Усейн болт биография. Усейн Болт: падения и взлёты самого быстрого человека в мире

Усэйн Сент-Лео Болт родился 21 августа 1986 года округ Трелони, Ямайка) - ямайский спринтер, 6-кратный олимпийский чемпион и 5-кратный чемпион мира, обладатель 8 мировых рекордов. Действующий обладатель мировых рекордов в беге на 100 (9,58 сек; Берлин, 2009) и 200 метров(19,19 сек; Берлин, 2009), а также в эстафете 4×100 метров в составе сборной Ямайки (36,84 сек, Лондон, 2012).

Является первым человеком в истории лёгкой атлетики, установившим мировые рекорды на трёх этих дистанциях на одной Олимпиаде (Пекин 2008), а также первым человеком, выигравшим на двух Олимпиадах подряд (Пекин 2008 и Лондон 2012) дистанции 100 и 200 метров. Обладатель наибольшего количества золотых олимпийских наград в истории Ямайки. Один из 4 легкоатлетов в истории, выигравших не менее 6 золотых олимпийских наград (наряду с Реем Юри, Пааво Нурми и Карлом Льюисом).

По итогам 2008, 2009 и 2012 годов Болт был признан лучшим спортсменом и легкоатлетом мира. Кавалер ямайского ордена Достоинства (вручён в 2008 году) и ордена Ямайки. Лучший спортсмен года на Ямайке в 2008, 2009, 2011 и 2012 годах.

За имя и достижения получил прозвище «Молния»

Родился в области Трелони на Ямайке, учился в средней школе имени Уильяма Нибба.

Является болельщиком футбольного клуба «Манчестер Юнайтед». В июне 2011 года Болт заявил, что хотел бы стать игроком «Манчестер Юнайтед» после завершения карьеры легкоатлета. Он быстр, и, по его мнению, он мог бы стать хорошим игроком.

В 2012 году вышел клип «Faster than lightning» Usain Bolt - DJ Steve Porter Remix, главным в видеоряде является Усэйн и его выступления.

Спортивные достижения

Выиграл золотую и две серебряные медали на чемпионате мира по лёгкой атлетике среди юниоров 2002 года вКингстоне.

Усэйн выиграл ещё одну золотую медаль в 2003 году на юношеском чемпионате мира по лёгкой атлетике в канадском Шербруке, пробежав 200 м за 20,40 сек.

В 2004 году Болт пробежал 200 м за 19,93 секунды, став первым среди юниоров, пробежавших 200 м менее чем за 20 секунд, тем самым улучшив предыдущий мировой рекорд среди юниоров, установленный Даниэлем Лоренцо.

На чемпионате Ямайки 2007 года Болт пробежал дистанцию за 19,75 секунды, превзойдя на 0,11 секунды державшийся 36 лет национальный рекорд, установленный Доном Куорри. На чемпионате мира по лёгкой атлетике 2007 года в Осаке Болт завоевал серебро в беге на 200 метров, уступив американцу Тайсону Гэю.

3 мая 2008 года Болт преодолел стометровку за 9,76 секунды, что стало вторым официально зарегистрированным достижением в истории соревнований, после результата его соотечественника Асафы Пауэлла. Менее месяца спустя, 31 мая, на Гран-при «Reebok» в Нью-Йорке Болт пробежал 100 м за 9,72 секунды, установив новый мировой рекорд, побив достижение Пауэлла (9,74 секунды).

16 августа 2008 года в Пекине Болт, преодолев стометровку за 9,69 сек, выиграл золотую медаль Олимпийских игр 2008 и установил новый мировой рекорд. Болт выиграл в красивом стиле - после сорока метров он был вторым, однако затем прибавил и оторвался от преследователей на несколько корпусов. Специалисты подсчитали, что результат Болта мог быть ещё меньше, ведь в конце дистанции атлет немного сбросил скорость.

20 августа 2008 года Болт выигрывает свою вторую золотую олимпийскую медаль, пробежав дистанцию в 200 метров за 19,30 сек, тем самым побив, казалось бы, вечный мировой рекорд Майкла Джонсона на 0,02 сек.

22 августа 2008 года, на следующий день после своего 22-летия, Болт выиграл свою третью золотую медаль на Олимпийских играх в Пекине в эстафете4×100 метров в составе сборной Ямайки. При этом его команда установила новый мировой и олимпийский рекорды (37,10 сек).

Болт занимает высшую строчку в рейтинге Международной Ассоциации Федераций Лёгкой Атлетики и дважды был удостоен награды «Восходящая звезда». Ассоциация характеризует его как «будущее бега на 200 метров». Тренирует Усэйна Гленн Миллз. Также сейчас Болт обучается в Технологическом Университете Ямайки.

17 мая 2009 года Усэйн Болт установил новый мировой рекорд на дистанции 150 метров в рамках уличного забега в Манчестере - 14,35 сек. Предыдущее официально признанное достижение составляло 14,8; его установил в 1983 году олимпийский чемпион Москвы-1980 на 200 м итальянец Пьетро Меннеа. Заслуживает внимания тот факт, что забег проходил под проливным дождём. Болт признался, что в такую мокрую и холодную погоду он вынужден был слегка «сдерживать себя». По его словам, он предпочитает не бегать под дождем.

16 августа 2009 года на чемпионате мира в Берлине на 11 сотых секунды улучшил свой же мировой рекорд в беге на 100 метров, а20 августа улучшил свой мировой рекорд в беге на 200 метров также на 11 сотых секунды. Президент МОК Жак Рогге назвал Болта феноменом в спорте. «Болт показывает такие результаты, потому что он феномен с точки зрения генетики и строения тела», - добавил высокопоставленный чиновник.

