Рецепты

Жиросжигатели для девушек: спортивное питание и отзывы. Рейтинг самых мощных жиросжигателей для женщин - продукты питания, аптечные препараты и спортивное питание Спортивное питание сжигатели жира для женщин

Жиросжигатели – это спортивное питание, основной функцией которого является сжигание лишнего жира. Какие у них различия? Они отличаются друг от друга по составу и механизму действия. Для того чтобы выбрать самое эффективное средство для похудения, можно ознакомиться с рейтингом и характеристиками каждого из препаратов.

Топ лучших добавок

1 место Instant Knockout Fat Burner

На сегодняшний день самый лучший жиросжигатель. Изначально разрабатывался для профессиональных бойцов MMA, но быстро пошел в народ. Изготовлен из натуральных ингредиентов с четкой дозировкой.

Помогает быстро сбросить лишний вес и подчеркнуть рельеф. Прошел клинические испытания. Придает силы для интенсивной нагрузки при тренировках и сжигает жир за счет термогенеза.

2 место Transparent Labs PHYSIQUESERIES fat burner

Еще один яркий представитель отрасли спортивного питания. Transparent Labs знаменита своей открытостью рецептуры. Они создают продукт на основе общедоступных клинических исследований и тем самым поднимают доверие к ним до максимума.

Их жиросжигатель настоящая совокупность мирового опыта в спортивном питании. Не содержит искусственных добавок. Возбуждает ЦНС, активирует процессы жиросжигания и предотвращает чувство голода.

3 место Hydroxycut Hardcore Next Gen

Очень популярный и доступный жиросжигатель. Многие начинали использование жиросжигателей именно с него. Причина в доступности и отличных характеристиках. В его состав входят различные компоненты, активирующие всесторонний процесс сжигания жира. Активирует процесс термогенеза, увеличивает энергию, проверенный продукт.

4 место Cellucor Super HD

Очень эффективный жиросжигатель. Выпускается в удобном формфакторе, для активации процесса жиросжигания необходимо употреблять всего 2 капсулы в день. Помимо жиросжигающих компонентов, также содержит ноотропы.

С непосредственной функцией справляется на отлично. Отмечается повышение активности и заметное ускорение сжигания подкожного жира.

5 место Hydroxycut Hardcore Elite

Достойный представитель своего класса спортивного питания. Включает в себя набор ингредиентов активно воздействующих на процесс жиросжигания. Выпускается в виде удобных капсул. Пользуется популярностью у атлетов за свою доступность и эффективность.

6 место JYM Supplement Science Shred JYM

Жиросжигатель от легендарного бодибилдера и доктора философии. Для создания этого эффективного жиросжигателя не использовались ни какие скрытые запатентованные смеси, весь состав изложен на этикет. Дозировки активных веществ выверены в дозах обеспечивающих гарантированный эффект без ущерба организму.

7 место Lean Mode от Evlution Nutrition

Отличный жиросжигатель мягкого типа. Его особенность заключается в том, что он не содержит кофеин (основной ингредиент обычных жиросжигателей), тем самым не стимулирует ЦНС на активность, а проводит жиросжигание за счет внутренних термических и химических процессов в организме.

8 место Черный ультра-концентрат Nutrex Lipo-6

Инновационный продукт, нацеленный на проработку всех аспектов жиросжигания. Каждая составляющая добавлена в той дозировке и с тем расчетом, чтобы повысить качество и скорость жиросжигания. Продукт позиционируется, как уникальный и инновационный.

9 место Vintage Burn Fat Burner

Первый в мире сжигатель жира. Родоначальник направления в спортивном питании. Был изначально разработан для уменьшения количества подкожного жира и сохранения сухой мышечной массы. Рецептура осталось неизменной, а качество проверено временем.

10 место Shred Sport Thermogenic Complex

Замыкает топ Shred Sport Thermogenic Complex. Пользователи по всему миру отмечают явный эффект от использования этой добавки. Он стимулирует жажду активности и воздействует на внутренние процессы сжигания жира. Выпускается в удобной форме, для достижения эффекта достаточно принимать 2 капсулы в день.

