году в Буэнос-Айресе (Аргентина). В чемпионате приняли участие 10 команд. Первым чемпионом мира стала команда Аргентины, одержавшая победу над олимпийским чемпионом 1948 года сборной США. В дальнейшем сборная США четыре раза становилась чемпионом мира (1954, 1986, 1994, 1998 гг.); сборная СССР - трижды (1967, 1974 и 1982 гг.); команда Югославии также трижды (1970, 1978 и 1990 гг.). Два раза чемпионом мира становилась команда Бразилии (1959 и 1963 гг.).

На конгрессе ФИБА в Хельсинки, в 1952 году (во время Олимпийских игр), было принято решение о проведении чемпионатов мира среди женщин. Первый чемпионат состоялся в 1953 году в Сантьяго (Чили), а первыми чемпионками стали американские баскетболистки. Команда США ещё 5 раз завоёвывала звание чемпионок мира (1957, 1979, 1986, 1990, 1999 гг.). Столько же раз почётным титулом владела сборная СССР (1959, 1964, 1967, 1971. 1975 и 1983 гг.).

Дебют женского баскетбола на Олимпийских играх состоялся в 1976 году в Монреале. В турнире участвовали шесть команд. Первыми олимпийскими чемпионами стали баскетболистки сборной СССР, которые ещё дважды становилась чемпионками, четырежды завоёвывали золотые медали американские баскетболистки (1984, 1988, 1996, 2000 гг.).

Первый чемпионат Европы среди женщин прошёл в Риме в 1938 году, на котором победили баскетболистки Италии. Сборная СССР - 21 раз становилась чемпионом Европы (1950-1956, 1960-1991 гг.).

Сильнейшими мужскими клубами Европы являются: греческие команды - «Олимпиакос» (Пирей) и «Панатинаикос» (Афины), испанские - «Реал» (Мадрид) и «Барселона», российская команда «ЦСКА» (Москва), израильская «Маккаби» (Тель-Авив), итальянские - «Тимсистем» и «Киндер», турецкие - «Эфес Пилсен» и «Улкер».

Джеймс Нейсмит создал игру всех народов мира, игру скорости, ловкости и смекалки. Баскетбол, как паук объединил одной паутиной всю планету, и паутина эта до сих пор не порвана, потому что она крепкая. Крепкая, как дружба.

В настоящее время баскетбол очень популярен благодаря своей зрелищности и непредсказуемости, в него играют как на Олимпиадах, так и во дворах всего мира.

1.3 Женский баскетбол в России

баскетбол спорт тактический подготовка

Дебют женского баскетбола на Олимпийских играх состоялся в 1976 году в Монреале. В турнире участвовали шесть команд. Первыми олимпийскими чемпионами стали баскетболистки сборной СССР, которые еще дважды становилась чемпионками, четырежды завоевывали золотые медали американские баскетболистки (1984, 1988, 1996, 2000 гг.). Международный дебют советских баскетболисток состоялся в 1935 году. Одна из наших клубных команд обыграла в Париже француженок с разгромным счетом 60:11. Потрясенные организаторы матча предложили нашим баскетболисткам сыграть с мужской командой. Эта игра тоже закончилась победой гостей, с разницей в 6 очков.

Женская сборная, созданная в 1950 году, долгое время не знала себе равных. Лишь на втором чемпионате мира (1957 г.) и шестом чемпионате Европы (1958 г.) советские баскетболистки были вторыми. На всех остальных турнирах они неизменно выигрывали: 5 раз чемпионаты мира и 20 - европейские первенства. А в 1976 году женская сборная под руководством Лидии Алексеевой (в прошлом одной из сильнейших баскетболисток СССР, 25 лет возглавлявшей национальную сборную уже в качестве тренера) стала первой в истории командой-победительницей олимпийского турнира.

Первый женский турнир по баскетболу на Олимпийских играх состоялся в 1976 году. Чемпионами олимпийских игр стали: 1976 г. - СССР, 1980 г. - СССР, 1984 г. - США, 1988 г. - США, 1992 г. - объединенная команда независимых государств, 1996 г. - США.

1.4 Баскетбол на современном этапе

Современный баскетбол находится в стадии бурного творческого подъема, направленного на активизацию действий, как в нападении, так и в защите.

Баскетбол широко используется как средство физического воспитания детей школьного возраста и молодежи. Систематические занятия спортивными играми способствует всестороннему развитию школьников, особенно положительно влияют на развитие таких физических, как быстрота, скоростная и силовая выносливость, ловкость. Спортивные игры содействуют воспитанию морально-волевых качеств: смелости, настойчивости, дисциплинированности, способности к преодолению трудностей. Игры содействуют и нравственному воспитанию. Уважение к сопернику, честность в спортивной борьбе, стремление к совершенствованию - все эти качества могут успешно формироваться под влиянием спортивных игр.

Современный баскетбол - это атлетическая игра и требования, предъявляемые к баскетболистам, самые высокие. Чтобы достичь высокого технико-тактического мастерства, спортсмену, прежде всего, необходим высокий уровень развития физических качеств.

Баскетболист сегодня - это спортсмен подвижный, отлично координированный, быстро мыслящий на площадке.