6 августа 2010 года на турнире в Стокгольме Болт потерпел первое поражение за два года. Он занял второе место на дистанции 100 метров, показав результат 9,97 сек и уступив Тайсону Гэю (9,84 сек). Интересно, что это произошло на том же стадионе, где Болт последний раз проиграл Пауэллу в 2008 году. После этого Болт заявил, что в связи с травмой спины сезон 2010 года для него закончен.

На чемпионате мира 2011 года в городе Тэгу на дистанции 100 метров в финале совершил фальстарт и был дисквалифицирован. На дистанции вдвое длиннее завоевал золотую медаль с 4-м результатом за всю историю мирового спринта (19,40 сек), а в финале эстафеты 4×100 метров сборная Ямайки, за которую на последнем этапе бежал Болт, выиграла золото с новым мировым рекордом (37,04 сек).

На чемпионате Ямайки Болт получил сразу два поражения от его соотечественника Йохана Блэйка, на 100 и 200 м.

На Олимпийских играх 2012 в Лондоне снова выиграл три золотых медали, одержав победу на дистанциях 100 м (установил новый олимпийский рекорд 9,63 сек), 200 м и в эстафете 4×100 м (команда Ямайки установила новый мировой рекорд - 36,84 с) и стал шестикратным олимпийским чемпионом. После этого в ультимативной форме потребовал от представителей СМИ называть его исключительно «живой легендой», пригрозив в случае отказа не давать интервью. После финиша эстафеты в прямом эфире был показан спор Болта с одним из судей, который отобрал у него эстафетную палочку и не хотел отдавать её в качестве сувенира, однако позднее Болту все же вручили палочку в подарок. 6 июня 2013 года, на этапе Бриллиантовой лиги Golden Gala потерпел первое поражение в сезоне, уступив американцу Джастину Гэтлину, который показал результат 9,94, в то время как Усэйн Болт 9,95. 6 июля 2013 года на 9 этапе Бриллиантовой лиги Golden Gala в Париже Болт показал лучший результат в сезоне на дистанции 200 м - 19,73. 27 июля 2013 года на 11 этапе Бриллиантовой лиги Golden Gala в Лондоне Болт показал лучший результат в сезоне на дистанции 100 м - 9,85.

Личные рекорды[править | править исходный текст] ДатаДисциплинаГород, странаВремя (сек)Прим. 16 августа 2009 100 м Берлин, Германия 9,58 17 мая 2009 150 м Манчестер, Великобритания 14,35 20 августа 2009 200 м Берлин, Германия 19,19 27 мая 2010 300 м Острава, Чехия 30,97 11 августа 2012 Эстафета 4×100 м Лондон, Великобритания 36,84 5 мая 2007 400 м Кингстон, Ямайка 45,28 Достижения[править | править исходный текст] Знаменитый жест Болта ГодСоревнованиеГородМестоДисциплинаВремя (с) 2002 Чемпионат мира среди юниоров Кингстон, Ямайка 1 200 м 20,61 2002 Чемпионат мира среди юниоров Кингстон, Ямайка 2 Эстафета 4х100 м 39,15 NJR 2002 Чемпионат мира среди юниоров Кингстон, Ямайка 2 Эстафета 4×400 м 2003 Чемпионат мира среди юниоров Шербрук, Канада 1 200 м 20,40 2005 Чемпионат Центральной Америки и стран Карибского бассейна Нассау, Багамские Острова 1 200 м 2007 Чемпионат мира по лёгкой атлетике 2007 Осака, Япония 2 200 м 19,91 2008 Гран-при «Reebok» Нью-Йорк, США 1 100 м 9,72 WR 2008 XXIX Летние Олимпийские игры Пекин, Китай 1 100 м 9,69 WR 2008 XXIX летние Олимпийские игры Пекин, Китай 1 200 м 19,30 WR 2008 XXIX летние Олимпийские игры Пекин, Китай 1 Эстафета 4×100 м 37,10 WR 2009 Чемпионат мира по лёгкой атлетике 2009 Берлин, Германия 1 100 м 9,58 WR 2009 Чемпионат мира по лёгкой атлетике 2009 Берлин, Германия 1 200 м 19,19 WR 2009 Чемпионат мира по лёгкой атлетике 2009 Берлин, Германия 1 Эстафета 4×100 м 37,31 CR 2011 Чемпионат мира по лёгкой атлетике 2011 Тэгу, Республика Корея 1 200 м 19,40 2011 Чемпионат мира по лёгкой атлетике 2011 Тэгу, Республика Корея 1 Эстафета 4×100 м 37,04 WR 2012 XXX Летние Олимпийские игры Лондон, Великобритания 1 100 м 9,63 OR 2012 XXX Летние Олимпийские игры Лондон, Великобритания 1 200 м 19,32 2012 XXX Летние Олимпийские игры Лондон, Великобритания 1 Эстафета 4×100 м 36,84 WR Интересные факты

Усэйн Болт стал послом бренда Nissan в июне 2012-го, а чуть позже почетным «вдохновляющим» директором в глобальной кампании Nissan под названием «What IF_» («Что Если_»). Одним из направлений сотрудничества Болта и Nissan стало создание специальной версии модели GT-R, получившей название Premium Edition GT-R Bolt Gold. Автомобиль, окрашенный в золотой цвет, изначально создавался для продажи на благотворительном аукционе. В нём будет установлена позолоченная табличка с автографом Болта. Nissan GT-R Bolt Gold существует в единственном экземпляре и продан с аукциона. В ноябре 2012 года Усэйну Болту в Берлине был установлен прижизненный памятник, выполненный из шурупов и болтов.