Где купить жиросжигатели

Можно заказать жиросжигатели на американском сайте, где всегда проходят акции и по нашей ссылке вы гарантировано получите дополнительную скидку 5%.
Если вам понравились жиросжигатели, которые указаны в статье, вы можете просто нажать на нужную ссылку и сразу попасть на iherb.

Какой препарат выбрать, решает сам спортсмен. Используя жиросжигатели, перечисленные выше, можно действительно потерять лишний вес и привести свою фигуру в порядок намного быстрее. Нужно лишь приложить усилия, сочетая физические нагрузки и разумную диету.

Многих интересует тема похудения и поддержания своей фигуры в форме. Диеты, разгрузочные дни, различные рекламируемые лекарственные средства, правильное питание (ПП), голодание, занятия спортом, физическими нагрузками, активный образ жизни – все это сопутствующие факторы, которые способствуют стройности.

Существует еще один вид «помощников», представителей спортпита (спортивного питания) – это жиросжигатели.

Жиросжигатели помогут вам, если вы стоите на пути правильного питания с соблюдением физических нагрузок. Это дополнительный бонус к здоровому образу жизни, но не его замена.

Редакция сайта «Я Нашла» предлагает Вашему вниманию обзор лучших жиросжигателей 2019 г.

Из названия понятно, что это вещества для уничтожения жира. Их применение возможно при сбрасывании веса.

Отношение к этим препаратам разное, поэтому рассмотрим и разберем функционал, характеристики, предлагаемые виды на рынке, чтобы владеть информацией для правильного выбора и использования.

Общий обзор

Эти вещества относятся к серии спортивного питания, используются для борьбы с лишним весом, ускоряя процессы метаболизма в организме, избавляя от лишней жировой прослойки.

Избавляя от лишних килограммов, они не вызывают привыкания, заряжают энергией, ускоряя процесс похудения, стимулируя расщепление молекул жира.

Могут принести не только пользу, но и вред: при несоблюдении рекомендованной дозировки. Могут иметь различные побочные эффекты. Это относится к сложным добавкам, содержащим агрессивные компоненты в составе, подходящие для продвинутых спортсменов.

Могут не принести желаемый эффект, если вести пассивный образ жизни в сочетании с неправильным меню.

Нормальное снижение веса — около 1 кг в неделю, это стабильная, естественная потеря, не грозящая здоровью или возвращению потерянного веса.

Происходит снижение веса за счет:

уменьшения аппетита;
распада и вывода накопившейся жировой прослойки;
снижения всасывания углеводов;
повышенного расщепления поступающих в организм жиров вместе с пищей;
усиленного обмена веществ.

Препараты выпускаются в виде:

капсул – удобны в применении. Безвредная оболочка рассасывается, достигнув желудка.
Таблеток – принимаются перорально. Могут оказывать действие на зубы и на слизистую всего пищевода в целом.
Гранул – выпускаются намного реже, похожи на таблетированную форму препарата.
В жидкой форме – быстрее всего начинают свое действие, попадая в организм с помощью крови.

Состав жиросжигателей , наряду с базовыми компонентами, может содержать:

натуральные вещества, не приносящие вреда организму, но с медленным эффектом.
более агрессивные компоненты, дающие большую нагрузку для тела, с весомым результатом, быстрого действия.

Обычный состав это:

диуретик, выводящий жидкость;
термогеник, который будет повышать температуру тела (термогенный эффект), помогая метаболизму;
комплекс витаминов;
в-ва, снижающие аппетит;
жиросжигающие компоненты.

К необходимым веществам относятся: эфедрин, кофеин, фенилпропаноламин, концентрат зеленого чая, зеленый кофе, карнитин, хитозан, метлигексанамин, гуарана, пиколинат хрома, синэфрин, нарингин, РЕА, тирамин, допамин, кетон малины, ягоды годжи, хрома пиколинат, экстракт гуараны, L-карнитин, L-тирозин, экстракт коры белой ивы, хитозан, йохимбин, кофеин, витамин B6, омега-3 жирные кислоты, и др.

Действие на организм

Для полного понимания, что представляют собой данная группа спортивных добавок, рассмотрим их действие на организм в целом.