II. ПОЧЕМУ БАСКЕТБОЛ СТАЛ МОИМ УВЛЕЧЕНИЕМ

В зависимости от традиций, возможностей школы, специализации по виду спорта большинство школьников занимается баскетболом. Баскетбол способствует развитию и совершенствованию многих двигательных качеств и, прежде всего скоростно-силовых, быстроты, выносливости, координации движений и других. На уроках и тренировках по баскетболу с успехом решаются и воспитательные задачи, так как в процессе игры для достижения общей победы члены нашей команды должны постоянно взаимодействовать друг с другом, преодолевать сопротивление соперника. Это помогает воспитанию дружбы, коллективизма, инициативности, настойчивости, решительности, а так же комплекс психофизиологических качеств.

Баскетболу свойственно высокая эмоциональная окраска и большой зрелищный эффект. Это во многом облегчает решение одной из важнейших задач нашего физического воспитания. Сначала привить интерес, а затем формировать потребность в занятиях физической культуры и спортом.

Издалека двухэтажное здание не спутаешь ни с чем - это Физико-спортивный комплекс (ФСКа) г. Югорска. С раннего утра и до позднего вечера слышен гул вокруг этого здания, то утихающий на время тренировок, то взрывающийся перед занятиями.

В спортзалах масса детей и подростков в спортивной форме. Бегают детишки, летают мячи, свистят скакалки, издается звук свистка. Все движутся, стоят, сидят - все о чем-то спорят, орут, смеются и это так задорно. В наступившей тишине ФСКа только из спортзала слышны то сильные до грома, то затухающие эмоциональные звуки.

Воспитанники Физико-спортивного комплекса г. Югорска - чемпионы района и города, призеры Ханты-Мансийского автономного округа - Югры по всем возможным видам спорта - баскетбол, акробатика, художественная гимнастика, дзюдо и т.д. А самым любимым видом спорта в ФСКа является баскетбол. А прививает любовь к этому виду спорта наш тренер Бекурин Сергей Алексеевич.

Когда начинаются тренировки в спортзале раздается глухой шум баскетбольных мячей - очередной раз наша команда готова к тренировке. А в кабинете тренера на стендах грамоты, вымпелы, кубки. И все это - наши награды.

III. УСПЕХИ ГОРОДСКОЙ КОМАНДЫ ПО БАСКЕТБОЛУ

3.1 Моя команда по баскетболу

Вся моя жизнь связана со спортом. С детства я увлекалась танцами, ходила в секцию плавания и волейбола, занималась спортивным туризмом, легкой атлетикой, но, попав на занятия по баскетболу, поняла, чем хочу увлекаться. Сначала начала заниматься в школьной секции баскетбола, выступая на соревнованиях за школу, меня заметил тренер городской команды по баскетболу и пригласил в команду. Я занимаюсь баскетболом уже 4 года. Имею I взрослый разряд по данному виду спорта. Команда, в которой я играю, называется «НАЗВАНИЕ», которая является городской баскетбольной командой УКАЗАТЬ ГОРОД.

В нашей команде 10 девчонок, которые целеустремленно движутся к победе. Девиз нашей команды: «Победишь себя, победишь всех!».

Мы достигли больших высот за счет сплоченности, усердия и единоборства к победам. Сначала мы стали чемпионами нашего города, потом района, а затем и призерами Ханты-Мансийского автономного округа - Югры.

Все наши успехи достигнуты, благодаря тренеру - ФИО. Его главная задача заключается в том, чтобы привить нам интерес формировать устойчивую привычку к самостоятельным занятиям. Наш тренер профессионал и любит свое дело, он всегда найдет методы и способы в нашей спортивной подготовке и для нашего спортивного роста.

Благодаря моей спортивной подготовке я достигла успехов не только в баскетболе, но в других видах спорта, выступая за школу и за город на различных соревнованиях. Я завоевала множество грамот и медалей.

3.2 Наша физическая, техническая, теоретическая и тактическая подготовка

Физическая подготовкаусловно делится на общую и специальную подготовку:

-с помощью общей физической подготовки развиваются все физические качества - сила, выносливость, гибкость, ловкость, скорость,совершенствуются все функции органов и систем организма;

-специальная физическая подготовка служит для развития технических двигательных качеств и формирования тех систем двигательных навыков, которые нужны для вида спорта;

-техническая подготовка нужна для освоения техники вида спорта;

-тактическая подготовка - это способ ведения спортивной борьбы в соревнованиях.

В результате технической подготовки мы приобретаем технические навыки и умение в соревнованиях, а в результате тактические - умение искусно владеть ими постоянно в изменяющихся условиях спортивной борьбы. Стабильность спортивных достижений подразумевает постоянство высоких результатов на соревнованиях, постоянную заряженность на борьбу в соревнованиях.

Реализация тактической подготовки - это способность быстро воспринимать и правильно оценивать ход стартовой борьбы, творчески и своевременно принимать решения. И это можно решить когда, «один за всех, все за одного», «через тернии к звездам», «нет победителей без проигравших».

Тактические методы нашего успеха:

§ознакомление с тактическим опытом сильнейших спортсменов;

§изучение особенностей спортивных возможностей, спортсменов уровня их тренированности и подготовленности;

§ознакомление с условиями предстоящих соревнований;

§разработка тактического плана предстоящих соревнований (выбор комбинаций, подбор решения отдельных задач - атака, защита);

§формирование умений оказывать психическое давление на соперника, навязывая ему не свойственный для него стиль игры;

§анализ проведенного соревнования, эффективности применения тактики, вывода на будущее.