В столице Ямайки в городе Кингстоне проживает и тренируется на легкоатлетическом стадионе Университета Вест-Индии тридцатилетний летний спринтер Усейн Сент-Лео Болт (Usain St. Leo Bolt). Профессиональный Ямайский легкоатлет в беге на короткие дистанции, шестикратный олимпийский чемпион, одиннадцатикратный не побеждённый Чемпион Мира, сумевший на официальных спортивных соревнованиях установить 10 мировых рекордов в спринте:

На дистанции 100 метров (9,58 секунд);

На дистанции 200 метров (19,19 секунд);

В эстафете 4x100 метров в составе сборной своей страны (36,84 секунд).

Кроме того, Усейн Болт первый и пока единственный в мире спринтер, который выиграл спринтерские дистанции 100 и 200 метров на трёх Олимпиадах подряд, проходивших в городе Пекин в 2008 году, городе Лондон в 2012 году и Рио-де-Жанейро в 2016 году. На данный момент Усейн Болт является 11-ти кратным Олимпийским чемпионом.

21 августа 1986 года на севере острова Ямайка в районе Трелони в небольшом поселении Шервуд-Контент в семье хозяина местного магазинчика продуктов родился обычный ямайский мальчуган, который без особых способностей, но который очень любил играть в крикет (спортивная игра, в которой надо отбить битой мяч на достаточно большое расстояние от противника, чтобы успеть перебежать в другую зону). Примечательным является то, что Усейн использовал в качестве мяча – апельсин, вероятнее всего по причине того, что его отец был владельцем продуктового магазина. В школе Усейну легко давалось изучение английского языка (родной язык Усейна - ямайский креольский) и познания в области математики, он был энергичным и всегда жизнерадостным, занимался спортом и участвовал в соревнованиях по крикету. Во время одного из соревнований на скоростной потенциал молодого спортсмена обратил своё внимание тренер по лёгкой атлетике. В 14 лет занимаясь бегом, на дистанции 200 метров в 2001 году Усейн совершил прорыв и занял второе место на чемпионате Ямайки среди учеников школ. Впоследствии молодой спринтер начал участвовать в соревнованиях по легкой атлетике для юниоров и молодых спринтеров Мирового уровня.

В 2003 году, когда Усейну Болту шёл 17-ый год на дистанциях 200 и 400 метров он установил новые рекорды Ямайки среди спринтеров в возрасте до 19 лет и добившись успеха на соревнованиях подписал контракт с производителем спортивной одежды компанией Puma. В следующем 2004 году молодой спортсмен сменил тренера и начал новую программу тренировок у Фица Коулмэна добившись нового мирового рекорда среди юниоров на дистанции 200 метров, непревзойдённый Мировой рекорд на этой дистанции составляет 19,93 секунд.

Все профессиональные спортсмены подвержены риску рано или поздно получить травму, которая может повлиять на здоровье и спортивную карьеру спортсмена. Серия травм в 2004 году помешала развитию стремительной карьеры юного спринтера и на Олимпийских играх в Афинах в результате травмы (разрыв на задней поверхности бедра) спортсмен выступил неудачно.

В 2005 году новый тренер Глен Миллс решил выяснить источник травматизма Усейна Болта и отправил спортсмена на медицинское обследование, после которого был поставлен не утешительный диагноз сколиоз (искривление позвоночника), было обнаружено, что правая нога Болта на сантиметр короче, чем левая. С таким диагнозом карьера молодого спринтера могла закончиться, не получив дальнейшего развития, однако после дальнейшего обследования и прохождения специального курса лечения у немецких ортопедов Болт возобновил тренировки и участвовал в соревнованиях, хотя иногда продолжал чувствовал боль в подколенном сухожилии.

Упорные тренировки и стремление к победе подвигло Болта в 2007 году стать чемпионом Ямайки на своей основной дистанции 200 метров, которую он, пробежав за 19,75 секунд. В результате спринтер вошёл в состав сборной Ямайки и участвовал в чемпионате мира в Японии, где занял заслуженное второе место.

Изменив программу тренировок в 2008 году совместно с тренером Усейн начал готовится к новой для себя 100 метровой спринтерской дистанции. В Нью-Йорке на ежегодных международных легкоатлетических соревнованиях Adidas Grand Prix, молодой спринтер добился успеха превзойдя рекорд Асафы Пауэлла (9,74 секунд) и установил новый мировой рекорд пробежав 100 метров за 9,72 секунд. Апофеозом легкоатлетических выступлений Пекинской Олимпиады стал финальный забег Усейна Болта на дистанции 100 метров, когда он, значительно опередив соперников из других стран установил мировой рекорд пробежав дистанцию за 9,69 секунды. Примечательно, что на последнем двадцатиметровом отрезке стометровки, Усейн развёл руки в сторону и ударил себя кулаком в грудь. Если бы Болт не размахивал руками и всю дистанцию бежал в полную силу, то он смог бы уложиться в пределах 9,69 - 9,55 секунд, что было подтверждено впоследствии в Берлине. Высшее руководство Международного Олимпийского Комитета в Пекине осудило спортсмена за кураж на финише, расценив это как неуважение. Но сам Болт объяснил это своими эмоциями, радостью победы и гордостью за свою страну, это произошло от восторга. Так он стал первым спринтером из Ямайки за всю историю Мирового спорта, который стал Олимпийским чемпионом на дистанции 100 метров.

За фамилию Болт (Bolt) и пиковую максимальную скорость, которую он развил на Пекинской Олимпиаде (12,42 м/с или 44,72 км/ч) новый чемпион приобрёл прозвище «Удар молнии» («Lightning Bolt»).

Блестящим для великого спортсмена Усейна Болта стал в 2009 году Чемпионат мира в Берлине, на спринтерской дистанции 100 метров спортсмен улучшил на 11 сотых секунды свой же мировой рекорд и показал на этой дистанции время 9,58 секунд. Новый великолепный результат Болта до настоящего момента остаётся непревзойдённым мировым рекордом!!!