В организме человека существует два вида рецепторов, на которые воздействуют жиросжигатели:

Л-рецепторы – блокируют сжигание жировых запасов в организме. В этом случае происходит воздействие компонентов препарата на замедление их работы.
В -рецепторы стимулируют сжигание жира. С помощью жиросжигателей происходит более сильная активизация этого процесса.

Жиросжигатели, попадая в организм:

оказывают подавляющее действие на чувство голода;
активизируют обмен веществ в организме;
препятствуют синтезу (отложению) жира в тканях;
уменьшают всасывание углеводов и жиров из употребляемой пищи;
выводят излишне скопившуюся жидкость, за счет чего происходит снижение массы тела;
уже образованный жир они преобразуют в источник энергии во время физических нагрузок.

Виды

Жиросжигающие вещества различают по способу воздействия на организм:

диуретики – выводят лишнюю жидкость из организма.
добавки, снижающие аппетит (аноретики, анорексигены). Они подавляют чувство голода и аппетита.
Терможеники (термогеники) – повышают температуру тела, ускоряя метаболизм, воздействуя на нервную систему. Являются самыми популярными, т.к. их действие происходит не только во время занятий спортом. С их помощью результата можно достичь в короткие сроки.
Блокирующие усвоение углеводов. Такие добавки препятствуют расщеплению жиров из полученных углеводов и их отложению в виде запасов. Хорошо сочетаются с термогениками, блокаторами жиров, давая комплексный результат.
Таблетки, состоящие из жиросжигающих веществ — блокируют усвоение жиров, выводя их без вреда для организма.
Препараты, содержащие гормоны щитовидной железы, помогают запустить метаболизм и разогнать его, расщепляя жиры.
Блокаторы картизола — вещества, отвечающего за усиление аппетита, накапливание жиров, разрушение белков, повышение уровня глюкозы. После применения этих жиросжигателей происходит необходимое для похудения снижение аппетита, поступление и откладывание жировых запасов.
Карнитин – вещество природного происхождения. Витаминоподобная кислота, в организме находится в мышечных тканях, печени, сердце. Отвечает за безопасное расщепление жировых тканей, превращая их в энергетическую базу. Действует успокаивающе на ЦНС.
Омега-3 жирные кислоты помогают похудеть при условии занятий спортом.

Характеристика видов:

Все жиросжигающие комплексы можно разделить на 3 класса:

Липотропики – в их состав входят витамины и натуральные компоненты. Они безвредны для организма, без побочных эффектов, но малоэффективны. При сбрасывании 0,5 % от веса они усилят его снижение на 0,75-1%. С ними похудение будет проходить без стресса, но чуть интенсивнее. Эти таблетки и капсулы занимают половину рынка спортивного питания. В составе присутствуют липолиевая к-та, витамин В6, метианин, ксилен, экстракт трав, кофеин и др. Такие комплексы подойдут для новичков.
Термогеники — их действие происходит за счет повышения температуры тела, активизации обмена веществ, снижения аппетита. В состав входит кофеин, гидроксилимонная кислота, холин, гуарана, экстракт зеленого чая и других различных трав. В комплексе эти вещества дают сильный, положительный эффект. Они имеют побочные эффекты, противопоказания. Подходит для использования опытными спортсменами.
Адреномиметики действуют на повышение адреналина, оказывают действие на его выделение. Они являются самыми главными сжигателями жира в организме. Такие виды подходят для профессионалов.

Самым лучшим вариантом станет использование 3 — х видов добавок в сочетании с ПП, диетой, занятиями фитнесом, посещением спортзала, физическими нагрузками.

Различие по гендерным признакам:

Ввиду того, что отложение жировых запасов у мужчин и женщин различное, производители учли эти моменты при выпуске жиросжигающих средств:

для женщин – сжигают жир на ягодицах, бедрах, животе;
для мужчин – сжигают жир, не затрагивая мышечную массу.

Разница женских и мужских жиросжигателей в дозах и способах их приема.

Способы приема и противопоказания

Принимать добавки следует строго по инструкции, ни в коем случае не превышая дозу самостоятельно.

Обычный прием допускает использование добавки несколько раз в день. Обычно натощак, перед приемом пищи и во второй половине дня, перед тренировкой, запивая большим количеством воды для исключения обезвоживания.