В психологическойподготовкеглавная цель нашего тренера заключается в создании полного психологического климата в команде. Опытный тренер подбирает индивидуальные пути управления психологическим состоянием своих игроков и это все делается методом проб и ошибок.

Игры и единоборство - это самые «психологические виды спорта», ведь здесь идет непосредственная, контактная борьба с конкретным соперником.

Характер команды - это не сумма характеров игроков, а особое образование, которому одни черты личности соответствуют, а другие - нет. И если спортсмен не нужен коллективу, едва ли он «впишется» в него.

В спорте направленностью личности во многом предопределяется мотивацию высших достижений. Спортсмен испытывает потребность в предельных физических усилиях, в переживании состоянии сильной психической напряженности, в преодолении соперника, а самое главное - потребность показать высоких спортивный результат.

Для достижения спортивного успеха мы осознанно выполняем задачи, поставленные нашим тренером. Отсюда - потребность работать над самим собой, над своими собственными совершенствованиями.

В каждой игре у нас преобладают мотивы надежды на успех. Перед началом игры мы ставим цель: «как бы чего не вышло, как бы ни проиграть». И тренер старается воспитывать наши волевые качества следующими методами:

-широко использует соревновательные упражнения: любой выигрыш отмечает, а проигрыш - штрафует;

-создает трудные условия (на ограниченной площадке, с препятствиями, при лимите времени);

-проводит тренировочные занятия в условиях утомления;

-ставит тактические задачи, требующие предельной мобилизации наших интеллектуальных и физических сил;

-проводит игры с односторонними ограничениями тактических возможностей (только защитная форма игры, атака без защиты);

-требует выполнять все действия с максимальной быстротой;

-выполняем упражнения, когда тренер максимально использует пояснение;

-решаем новые тактические задачи;

-предлагает игроку роль лидера, даже если она ему не свойственна.

Многие наши качества личности развиваются именно на тренировках и соревнованиях; лидерство, умение действовать в команде и работать на результат. Для игроков нашей команды присущее такие качества, как:

-эмоциональная устойчивость;

-самоконтроль;

-склонность к риску;

-волевая активность;

-самоотдача;

-трудолюбие;

-старательность;

-целеустремленность;

-инициативность;

-самообладание;

-активность;

-ответственность;

-собранность;

-самокритичность.

Теоретическаяподготовка личности требует:

Øиметь знание об истории спорта в мире и России, об истории возникновения видов спорта, правила и судейство баскетбола;

Øвоспитание самостоятельности в использовании средств физической культуры, инициативы, вовлечение в активную практическую физкультурно-спортивную деятельность;

Øпрактическое судейство на соревнованиях;

Øосвоение правил и методики страховки, самостраховки, оказание первой помощи и взаимопомощи при выполнении физических упражнений «научился сам - научи другого» - кредо нашей команды.

Обучаясь в Физкультурно-спортивном комплексе, имея хорошую спортивную подготовку, наша команда ставит цель научить других (малышей) всему, чему научились мы и возможно даже юные тренера.

3.3 Спортивные заповеди нашей команды

Øпрививать своим товарищам любовь к спорту;

Øбыть искренними и тактическими по отношению к своим товарищам. Прислушиваться к их высказываниям, осторожно их поправляя, если они ошибаются;

Øтренироваться не хуже, а лучше других, организуя помощь отстающим силам других ребят;

Øвоздействовать на товарищей своей уверенностью. Уверенность в успехе всегда будет;

Øпривлекать внимание юных спортсменов;

Øлучше выполнять задания, учитывая интересы товарищей при распределении поручений;

Øстремиться к самообразованию;

Øдумать о завтрашнем успехе;

Øвсегда приходить на тренировку с хорошим настроением: веселым, добрым и чутким;

Øне показывать свою усталость;

Øбыть суровее к себе, научиться самому и научить других участвовать в соревнованиях, несмотря на травму.

3.4 Спортивные советы от нашей команды юным спортсменам

В заключение хотим дать несколько советов тем, кто собирается заняться баскетболом или уже занимается данным видом спорта:

üУчиться трудно, ещё труднее переучиваться, нужно стараться сразу все делать хорошо.

üЧем труднее в учебе, тем легче будет на соревнованиях.

üНеобходимо стараться победить, но не бояться проигрывать.

üЕсли вы проиграли, но отдали победе все силы, нет в этом ничего постыдного: стыдитесь победы, для которой вы старались меньше.

üБоритесь за победу до последней секунды, не жалейте сил, и не хвалитесь, если у вас что-то получается хорошо, помогите товарищу справиться с заданием.

üМужество спортсмена не в том, чтобы ввязаться в драку, а в том, чтобы победить соперника в честном бою.

üНе корите товарища за ошибку, посочувствуй, он же не хотел этого.

üБудьте опрятны, подтянуты, ведь спортсмены всегда у всех на глазах.

üНе вступайте в спор с товарищами, лучше узнайте мнение тренера кто прав.

üЗапомните: легко ничего не дается, чтобы добиться успеха, нужно много трудиться.

üВсегда внимательно слушайте - каждое слово тренера полезно - он стремится научить вас.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В результате проведенных мной исследований, мы очень много узнали о игре баскетбол. Современный баскетбол - это атлетическая игра и требования, предъявляемые к баскетболистам, самые высокие. Чтобы достичь высокого технико-тактического мастерства, спортсмену, прежде всего, необходим высокий уровень развития физических качеств, а также надо активно заниматься спортом - успех приходит постепенно. Баскетболист сегодня - это спортсмен подвижный, отлично координированный, быстро мыслящий на площадке.