На Олимпийских играх в Лондоне, которые проходили в 2012 году Усейн Болт добился потрясающих успехов став четырёхкратным олимпийским чемпионом. Финальный забег на дистанции 100 метров он пробежал за 9,63 секунды, что стало новым олимпийским рекордом, таким образом, Усейн Болт является вторым спринтером в Мировой истории Международных соревнований после Карла Льюиса, кому удалось отстоять титул олимпийского чемпиона в беге на 100 метров. Кроме того, Усейн является единственным и пока не повторимым в истории спорта, кому удалось выиграть дистанцию 200 метров на двух Олимпиадах подряд. Гордость за свою победу, за Ямайку подвинуло Усейна на пресс-конференции потребовать журналистов признать его «живой легендой». Президент Международного Олимпийского Комитета Жак Рогге строго отнёсся к требованию Чемпиона и указал на то, что спринтер ещё не достиг статуса «легенды». Он признал, что Усейн Болт в настоящий момент является «иконой», судить о высоком статусе спортсмена можно только после завершения карьеры.

Те, кто видел трансляции международных соревнований по лёгкой атлетике с участием Усейна Болта, отметят, что его выступления всегда наполнены артистизмом, спортсмен очень обаятелен и обладает харизмой. Перед забегом спринтер развлекает публику, строит гримасы, улыбается, устраивает представления. Однажды перед забегом, во время дождя, Болт достал воображаемый зонтик и разыграл пантомиму «человек под дождём». При этом Усейн воспитывался родителями христианином-католиком, перед самым стартом, настраиваясь на победу, спортсмен обращается к Богу.

Нужно обладать мощными внутренними способностями для концентрации, чтобы за мгновение преодолеть пространство и оказаться за финишной чертой. После финиша спринтер искренне радуется успеху и прославляя Ямайку заворачивается в флаг своей страны и радостно обнимается с атлетами из других стран, которые были соперниками на спортивной дорожке. Так, на заключительной эстафете 4x100 метров Усейн совместно с коллегами по команде (Йохан Блэйк, Майкл Фрэйтер, Неста Картер) установил блестящий мировой рекорд пробежав дистанцию за 36,84 секунд, превзойдя своё собственное время, которое было достигнуто ещё в 2011 году.

В 2014 году более двух месяцев Болт восстанавливался после полученной серьёзной травмы подколенного сухожилия на левой ноге. Однако после реабилитации Усейн приступил к тренировкам с новой силой и в составе сборной Ямайки стал победителем Игр Содружества в эстафете 4x100 метров с новым временем 37,58 секунд.

Максимальная скорость спринтера составляет 10,438 м/с или 37,578 км/ч, которую удалось развить в Берлине на дистанции 100 метров с непревзойдённым временем 9,58 секунд, на официальных соревнованиях Усейн Болт уже 40 раз пробегал дистанцию 100 метров быстрее 10 секунд и 29 раз пробегал дистанцию 200 метров быстрее 20 секунд. Усейн Болт - обладатель рекорда скорости - Живая Легенда Ямайки и Мировой Легкой атлетики!

Рекорды Усейна Болта

Усэйн Сент-Лео Болт (англ. Usain St. Leo Bolt ; род. 21 августа 1986 года, Шервуд-Контент, округ Трелони, Ямайка) - ямайский спринтер, шестикратный олимпийский чемпион и восьмикратный чемпион мира. За время выступлений установил 8 мировых рекордов. Действующий обладатель мировых рекордов в беге на 100 (9,58 сек; Берлин, 2009) и 200 метров (19,19 сек; Берлин, 2009), а также в эстафете 4?100 метров в составе сборной Ямайки (36,84 сек, Лондон, 2012).

Является первым человеком в истории лёгкой атлетики, установившим мировые рекорды на трёх этих дистанциях на одной Олимпиаде (Пекин 2008), а также первым человеком, выигравшим на двух Олимпиадах подряд (Пекин 2008 и Лондон 2012) дистанции 100 и 200 метров. Обладатель наибольшего количества золотых олимпийских наград в истории Ямайки. Один из 4 легкоатлетов в истории, выигравших не менее 6 золотых олимпийских наград (наряду с Реем Юри, Пааво Нурми и Карлом Льюисом).

По итогам 2008, 2009, 2011, 2012 и 2013 годов Болт был признан лучшим легкоатлетом мира. Кавалер ямайского ордена Достоинства (вручён в 2008 году) и ордена Ямайки. Лучший спортсмен года на Ямайке в 2008, 2009, 2011 и 2012 годах.

За имя и достижения получил прозвище «Молния» (англ. Lightning Bolt ).

Родился в области Трелони на Ямайке, учился в средней школе имени Уильяма Нибба (англ. William Knibb High School ). Усэйн - анабаптист.

Является болельщиком футбольного клуба «Манчестер Юнайтед». В июне 2011 года Болт заявил, что хотел бы стать игроком «Манчестер Юнайтед» после завершения карьеры легкоатлета. Он быстр, и, по его мнению, он мог бы стать хорошим игроком.

В 2012 году вышел клип «Faster than lightning» Usain Bolt - DJ Steve Porter Remix, главным в видеоряде является Усэйн и его выступления.

Спортивные достижения

Выиграл золотую и две серебряные медали на чемпионате мира по лёгкой атлетике среди юниоров 2002 года в Кингстоне.

Усэйн выиграл ещё одну золотую медаль в 2003 году на юношеском чемпионате мира по лёгкой атлетике в канадском Шербруке, пробежав 200 м за 20,40 сек.