Не следует принимать:

сразу несколько жиросжигателей одного вида;
одновременно разные виды комплексов;
вместе с другими витаминами;
перед сном для исключения нарушения сна;
до достижения 18 летнего возраста.

Максимальный курс приема длится от 1 мес. – до 3 мес., который необходимо чередовать с перерывами во избежание привыкания организма к составляющим добавок.

При возникновении побочных эффектов или аллергических реакций прием следует остановить.

Если принимать жиросжигающие вещества правильно, согласно инструкции, то они никогда не нанесут вред организму и здоровью.

Противопоказаниями к использованию жиросжигающего спортпита являются:

сахарный диабет;
гипертония (повышенное давление);
болезни желудка;
заболевания обмена веществ;
аллергические реакции;
заболеваниях сердца или щитовидной железы.

Побочные эффекты:

Чем эффективнее жиросжигатель, тем больше у него будет побочных эффектов. Они могут проявляться в виде:

аллергии;
рвоты;
поноса;
состояния тремора;
головных болей;
тошноты;
трясущихся рук;
сонливости;
чувства раздражения;
потери аппетита;
дрожи.

Критерии выбора: на что обратить внимание

Для новичков подойдут составы с натуральными компонентами, не вызывающие побочные эффекты.
Для опытных спортсменов возможно использование комбинированных, со специальными добавками.
Профессионалы применяют более эффективные, мощные препараты для достижения быстрых, максимальных результатов.

При выборе необходимо обращать внимание на:

соответствие компонентов в составе, подходящих для вашего организма.
Информацию о том, что продукт прошел все исследования.

При выборе, какой фирмы лучше, стоит выбирать бренды, зарекомендовавшие себя на спортивном рынке, чем продукцию малоизвестных производителей. Т.к. использование недорогого сырья или обработки низкого качества не произведут нужного результата и могут быть небезопасными для здоровья.

Лучшие производители спортивного питания:

Ultimate Nutrition;
Nutrex;
S.A.N.;
VP Laboratory;
Sportline Nutrition;
Liguid & Liguid и др.

К аналогам жиросжигающих веществ можно отнести хорошо знакомые всем продукты, производящие аналогичный эффект на организм:

грейпфрут;
ананас;
фасоль;
спаржа;
яблоки;
кофеин;
зеленый чай;
корица;
имбирь и др.

Где приобрести:

В аптеках, на сайтах спортивного питания, в специализированных магазинах.

Сколько стоит:

Стоимость жиросжигателей:

в виде жидких растворов от 48 руб. – до 2185 руб. за флакон объемом 500 мл.;
в форме капсул/табл. от 70 руб. за 2 шт./уп. – до 3550 руб. за 120 шт./уп.;

Какой лучше купить:

По степени сложности состава и эффективности воздействия на организм жиросжигатели можно разделить на несколько групп:

для новичков;
для женщин;
для мужчин;
для опытных спортсменов;
для профессионалов.

Для новичков

Для любителей спортивных занятий или делающих первые шаги в области спортпита подойдут легкие биодобавки с натуральными компонентами, без побочных эффектов. Результат будет не быстрый, но без вреда для здоровья.

Nutrend Synephrine

Этот комплекс относится к термогеникам. Состав основан на экстракте горького апельсина и синефрина.

Имеет 2 формы выпуска:

в капсулах по 60 шт./уп. В состав входят: мальтодекстрин, экстракт горького апельсина. Содержащийся синефрин вызывает в организме чувство холода, и он начинает выработку тепла. За счет образовавшегося тепла происходит высвобождение энергии из накопленных жировых запасов.
Рекомендованный прием по 1 капс. за полчаса перед тренировкой.
Жидкая форма «Nutrend Carnitine 60 000 + Sinephrine» 500 мл состоит из L-карнитина, вит. В, горького апельсина. Вместе они дают максимальный эффект. Снижение веса происходит в процессе теплообразования, возникающего во время тренировок или игровых моментов. Дает дополнительный толчок для метаболизма.
Рекомендуемый прием жидкого раствора по 12,5 мл *2 р./день натощак и за полчаса перед занятиями, между приемами пищи. Есть с разными вкусами: малиновым, апельсиновым, ягодным миксом.