Приобретение знаний, является жизненный опыт, то есть словесное и наглядное восприятие действий тренера. В процессе тренировок необходимо понимать их развитие и взаимосвязь, обрести уверенность в своих знаниях. Спорт открывает нам много полезного и интересного. И не стоит отчаиваться, если не все сразу получается. Важно видеть цель. Близкая она или далекая, но мы стремимся к ней, а, достигнув, не уповаем на славу, всегда стремимся к ещё большему совершенству.

Наш многолетний труд в познании игры баскетбол дал мне многое: это организованность, собранность, упорство и настойчивость - в сочетании с умением планировать свое время, умением использовать каждый час, каждую минуту, чтобы что-то узнать или научиться чему-то новому. Это помогает мне и в спорте, и в учебе. Помогает мне и выработанное многолетними занятиями спортом стремление к победе: сне хочется добиваться успехов не только на баскетбольной площадке, но во всем, чем я занимаюсь.

Среди нашей команды есть лучшие нападающие, лучшие разводящие, лучшие защитники и центровые. Девочки нашей команды хорошо показывают теоретические, физические и тактические знания на городских, районных и окружных соревнованиях по физической культуре.

Мы гордимся великими баскетболистами: династией Гомельских, Алексеевых, сестрами Рябушкиными, братьями Медведь. Выполняя советы мастеров баскетбола, систематически тренируясь, можно достичь успеха в этом виде спорта, а главное - оздоровить и закалить организм.

Мы будем равняться на них и, обучаясь в Физкультурно-спортивном комплексе, будем достигать великих высот в спортивных играх. А по окончанию школы постараемся поступить на физкультурное отделение и продолжим свою спортивную деятельность.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1.Андронов О.П. Физическая культура, как средство влияния на формирование личности, М.: Мир, 1992.

2.Башкиров, В. Г. Некоторые рекомендации по тактике нападения против личной и зонной защиты / В. Г. Башкиров, А. Т. Петросян.- М. АНОЦ.Р.С., 1999.

.Бородай С.А. История баскетбола // сборник научных статей преподавателей и аспирантов. Выпуск XIV- Чебоксары: Руссика, 2000.

4.Гзовский Б. М., Кудряшов В.А. Студенческий баскетбол - Минск, 1973.

5.Гомельский, А. Я. Баскетбол - секреты мастерства - М: Гранд М., 1997.

.Киселёв Ю.Я. Влияние спорта на формирование личности, М.: Знание 1987.

7.Парсель, М. Баскетбол - М.: МАК Медиа, 2001.

8.Пинхолстер, Г. Энциклопедия баскетбольных упражнений - М. 1973.

.Портнов Ю.М. Баскетбол: учебник для ВУЗов физической культуры - М:АО «Астра семь»,1997.

.Сортэл Н. Баскетбол

.Триголов В.В. Баскетбол для всех и каждого: учебно - методическое пособие, 2007

.Фетискин Н.П., Козлов В.В., Мануйлов Г.М. Социально-психологическая диагностика развития личности и малых групп. - М. 2002.

.Фрейзер У., Сэчер А. Баскетбол. Шаг за шагом

14.Чупраков М., Планета Баскетбол

.Яхонтов Е.Р. Баскетбол для всех - М.: Физкультура и спорт 1984.

16.Яхонтов, Е.Р. Нападение против зонной защиты в баскетболе - М.АНО Ц.Р.С. 2000.