В 2004 году Болт пробежал 200 м за 19,93 секунды, став первым среди юниоров, пробежавших 200 м менее чем за 20 секунд, тем самым улучшив предыдущий мировой рекорд среди юниоров, установленный Даниэлем Лоренцо.

На чемпионате Ямайки 2007 года Болт пробежал дистанцию за 19,75 секунды, превзойдя на 0,11 секунды державшийся 36 лет национальный рекорд, установленный Доном Куорри. На чемпионате мира по лёгкой атлетике 2007 года в Осаке Болт завоевал серебро в беге на 200 метров, уступив американцу Тайсону Гэю.

3 мая 2008 года Болт преодолел стометровку за 9,76 секунды, что стало вторым официально зарегистрированным достижением в истории соревнований, после результата его соотечественника Асафы Пауэлла. Менее месяца спустя, 31 мая, на Гран-при «Reebok» в Нью-Йорке Болт пробежал 100 м за 9,72 секунды, установив новый мировой рекорд, побив достижение Пауэлла (9,74 секунды).

16 августа 2008 года в Пекине Болт, преодолев стометровку за 9,69 сек, выиграл золотую медаль Олимпийских игр 2008 и установил новый мировой рекорд. Болт выиграл в красивом стиле - после сорока метров он был вторым, однако затем прибавил и оторвался от преследователей на несколько корпусов. Специалисты подсчитали, что результат Болта мог быть ещё лучше, ведь в конце дистанции атлет немного сбросил скорость.

20 августа 2008 года Болт выигрывает свою вторую золотую олимпийскую медаль, пробежав дистанцию в 200 метров за 19,30 сек, тем самым побив, казалось бы, вечный мировой рекорд Майкла Джонсона на 0,02 сек.

22 августа 2008 года, на следующий день после своего 22-летия, Болт выиграл свою третью золотую медаль на Олимпийских играх в Пекине в эстафете 4?100 метров в составе сборной Ямайки. При этом его команда установила новый мировой и олимпийский рекорды (37,10 сек).

Болт занимает высшую строчку в рейтинге Международной Ассоциации Федераций Лёгкой Атлетики и дважды был удостоен награды «Восходящая звезда». Ассоциация характеризует его как «будущее бега на 200 метров». Тренирует Усэйна Гленн Миллз. Также сейчас Болт обучается в Технологическом Университете Ямайки.

17 мая 2009 года Усэйн Болт установил новый мировой рекорд на дистанции 150 метров в рамках уличного забега в Манчестере - 14,35 сек. Предыдущее официально признанное достижение составляло 14,8; его установил в 1983 году олимпийский чемпион Москвы-1980 на 200 м итальянец Пьетро Меннеа. Заслуживает внимания тот факт, что забег проходил под проливным дождём. Болт признался, что в такую мокрую и холодную погоду он вынужден был слегка «сдерживать себя». По его словам, он предпочитает не бегать под дождем.

16 августа 2009 года на чемпионате мира в Берлине на 11 сотых секунды улучшил свой же мировой рекорд в беге на 100 метров, а 20 августа улучшил свой мировой рекорд в беге на 200 метров также на 11 сотых секунды. Президент МОК Жак Рогге назвал Болта феноменом в спорте. «Болт показывает такие результаты, потому что он феномен с точки зрения генетики и строения тела», - добавил высокопоставленный чиновник.

6 августа 2010 года на турнире в Стокгольме Болт потерпел первое поражение за два года. Он занял второе место на дистанции 100 метров, показав результат 9,97 сек и уступив Тайсону Гэю (9,84 сек). Интересно, что это произошло на том же стадионе, где Болт последний раз проиграл Пауэллу в 2008 году. После этого Болт заявил, что в связи с травмой спины сезон 2010 года для него закончен.

На чемпионате мира 2011 года в городе Тэгу на дистанции 100 метров в финале совершил фальстарт и был дисквалифицирован. На дистанции вдвое длиннее завоевал золотую медаль с 4-м результатом за всю историю мирового спринта (19,40 сек), а в финале эстафеты 4?100 метров сборная Ямайки, за которую на последнем этапе бежал Болт, выиграла золото с новым мировым рекордом (37,04 сек).

На чемпионате Ямайки Болт получил сразу два поражения от его соотечественника Йохана Блэйка, на 100 и 200 м.

На Олимпийских играх 2012 в Лондоне снова выиграл три золотых медали, одержав победу на дистанциях 100 м (установил новый олимпийский рекорд 9,63 сек), 200 м и в эстафете 4?100 м (команда Ямайки установила новый мировой рекорд - 36,84 с) и стал шестикратным олимпийским чемпионом. После этого в ультимативной форме потребовал от представителей СМИ называть его исключительно «живой легендой», пригрозив в случае отказа не давать интервью. После финиша эстафеты в прямом эфире был показан спор Болта с одним из судей, который отобрал у него эстафетную палочку и не хотел отдавать её в качестве сувенира, однако позднее Болту все же вручили палочку в подарок. 6 июня 2013 года, на этапе Бриллиантовой лиги Golden Gala потерпел первое поражение в сезоне, уступив американцу Джастину Гэтлину, который показал результат 9,94, в то время как Усэйн Болт 9,95. 6 июля 2013 года на 9 этапе Бриллиантовой лиги Golden Gala в Париже Болт показал лучший результат сезона в мире на дистанции 200 м - 19,73. 27 июля 2013 года на 11 этапе Бриллиантовой лиги Golden Gala в Лондоне Болт показал лучший результат в сезоне на дистанции 100 м - 9,85. На чемпионате мира по лёгкой атлетике в Москве 11 августа 2013 года улучшил свой сезонный результат, пробежав 100 м под довольно сильным дождём за 9,77. 17 августа стал победителем на Чемпионате мира и на дистанции в 200 м (19,66 с). Своей главной задачей на 2014 год Болт считает установление нового мирового рекорда на дистанции 200 м.