Nutrend Synephrine

Достоинства:

удобство приема;
жидкая форма действует быстрее;
безопасен;
дает хороший результат;
подходит для новичков.

Недостатки:

при передозировке возможно:
нерв возбуждение;
бессонница;
повышенное давление;
не рекомендован при:
заболеваниях сердца;
атеросклерозе.

Отзывы : положительных 95% из 100%.

Средняя цена : жидкая форма — 1900 руб.; капсулы — 574 руб.

90 капс./уп., 30 порций. Создан производителями специально с учетом особенностей женского организма. Специальная формула позволяет ускорить метаболизм углеводов и жиров, снизить накопленные жировые прослойки в проблемных местах.
Находящиеся в составе вещества способствуют:

L-карнитин — избавлению от жира;
экстракт зеленого чая — окислению жирных кислот, переводя их в энергию, повышая метаболизм;
кофеин – выработке инулина, витаминов группы В, хрома.

Для создания максимального действия от жиросжигающей добавки нужна подходящая сбалансированная диета с соответствующим содержанием углеводов, калорий, жиров и занятия с аэробными (кислородными) нагрузками.

Biotech USA/Mega Fat Burner Pink Fit

Достоинства:

концентрация внимания;
повышение умственной трудоспособности;
улучшение памяти;
эффективный;
доступная цена;
сбалансированный энергообмен.

Недостатки:

ограничение приема по гендерному признаку.

Отзывы : оценка 4,8 из 5.

Средняя цена : 860 руб.

Bio Tech USA/Thermo Drine

Имеет 2 формы выпуска:

Капсулированная. Термогенный препарат, 60 шт./уп.

В его составе находятся натуральные вещества: экстракт зеленого чая, кофеин, экстракт коры белой ивы, трава мате, гарциния камбоджийская, орех колы, камелия синепсис. И другие: L — карнитин, хром, салицин, полифенол.

Ведение активного образа жизни поможет усилить эффект при принятии добавки, наполнить мышечные ткани энергией.

Для пробы действия на организм можно начать прием с 1-2 шт. в день. Если все в порядке и организм не дает отрицательной р-ции, можно увеличить употребление до 3 шт. в день, но не более 6 шт.

Жидкий раствор. Флакон объемом 500 мл.

В состоит из L-карнитина, кофеина, зеленого чая, холита, инозита, веществ для расщепления жиров.

Является предтреником — можно использовать перед занятиями фитнесом. Поможет выдержать умственную и физическую нагрузку. Даже во время сложной диеты хватит сил для занятий спортом.

Использовать 1 порцию за полчаса перед физической нагрузкой. В остальные дни — перед завтраком. Для получения порции необходимо 10 мл раствора развести в 200 мл воды.

Bio Tech USA/Thermo Drine

Достоинства:

безопасен для здоровья;
доступная стоимость;
возможно применение при

Недостатки:

возможны аллергические р-ции на компоненты.

Отзывы: положительных 96% из 100%.

Средняя цена : капс. — 890 руб.; жидкий р-ор — 1090 руб.

Mex Nutrition/Lipo Shred

120 табл., 40 порц. Таблетированный липотропный препарат с трех ступенчатым действием, с экстрактами натуральных веществ в сочетании с микроэлементами.

Популярный бренд, подходящий как для любителей, ведущих активный образ жизни, так и для спортсменов.

В состав входит L — карнитин – ацетил, витамин В4, зеленый чай. Они действуют как синергетики, превращая в энергию расщепленный жир.

Дополнительные вещества:

йодид калия;
пируват кальция;
метионин;
инозитол;
стеарат магния;
стеариновая к-та.

В одной порции 3 табл. Принимать 1 порцию 2 р./д. Натощак, перед приемом пищи или после тренировки.

Mex Nutrition/Lipo Shred

Достоинства:

происходит снижение аппетита;
повышает сконцентрированность;
защищает печень;
бережное действие на сердечно – сосудистую систему;
эффективен в снижении веса;
ускоряет обменные процессы;
не содержит стимуляторы;
оказывает антиоксидантное действие;
качественный;
укрепляет иммунитет;
избавляет от холестерина;
снижает порог усталости;
убирает нервозность.