ПРОЕКТ
«ИГРАЕМ В БАСКЕТБОЛ»
с использованием игровой технологии
«Играйте на здоровье» Л.Н. Волошина
по образовательной области «Физическое развитие»
с детьми подготовительной к школе группы
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность
Дошкольный возраст – важный период в жизни человека. Именно в этом возрасте закладываются основы будущей личности, формируются предпосылки умственного, нравственного и физического развития ребенка.
Физическое воспитание – неотъемлемая часть современной системы образования. Физическая культура в детском саду служит целям всестороннего развития личности. Именно в детстве закладываются все основы будущего здоровья, и если ребенок с детства привык заниматься физическими упражнениями, то будучи уже взрослым, это очень поможет ему в школе, а в дальнейшем и в работе. Умственная активность ребенка напрямую зависит от его физической подготовки, иначе он будет быстро утомляться и не научится усидчивости, не сможет доводить свои дела до конца. Недостаточная физическая активность детей, особенно в период усиленного роста, когда ускоренное развитие скелета и мышечной массы не подкрепляется соответствующей тренировкой систем кровообращения и дыхания, является одной из причин ухудшения их здоровья, снижения жизненного тонуса. А нам известно, что тенденция ухудшения здоровья детей с возрастом усиливается, дети приобретают ряд физических недостатков и вредных привычек, хронических заболеваний. Среди всего многообразия двигательной деятельности дошкольников особое место занимают подвижные и спортивные игры с мячом. Мяч – это рука ребенка, развитие которой связано напрямую с развитием интеллекта ребенка. Упражнения и игры с мячом являются средствами, гармонически развивающими ребенка, дающими значительный, образовательный, оздоровительный и воспитательный эффект. Еще в древние времена игры с мячом носили не только развлекательный, но и лечебный характер. Римский врач Клавдий Гален прописывал своим больным игры с мячом в качестве лекарства. А создатель системы общественного дошкольного воспитания Фридрих Фрёбель считал мяч средством всестороннего развития ребенка. И сегодня мяч должен быть «спутником детства»: это не только развитие ловкости, быстроты, согласованности, координации, глазомера, но и совершенствование сердечно - сосудистой, дыхательной и иммунной систем организма; разгрузка нервной системы, масса радостных эмоций и переживаний, а ребенку, чтобы он был здоровым, очень важно быть счастливым. По мнению М.А. Руновой, игры с мячом не только интересное развлечение: в значительной мере они способствуют развитию координации движений, что очень важно при обучении письму, рисованию, конструированию. На седьмом году жизни у детей происходит качественный скачок в развитии движений, появляется выразительность, плавность, точность, особенно при выполнении цикличных и ацикличных видов деятельности. Дети лучше осваивают ритм движения. Быстро переключаются с одного темпа на другой, что особенно важно при обучении игры в баскетбол. Игры с мячом – это своеобразная комплексная гимнастика. В ходе которой дети упражняются не только в бросании и ловле мяча, забрасывании его в корзину, метании на дальность и в цель, но также в ходьбе, беге, прыжках. Выполняются эти движения в постоянно изменяющейся обстановке. Упражнения и игры с мячом при соответствующей организации их проведения благоприятно влияют на физическое развитие и работоспособность ребенка. Упражнения с мячом различного веса и объема развивают не только крупные, но и мелкие мышцы обеих рук, увеличивают подвижность суставов пальцев и кистей, что особенно важно для шести семилетнего ребенка. Игры с элементами спорта создают хорошие условия для совершенствования двигательного анализатора, воспроизведения пространственных, временных и динамических параметров движений способствуют развитию командной игры.
Обоснование необходимости проекта:
Данное направление в работе с детьми-дошкольниками обуславливается тем, что в примерных общеобразовательных программах дошкольного образования недостаточно уделено внимание развитию игровых видов спорта. А требования программы «Физическая культура» (начальная школа, под редакцией А.П. Матвеева), предусматривает обучение детей с 1 класса спортивным играм: футболу, волейболу, баскетболу. Методика начального обучения игры в баскетбол детей школьного возраста разработана и отражена в работах Н.И. Преображенского, Т.А. Зельдович, С.А. Кераминаса, Ю.Ф Буйлина и Ю.И. Портных и др. Однако, содержание и методика обучения элементам игры в баскетбол детей дошкольного возраста специально не разрабатывались. Тем не менее, авторы методических пособий по физическому воспитанию подчеркивают целесообразность использования элементов баскетбола в качестве одного из средств физического воспитания старших дошкольников. Так, А.В. Кенеман, Д.В. Хухлаева. Т.И. Осокина. Е.А. Тимофеева и др. рекомендуют применять элементы баскетбола и игру в баскетбол в систему работы с детьми дошкольного возраста по физическому развитию.