Техника бега

В финальном забеге на 100 метров пекинской олимпиады у Болта зарегистрирована пиковая скорость 12,2 м/с (43,9 км/ч) и средняя длина шага 2,6 м. На дистанции 100 метров ему требуется сделать около 41 шага. Это на 2-2,5 шага меньше чем у большинства соперников. Особенностью его техники является низкий подъём бедер, перенос ног вперёд по прямой и немного "сидячее" положение тела, что позволяет использовать дополнительную силу таза и бедёр. В финале берлинского чемпионата 2009 зарегистрирована пиковая скорость Болта 12,27 м/с (44,17 км/ч) в точке 65,03 метров от старта. Отрыв от соперников на последней трети дистанции 100 м - вообще "визитная карточка" Болта. Анализ показывает, что это не Болт ускоряется, его скорость тоже падает, просто намного меньше чем у соперников. В беге на 150 метров в 2009 с результатом 14,35 с Болт достиг наивысшей средней скорости за все времена на всей дистанции, 10,45 м/с.

Предполагается, что треть мышечных волокон спортсмена состоит из особо быстрых клеток.

Личные рекорды

Достижения

Интересные факты

Усэйн Болт стал послом бренда Nissan в июне 2012-го, а чуть позже почетным «вдохновляющим» директором в глобальной кампании Nissan под названием «What IF_» («Что Если_»). Одним из направлений сотрудничества Болта и Nissan стало создание специальной версии модели GT-R, получившей название Premium Edition GT-R Bolt Gold. Автомобиль, окрашенный в золотой цвет, изначально создавался для продажи на благотворительном аукционе. В нём будет установлена позолоченная табличка с автографом Болта. Nissan GT-R Bolt Gold существует в единственном экземпляре и продан с аукциона. В ноябре 2012 года Усэйну Болту в Берлине был установлен прижизненный памятник, выполненный из шурупов и болтов.

Усэйн Болт - цитаты

Если проигравший улыбается, победитель теряет вкус победы.

В этом мире много ненавистников, но всё, что они могут делать - это только ненавидеть.

Я всегда бегал в детстве быстро, выиграл множество соревнований в школе. Но всерьёз осознал, что у меня талант, после чемпионата мира среди юниоров в Кингстоне, где я первенствовал на дистанции 200 метров с результатом 20,61 секунды. Мне тогда было всего 15 лет и 332 дня. До 2010 года являлся самым молодым чемпионом в истории подобных форумов, пока меня не опередил метатель ядра Джексон Гил. Многие думают, что мой талант исключительно от природы, но спешу заверить вас, что мне пришлось долго и упорно работать, для того чтобы стать тем Усэйном Болтом, которого все знают. Я мог бы выбегать из 10 секунд, если бы не тренировался, но никогда бы не стал королём спринта и не переписал все рекорды под себя, если бы игнорировал занятия в тренажёрном зале и не совершенствовал технику.

О, я божий человек и, прежде чем выйти на дорожку, молюсь господу. Прошу, чтобы он дал мне шанс продемонстрировать лучшее, на что я способен. Что касается ритуальных жестов, то это просто способ подготовиться к забегу. Благодарю бога и после финиша, ведь по его воле я здесь.

Усейн Болт

Легкоатлет, спринтер, восьмикратный олимпийский чемпион и 11-кратный чемпион мира. Единственный спортсмен, которому удалось выиграть спринтерские дистанции 100 и 200 метров на трёх Олимпиадах подряд (Пекин 2008, Лондон 2012 и Рио-де-Жанейро 2016).

Его личный рекорд на 100 метров равен 9,58 секунды, а на 200 метров 19,19 секунды.

Рекорд скорости на 100 метров

Максимальная скорость спринтера Усэйна Болта в рекордном забеге 16 августа 2009 на чемпионате мира в Берлине составила 44,72 км/ч.

Международная ассоциация легкоатлетических федераций (IAAF) сделала детальный анализ бегаУсейна Болта. Стометровка молниеносного Болта была разделена на пять отрезков по 20 метров каждый. Наиболее быстро ямайский спринтер преодолел отрезок на дистанции между 60 м 80 м (за 1,61 секунды), больше всего времени он потратил на стартовые 20 метров (2,89 секунды).

Время Усейна Болта по отрезкам дистанции:

• 0-20 метров: 2,89 секунды
• 80-100 метров: 1,66 секунды
• 20-40 метров: 1,75 секунды
• 40-60 метров: 1,67 секунды
• 60-80 метров: 1,61 секунды

Средняя скорость Болта на стометровке составила 37,76 км/ч, а на лучших 20 метрах достигала 44,72 км/ч.

Рекорд на 200 метров

20 августа 2009 года Усейн Болт установил мировой рекорд в беге на 200 метров, преодолев дистанцию за 19,19 секунды.

Феномен Усейна Болта

После установления двух фантастических рекордов президент МОК Жак Рогге назвал Болта феноменом в спорте: «Болт показывает такие результаты, потому что он феномен с точки зрения генетики и строения тела».

Из чего сложился этот феномен?

У бегуна чрезвычайно высокий рост для спринтера – 1,96 метров.

Болт преодолел рекордные 100 метров за 41 шаг при средней длине шага 2,44 метра, а длина его максимального шага составила 2,85 метра. Менее длинноногим соперникам Болта приходится переставлять ноги чаще, в среднем на 100-метровке делая 45-47 более коротких шагов.

Особенность техники Болта также в том, что он опирается на ногу в среднем 0,07-0,08 секунды, тогда как другие спринтеры 0,09-0,10 секунды. Во время установления этого мирового рекорда Усейн Болт 5,29 секунды не касался земли, то есть 55% времени забега находился в фазе полёта.

Но и это ещё не всё. При высоком росте обычно развиты «медленные» мышечные волокна, отвечающие за выносливость, а у Усейна – 2/3 составляют «быстрые» мышечные волокна, что позволяет ему добиться высокой скорости.

Ханс Кристиан Эриксен, норвежский профессор: «С большим ростом очень сложно не только разгоняться, что у Болта, объективно говоря, не всегда получается, но и поддерживать высокую скорость. Как известно, в спринте есть три основные фазы – ускорение, максимальная скорость и замедление скорости. Так вот, Усэйн почти не теряет темп бега. Видимо, это связано с высоким содержанием креатинфосфорной кислоты в его клетках».

И, конечно, техника. Мама бегуна, Дженнифер Болт, как-то сказала, что ещё в 2007-м на технику бега сына «было больно смотреть»: «Я всегда говорила Усэйну, что выбежать из 10 секунд можно, если не болтать головой и плечами. До 2008-го ему не удавалось избавиться от вредных привычек. Но потом он перестал тратить лишнюю энергию» .

Удивительно, но после Олимпиады в Афинах в 2004 карьера Усейна Болта могла оборваться – он порвал заднюю поверхность бедра. При выяснении причины получения травмы оказалось, что у Болта сколиоз (искривление позвоночника) и было обнаружено, что правая нога спринтера на сантиметр короче, чем левая. Чтобы вернуться на дорожку и замахнуться на высшие достижения легкоатлету пришлось пройти курс специального лечения у немецких ортопедов.

Patrick Smith/Gettyimages.ru

Авторитетный астрофизик Этан Зигель утверждает, что Усейн Болт представляет собой настоящий физиологический рывок на тридцать лет вперед. Согласно диаграмме ученого, составленной исходя из динамики развития спринта, рекорд 9,58 секунды должен был быть установлен лишь в 2039 году.

Последние 20 метров

По расчетам ученых Института теоретической физики в Осло оказалось, что если бы в олимпийском финале в Пекине 2008 года Усэйн Болт не замедлился за 20 метров до финиша, секундомер замер бы на отметке 9,55 секунды (а не 9,69).

Последние 20 метров дистанции Усейн Болт всегда использовал креативно, на радость себе и публике. Ямаец славился тем, что на самой короткой спринтерской дистанции мог позволить себе оглянуться на безнадежно отставших соперников и начать праздновать очередную победу еще до пересечения финишного створа.

Так, ставшая знаменитой фотография улыбающегося спринтера, была сделана на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро в полуфинальном забеге на 200 метров. Именно там на последних 20 метрах Болт расслабленно «докатывал» дистанцию, улыбаясь направо и налево, пока соперники пытались приблизиться к нему. Максимальная скорость соперников и уже торжествующий Усейн Болт – сколько раз мы это видели!

На эти вольности Болта однажды отреагировал четырехкратный олимпийский чемпион в спринте Майкл Джонсон: «Страшно подумать, насколько быстро он может бежать. На последних метрах Болт постоянно оглядывается по сторонам и дурачится. Только на первых 20 метрах он бежит наравне с остальными, а потом, благодаря гигантским шагам, прибавляет. Если он прекратит передавать приветы на финише, то выбежит из 9,5».

Спринтерскую карьеру Усейна Болта завершил в 2017 году, а 9,5 на 100 метров преодолеть так и не удалось. Но так ли это важно? «Человек-Молния» навсегда остался в сердцах миллионов людей по всему миру.

Усэйн Болт – ямайский спортсмен, легкоатлет, специализируется в беге на короткие дистанции и считается самым быстрым человеком планеты. Усэйн 8 раз поднимался на высшую ступеньку Олимпийского пьедестала почета и 11 раз становился чемпионом мира, что считается наивысшим достижением в истории этих соревнований.

Болт устанавливал мировые рекорды на всех дистанциях, в которых участвовал, а в забегах на 100 и 200 метров продолжает оставаться непобежденным. Среди поклонников Усэйн Болт знаменит под прозвищем «Молния».

Усэйн родился и вырос на Ямайке, в деревушке Шервуд-Контент. Отец Уэлсли Болт владел собственным продуктовым магазинчиком, а мать Дженнифер вела хозяйство и воспитывала троих детей: кроме Усэйна, в семье росли старшая дочь Шерин и младший сын Садики.

В детстве Болт не думал ни о чем, кроме спорта. Лет до 10-ти мальчик полностью был сосредоточен на футболе и крикете, причем вместо мяча ребята во дворе использовали апельсин. И только пойдя в средние классы в школу имени Уильяма Нибба, Усэйн попал к тренеру по легкой атлетике. Тот обратил внимание на стартовую скорость паренька и уговорил бросить крикет и заняться бегом. В 12 лет мальчик уже был чемпионом округа, а на состязаниях среди школьников Ямайки занял 2-е место в беге на 200 метров.

Легкая атлетика

Высочайший потенциал Усэйн Болт стал показывать еще в детских, юношеских и юниорских соревнованиях. К моменту достижения совершеннолетия легкоатлет уже обладал рядом знаменательных побед на международном уровне и мировых рекордов для спортсменов своего возраста.

На чемпионатах мира по легкой атлетике Усэйн впервые завоевал медаль в 2007 году. Это случилось в японской Осаке: Болт на дистанции 200 метров и в командной эстафете добился серебряной награды. Это оказались последние состязания, с которых Усэйн уезжал, не став лучшим. Впоследствии Усэйн 11 раз выигрывал чемпионат Мира и 8 раз становился Олимпийским чемпионом.