Цель:
Вызвать устойчивый интерес детей к играм с элементами спорта и на этой основе создать предпосылки для физического совершенствования ребенка.
Задачи:
обогащать двигательный опыт дошкольников новыми двигательными действиями, обучать правильной технике выполнения элементов спортивных игр;
содействовать развитию двигательных способностей;
воспитывать положительные морально-волевые качества;
воспитать здорового, физически и психически развитого дошкольника с активной жизненной позицией, осознано относящегося к своему здоровью.
Гипотеза:
Если игра для детей имеет исключительное значение то, я предполагаю, что включение в учебный процесс физического развития дошкольников игр с элементами спорта, будет способствовать повышению интереса к занятиям физической культуры, а также улучшению физической и функциональной подготовленности детей дошкольного возраста.
Целевые ориентиры:
1. Дети приобретут знания об оздоровительном значении занятий физической культурой. Дети получат знания о личной гигиене, о технике безопасности, о видах двигательной активности в режиме дня, о российских спортивных традициях, о правилах подвижных игр и игр с элементами спорта (баскетбол) и способах коммуникации со сверстниками, о способах самостоятельного поиска, нахождения и обработки информации.
2. У детей разовьется ценностное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих его людей, к физкультуре и спору, к труду, к родному Отечеству, к другим людям.
Использование проекта: в рамках дошкольного образовательного учреждения.
Участники проекта: подготовительная к школе группа.
Вид проекта: долгосрочный, является внеурочной деятельностью части организационного раздела ООП. Занятия проводятся два раза в неделю по 30 минут.
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
Физическое развитие - приобретение опыта в двигательной деятельности. Развитие физических качеств. Правильное формирование опорно – двигательной системы организма, развитие равновесия, координации движений, крупной и мелкой моторики. Правильное выполнение основных движений. Формирование начальных представлений о некоторых видах спорта. Овладение подвижными играми с правилами. Становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере. Становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами.
В отличие от других образовательных стандартов, стандарт дошкольного образования не предусматривает проведение аттестации детей при освоении ими образовательных программ по областям. Требования к результатам представлены в виде целевых ориентиров: инициативность и самостоятельность ребенка, уверенность в своих силах, положительное отношение к себе и другим, активное взаимодействие со сверстниками и взрослыми, способность ребенка к фантазии, воображению, творчеству, любознательность, способность к волевым усилиям и принятию самостоятельных решений и др. У этого стандарта неординарный характер. Здесь впервые по существу даны ориентиры того, что такое работа с ребенком в дошкольном детстве, какие требования к ней предъявляются, какие условия обеспечивают ее эффективность и качество. Разработанный стандарт не допускает переноса учебно-дисциплинарной модели образования на жизнь ребенка дошкольного возраста. Дошкольный ребенок – человек играющий, поэтому в стандарте закреплено, что обучение входит в жизнь ребенка через ворота детской игры. Игра - ведущий вид деятельности ребенка. В игре он развивается как личность, у него формируются те стороны психики, от которых впоследствии будет зависеть успешность его социальной практики. Игровая деятельность – форма активности ребенка, направленная не на результат, а на процесс действия и способы его осуществления, и характеризующаяся принятием ребенком условной позиции. Чтобы выполнить основные требования стандарта широко используются современные педагогические игровые технологии. Термин «технология» - от греческого это искусство, мастерство, умение, совокупность приёмов и способов получения, обработки и переработки сырья, материалов. В настоящее время в педагогический лексикон прочно вошло понятие «педагогическая технология». Педагогическая технология - это совокупность психолого-педагогических установок, определяющих специальный набор и компоновку форм, методов, способов, приёмов обучения, воспитательных средств; она есть организационно - методический инструментарий педагогического процесса. (Б.Т.Лихачёв). Инновационная технология – это система методов, способов, приёмов обучения, воспитательных средств, направленных на достижение позитивного результата за счёт динамичных изменений в личностном развитии ребёнка в современных социокультурных условиях. Игровая технология – строится как целостное образование, охватывающая часть учебного процесса она объединена общим содержанием, сюжетом, персонажем. С помощью игровых технологий у детей развиваются психические процессы. Игровые технологии тесно связаны со всеми сторонами воспитательной и образовательной работы детского сада и решением его основных задач. (Международный образовательный портал http://www.maam.ru, Социальная сеть работников образования http://nsportal.ru).
ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
Проект «Играем в баскетбол» направлен на совершенствование содержания двигательной деятельности дошкольников на основе использования элементов баскетбола и подвижных игр. Особое внимание уделено формированию устойчивого интереса к играм с элементами спорта, игровым упражнениям развитию желания использовать их в самостоятельной двигательной деятельности. Обогащению двигательного опыта дошкольников новыми двигательными действиями, обучению правильной технике выполнения элементов баскетбола; содействию в развитии двигательных способностей. Воспитанию положительных морально-волевых качеств; формированию навыков и стереотипов здорового образа жизни.
Структурно – функциональная модель проекта
Мониторинг физической подготовленности детей

Задачи обучения

Условия дифференцированного подхода к обучению

Нравственно - волевая подготовка

ОФП и СФП

Теоретическая подготовка
Технико – тактическая подготовка

Домашние задания

Повторный мониторинг

2.1. Этапы работы по проекту
1 этап
подготовительный 2 этап
практический 3 этап
заключительный
Задачи:
Познакомить детей с новыми движениями; создать у них целостное представление о двигательном акте и начать его разучивать.
Формы работы:
1. Стартовый мониторинг с целью определения имеющихся умений, навыков.
2. Информация родителей о предстоящей деятельности.
3. Подбор игровых упражнений по обучению детей элементам баскетбола.
4. Разработка перспективного планирования. Задачи:
Учить выполнять разучиваемые действия, исправлять имеющиеся ошибки и добиваться выполнения двигательного действия в целом.
Формы работы:
1. Проведение занятий по разработанной технологии.
2. Работа с родителями по заданной теме.
Задачи:
Закрепить технику двигательного действия.
Стимулировать к самостоятельному выполнению движения в целом, создать возможности для его применения в играх и в жизни.
Формы работы:
1. Итоговый мониторинг, с целью определения уровня развития физических качеств, ОФП, выполнения элементов баскетбола.
2. Организация спортивных, спортивно - массовых мероприятий.
2.2. Дифференцированный подход к обучению
элементам баскетбола
Дифференцированный подход к игре реализуется в зависимости от подготовленности, роста, развития детей путем использования на разных этапах обучения:
- мячей разного веса и диаметра (детские резиновые, мини - баскетбольные);
- разного расстояния при работе с мячом в парах (от 1 до 2,5 метров);
- уменьшения или увеличения длительности таймов (от 5 до 10 минут);
- постепенного увеличения высоты корзины (от 1.5 до 1,8 – 2 метров).
2. 3. Программный материал
БАСКЕТБОЛ
Задачи
1. Познакомить с игрой в баскетбол, историей ее возникновения, разучить правила игры, познакомить с площадкой, действиями защитников, нападающих.
2. Разучить элементы техники игры в баскетбол: стойка, ведение мяча на месте, в движении; бросок, ловля мяча, передача мяча партнеру.
3. Развивать точность, координацию движений, быстроту реакции, силу, глазомер; формировать стремление достигать положительных результатов.
1. Атлетическая подготовка (общефизическая и специальная физическая)
1. «Найди свой цвет» (бег под музыку, во время остановки выполнить построение).
2. «Вышло солнце из-за речки» (бег врассыпную, быстро построиться возле своего обруча).
3. «Задний ход» (бег «змейкой» втроем, взявшись за руки, спиной вперед).
4. «По кочкам» (прыжки). «Серпантин» (бег между игроками)
5. «Три мяча» (поочередно переносить мячи из обруча в обруч – по три мяча). Чья команда быстрее перенесет мяч в последний обруч.
6. «Туннель с мячом» (прокатывание мяча между ног)
7. «Туннель» прокатывание мяча в тунель, упор в положениях «лежа» или «сидя».
8. «Перекати быстрее» (проползание между ног с катанием обруча, переносом мяча)
9. «Ручей» (бег, взявшись за руки). «Вместо скакалки» (прыжки с обручем).
2. Технико – тактическая подготовка
1. «Передал – садись» (броски и ловля мяча). «Штандер».
2. «Светофор» (во время выполнения бега по кругу на красный цвет принять стойку баскетболиста).
3. «Лови, бросай – падать не давай» (перебрасывание мяча друг другу разными способами, в быстром темпе).
4. «Собачка» (перебрасывание мяча в парах, третий – ловит).
5. «Дойди не урони» (ведение мяча в средней и высокой стойке до черты или по кругу).
6. «Будь ловким» (ведение мяча с препятствиями, принимать низкую стойку).
7. «Кто быстрее?» (ведение мяча вокруг себя правой и лево рукой).
8. «Защити мяч» (ведение мяча при противодействии противника).
9. «Меткие стрелки» (попадание мячом в обруч).
10. «Попади в корзину» (бросок мяча в корзину рахными способами, с разных точек).
11. «Чья команда больше?» (забрасывание мяча по командам)
12. «Вызов по номерам»: вызванный по номеру ребенок ведет мяч и бросает его в корзину
13. Игра «Мини баскетбол»
Нравственно – волевая подготовка (тематика бесед с детьми)
1. «Игра вдоем. Зависимость успеха игры от взаимодействия членов команды».
2. «Как нападать и защищать свое кольцо».
3. «Что нужно, чтобы побеждать. Почему команда проигрывает?»
4. «Вызвать желание самостотельно осваивать элементы игры баскетбол».
4. Игры во дворе, домашние задания
1. Отбивание мяча о стенку разными способами.
2. Бросание мяча в мишень. Подбрось еще выше.
3. Кто быстрее? Обвести мяч вокруг дерева, горки, скамейки или других предметов.
5. Беседы с детьми
«Откуда пришел баскетбол», «Какие бываю мячи?», «Поле, его линии», «Кто разыгрывает мяч?», «Нападаем – защищаем», «Что можно и чего нельзя в баскетболе?», «Штрафные броски», «Играем вместе».
6. Участие в соревнованиях
1. Участие в соревнованих детского сада между детьми подготовительных групп.
2. Участие в соревнованиях города между детьми дошкольного возраста.
3. Участие в спортивных соревнованиях совмстно сродителями.