Девятая золотая медаль Усэйна, которую он получил в командном забеге ямайской сборной на 400 м во время Олимпиады в Пекине, была аннулирована из-за положительной пробы на допинг у одного из участников забега – Несты Картера. Золота лишились также ямайцы Майкл Фрэйтер и Асафа Пауэлл.

Усэйн Болт постоянно улучшает собственные результаты и бьет мировые и олимпийские рекорды, продолжая оставаться самым быстрым спортсменом в мире. Медики изучали феномен ямайского бегуна и пришли к выводу, что причина удивительных рекордов – генетика легкоатлета. Треть мышц Болта состоит из супербыстрых мышечных клеток, которые позволяют минимум на 30 лет опережать показатели стандартного спортсмена. К тому же прекрасная физическая форма, рост – 195 см и вес – 94 кг позволяют легкоатлету добиваться впечатляющих результатов.

Средняя длина шага Усэйна Болта во время забега составляет 2,6 метра, а пиковая скорость – 43,9 км в час. Трудно представить, что кто-нибудь из современников ямайца может составить спортсмену серьезную конкуренцию, даже несмотря на то, что реакция на старте у Болта не превышает средние показатели.

Усэйн объявил, что , которая проходила в бразильском Рио-де-Жанейро, станет последней в карьере. Перед соревнованиями Болт получил травму. Выступление оказалось под угрозой, но восстановиться перед первой дистанцией в 100 м спортсмену помог доктор Ганс-Вильгельм Мюллер-Вольфарт, который работает с немецкой сборной по футболу. За считанные дни врач устранил болевой синдром и привел поврежденные мышцы спортсмена в рабочее состояние. В знак благодарности Усэйн подарил Мюллеру-Вольфарту золотые шиповки, в которых побил рекорд в 2009 году.

Бегун рассчитывал на отрезке в 200 метров поставить новый мировой рекорд, но не случилось. Выиграв олимпийское золото в Рио, побить собственный рекорд ямайский легкоатлет не смог. Тем не менее, спортивная биография легкоатлета уже вошла в историю большого спорта как уникальный пример.

Личная жизнь

Усэйн Болт не был женат, но личная жизнь бегуна не стояла на месте. Спортсмен встречался с экономистом Мизикан Эванс, телеведущей Танеш Симпсон, британской моделью Ребеккой Пейсли, словацкой кутюрье Лубицей Куцеровой, английской спортсменкой Меган Эдвардс. Последний известный общественности роман у ямайского бегуна был с соотечественницей Эйприл Джексон, которая на родине известна как фотомодель.

В конце 2009 года Усэйн Болт путешествовал по Кении и в ходе этого вояжа взял на себя ответственность за жизнь трехмесячного гепарда, родителей которого убили браконьеры. Ямайский спортсмен выкупил «котенка», которого назвал Молнией. Ежегодно спортсмен оплачивает содержание в приюте для животных в Найроби.

Сейчас Усэйн Болт постоянно живет в столице Ямайки, Кингстоне, а тренируется на базе студенческого стадиона Университета Вест-Индии. Бегун считается самым высокооплачиваемым легкоатлетом в мире. Причем подавляющую часть годового дохода составляют вовсе не призовые за победы, а выплаты за рекламные и спонсорские контракты. Еще одна статья доходов бегуна – ресторан под названием «Tracks & Records» в Кингстоне.

В распоряжении Усэйна внушительный автопарк, куда входят три «Феррари», общая стоимость которых составляет $ 600 тыс, а также автомобиль для повседневных прогулок – BMW M3. Интересным фактом считается то, что за рулем спортсмен предпочитает находиться босиком.

Болт по-прежнему любит крикет и футбол, а предпочтение отдает Английской Премьер-лиге, в которой болеет за клуб «Манчестер Юнайтед». Болт пристально следит за работой футболистов любимой команды. В 2009 году бегун отметил недостатки в игре , лучшего игрока «красных дьяволов». Спустя время бегун и футболист встретились, чтобы обменяться опытом. По словам Усэйна, Роналду необходимо было удерживать вертикальное положение тела при беге, что препятствовало бы частым падениям, которые случались у футболиста. Как утверждает легкоатлет, после совместных занятий Криштиану стал приносить клубу 40 забитых мячей в год.

Сам Усэйн Болт утверждает, что мог бы поиграть за эту команду, так как скорость позволила бы нивелировать разницу в технике с профессиональными футболистами. В качестве доказательства легкоатлет даже поучаствовал в тренировке футбольного клуба. А вскоре на собственном аккаунте в "Инстаграме " разместил фото в форме клуба из ЮАР «Мамелоди Сандаунз».

Усэйн Болт сейчас

В 2017 году Усэйн Болт заявил об окончании профессиональной карьеры бегуна. Но, как показало время, окончательно расставаться со спортом Болт вовсе не собирается. Неоднократно сообщавший о любви к футболу Усэйн Болт решил осуществить мечту на деле.

Первоначально бегун вел переговоры с Дортмундской «Боруссией», затем провел ряд тренировок с южноафриканским клубом «Мамелоди Сандаунз». Одно время в информационном пространстве ходили слухи о том, что Болт подписал контракт с футбольным клубом. С каким конкретно, легкоатлет не уточнял. Но на самом деле пока заветной мечты Усэйн не достиг, разговоры о контракте оказались только домыслами.

В начале 2018 года Усэйн Болт объявил об участии в благотворительном матче Soccer Aid, который пройдет на стадионе «Манчестер Юнайтед» 10 июня под эгидой ЮНИСЕФ. Команды будут состоять из звезд спорта и шоу-бизнеса. Так за команду соперников сыграет певец . Несмотря на любительский характер соревнования, Усэйн Болт доволен возможностью сыграть на футбольном поле любимого клуба, что выражает позитивными постами в «