2.4. Правила игры в мини баскетбол для дошкольниковЦель игры
Игра проводится между командами по пять игроков. Цель каждой команды в игре – забросить как можно мячей в корзину соперника, соблюдая при этом правила игры.
Участники игры
Каждая команда состоит из 5 играющих на площадке и нескольких запасных. Один из игроков - капитан. Игроки одной команды должны иметь отличительные знаки, которые одевают на спину и грудь.
Судейство
Педагог следит за выполнением игроками правил игры, делает замечания и дает сигналы при нарушении правил, засчитывает попадания мяча в корзину, разрешает споры.
Время игры
Игра состоит из двух пятиминутных таймов, между которыми дается пятиминутный перерыв. Педагог контролирует время игры, не останавливая часов. Во время перерыва и в конце игры проводится малоподвижная игра с мячом (3-4 минуты). С цель приведения организма ребенка в более спокойное состояние.
Счет игры
При попадании мяча в корзину команде начисляется два очка. Игра может закончиться победой одной команды или ничьей.
Правила проведения игры
Педагог может менять игроков во время игры и во время перерыва. Мяч можно передавать, бросать или вести в любом направлении. Ударять по мячу кулаком или ногой запрещается. Случайное касание мячом ноги не является нарушением. Мяч считается вышедшим из игры, если он коснулся пола, игрока или предмета вне площадки. Мяч считается вышедшим из игры от игрока, который последним дотронулся до него. Если воспитатель сомневается, кто последний коснулся мяча, назначается спорный бросок. Игрок, получивший мяч в движении, может сделать с ним не более трех шагов, после чего он должен выполнить передачу, бросок или ведение. Игроку запрещается вести мяч двумя руками одновременно.
Нарушения
Нарушением называется несоблюдение правил игры, перечисленных выше. Обычно после нарушения мяч забрасывается в игру игроком противоположной команды. Забрасывание мяча в игру всегда производится из-за боковой линии, против того места на площадке, где было совершено нарушение.
Начало игры и розыгрыш спорного броска
Розыгрыш начального и спорного броска производится в центральном круге при начале каждого периода, при задержке мяча, когда два игрока из противоположных команд держат мяч в одно и тоже время, при выходе мяча из игры от одновременного касания игроками обеих команд или когда воспитатель сомневается от кого вышел мяч, когда мяч застревает в корзине, когда совершена обоюдная персональная ошибка. При розыгрыше начального и спорного броска воспитатель подбрасывает мяч вверх между игроками, и, после того как он достигает наивысшей точки, игроки могут касаться его.
Правила поведения
Во время игры дети должны всегда проявлять корректность. Игроки, которые ведут себя недисциплинированно или грубо, должны быть временно удалены с площадки. Запрещается: тянуть за одежду, за руки, толкаться, подставлять ножку и т. д.
2.5. Принципы и методы
Принципы:
Дидактические: систематичность и последовательность, развивающее обучение, доступность, воспитывающее обучение, учет индивидуальных и
возрастных особенностей, сознательность и активность ребенка, наглядность. Специальные: непрерывность, последовательность наращивания тренирующих воздействий, цикличность. Гигиенические: сбалансированность нагрузок, рациональность чередования нагрузок и отдыха, возрастная адекватность, оздоровительная направленность, осуществление личностно-ориентированного обучения.
Методы:
Наглядно-зрительные: показ физических упражнений, использование наглядных пособий (имитация, зрительные ориентиры). Наглядно-слуховые.
Тактильно-мышечные: помощь педагога. Словесные: объяснения, пояснения, указания, подача команд, вопросы к детям, образный сюжетный рассказ, беседа, словесная инструкция. Практические: повторение упражнений без изменения, с изменениями, проведение упражнений в игровой форме, проведение упражнений в соревновательной форме.
2.6. Интеграция с другими образовательными областями
Социально – коммуникативное развитие – Приобщение к ценностям физической культуры; формирование первичных представлений о себе, собственных двигательных возможностях и особенностях; приобщение к элементарным общепринятым нормам и правилам взаимоотношения со сверстниками и взрослыми в совместной двигательной активности. Формирование гендерной, семейной принадлежности, патриотических чувств, чувства принадлежности к мировому сообществу, реализация партнерского взаимодействия «Взрослый – ребенок».
Познавательное развитие – Формирование целостной картины мира, расширение кругозора в части представлений о здоровье человека. Расширение кругозора в сфере физической культуры. В части двигательной активности, как способа усвоения ребенком предметных действий, а также как одного из средств овладения рациональным составом различных видов детской деятельности.
Речевое развитие – Использование художественных произведений (стихи, рассказы про спорт, великих спортсменах) для обогащения и закрепления содержания области «Физическая культура».
Художественно – эстетическое развитие - Использование продуктивных видов деятельности для обогащения и закрепления содержания области «Физическая культура».
2.7. Предметно – развивающа среда
Общие данные - в детском саду находится один зал.
Функциональное назначение - проведение НОД «Музыка», НОД «Физическая культура». Физкультурно-оздоровительные мероприятие: развлечения, досуги, спортивные праздники, индивидуальная работа с детьми, секции-кружки, коррекционная работа с детьми.
ТСО - магнитофон, кассеты, диски.
2.8. Спортивное оборудование
п/№ Наименование Количество
1. Скамейка гимнастическая 6 шт.
2. Бассейн (сухой) 1 шт
3. Обруч среднего размера 30 шт.
4. Мяч большого размера 25 шт.
5. Мяч среднего размера 20 шт.
6. Мяч малого размера 25 шт.
7. Скакалка 25 шт.
8. Гимнастический мат 2 шт.
9. Мяч «прыгунок» 3 шт.
10. Гимнастическая палка 25 шт.
11. Ориентир 2 шт.
12. Корзина для инвентаря 4 шт.
13. Дуга высокая 3 шт.
14. Дуга среднего размера 3 шт.
15. Кегля 40 шт.
2.9. Заключение:
Данная работа играет огромную роль в развитии двигательной активности детей дошкольного возраста. Организация физкультурно-игровых занятий дает положительные результаты, так как решает многие образовательные и воспитательные задачи: создает условия для радостных переживаний, формирует дружеские взаимоотношения; воспитывает дисциплинированность и умение действовать в коллективе, формирует произвольность и ответственность отношения к деятельности, формирует интерес к определенному виду спорта. Дети научились владеть мячом на достаточно высоком уровне. Научились радоваться свободе своим действиям, тому, что можно «повелевать» своим телом, создавать уверенность в себе.
2.10. Список используемых источников
- Конституция РФ (http://www.constitution.ru/)
-Конвенция ООН о правах ребенка (http://www.un.org/ru/documents/decl_conv/conventions/childcon.shtml)
- Закон об образовании в РФ (Российская газета RG.RU)
- Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования (http://минобрнауки.рф/news/3447)
- «От рождения до школы» примерная общеобразовательная программа дошкольного образования - научные редакторы Н.Е. Веракса, Т.С.Комарова, М.А. Васильева. (http://www.firo.ru/?page_id=11684).
- «Играйте на здоровье» игровая программа и технология физического воспитания детей 5-7 лет - Л.Н. Волошина.
- «Баскетбол для дошкольников» - Адакявичене Э. Й.
- «Спортивные игры для детей» - Громова О.Е.
«Современный подходы к оздоровлению детей в дошкольном образовательном учреждении» - Алямовская» (лекции 4-5) «Педагогический университет «Первое сентября».
- «Занимательная физкультура в детском саду» - К.К.Утробина.
- «Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке» - В.Г.Фролов.
-«Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость» - Е.Н.Вавилова.
- «Физическое воспитание дошкольников» В.Н.Шебеко, Н.Н.Ермак - В.А.Шишкина.
- «Какая физкультура нужна дошкольнику» - В.А.Шишкина, М.В.Мащенко.
-«Методика физического воспитания детей дошкольного возраста» Л.Д.Глазырина - В.А.Овсянкин.
- «Физическая культура – дошкольникам» - Л.Д.Глазырина.
- «Быть здоровыми хотим» (оздоровительные и познавательные занятия для детей подготовительной группы детского сада) - М.Ю.Картушина.