Недостатки:

индивидуальная непереносимость компонентов.

Отзывы : положительных 97% из 100%.

Средняя цена : 1190 руб.

Scitec Nutrition/Carni X

Добавка создана с использованием современной формулы L-карнитина, который ускоряет вывод расщепленного жира из организма.
В составе использованы:

L — карнитин;
L — тартрат;
стеарат магния.

Scitec Nutrition/Carni X

Достоинства:

инновационный;
выгодная стоимость;
блокирует образование молочной кислоты;
современный;
снимает мышечную усталость.

Недостатки:

не подходит при индивидуальной

непереносимости компонентов.

Отзывы : средняя оценка 4,9 из 5.

Средняя цена : от 649 руб. – до 750 руб.

Для женщин

Спортивное питание для женского организма отличается от мужского. Строение мышечных тканей у мужчин и женщин различное. Отложение жировых тканей происходит в разных местах.

У женщин проблемными зонами являются область талии, живота, ягодиц.

Для женского организма подходят кардиотренировки, направленные на повышение тонуса и укрепление сердечно — сосудистой системы: занятия бегом, танцами, ездой на велосипеде, катанием на лыжах, плаванием. Такие виды спорта направлены на скорость их выполнения.

Эти особенности были учтены создателями жиросжигающих средств для женщин.

48 капс./уп., 12 порций, в 1 порции 4 шт.

Этот жиросжигающий состав прошел клиническое тестирование. Содержит натуральные диуретики; мочегонные, детоксикационные вещества; корень одуванчика; ягоды можжевельника; цитрат магния (для мышц).

Принимать в качестве пищевой добавки по 4 капс утром и после обеда, возможно вечером. Не более 3 порций в день. 3-х дневный прием чередовать с перерывом. Запивать стаканом воды. Размер дозировки не увеличивать, во избежание проблем со здоровьем.

PharmaFreak/Ripped Freak Diuretic

Достоинства:

выводит лишнюю воду из организма;
содержит суточную дозу магния;
не является лекарством;
содержит растительные компоненты.

Недостатки:

применение от 18+;
не использовать при беременности и в период лактации;
не применять при наличии острых и хронических заболеваний;
при болезнях печени, желчного пузыря;
при аллергии;
индивидуальной чувствительности к составляющим;
не для постоянного применения.

По отзывам покупателей : оценка 4,6 из 5.

Средняя цена : 1499 руб.

Упаковка содержит 40 порций.

В состав входит вит. В, кальций, красный перец, толокнянка, концентрат ивы белой, L — карнитин, льняное семя, лецитин, метионин и др. элементы.

Оказывает целый комплекс положительных действий на организм:

обладает противовоспалительными свойствами;
снижает кровяное давление;
повышает мочеобразование;
улучшает пищеварение;
снижает холестерин;
улучшает работу сердца, печени;
обеспечивает клеточное дыхание;
контролирует судороги мышц и конечностей;
предупреждает нервные заболевания;
кожные высыпания;
обеспечивает защиту от инфекций;
улучшает мозговое кровообращение;
улучшает работу пищеварительного тракта;
преобразует жир в энергию;
повышает работоспособность и выносливость организма.

Принимать следует не более 3-4 шт./сут., запивая стаканом воды. За полчаса до тренировки и перед сном.

Universal Nutrition/Fat Burners For Women

Достоинства:

не является лекарственным средством.

Недостатки:

запрещен к приему кормящим, беременным.

По отзывам покупателей : оценка 4,3 балла из 5. (75% из 100%).

Средняя цена : 1045 руб.

150 шт./упак., 50 порций, пр-во США.

Натуральные вещества, находящиеся в составе, обеспечивают хорошую усваиваемость компонентов. Контроль аппетита, мобилизация образованного жира, повышение энергии, разгон метаболизма.

В составе:

CLA — обеспечивает снижение веса с закреплением полученного результата;
Карнитин – преобразовывает жир в энергию, повышая метаболизм;
Кетоны малины необходимы для термогенеза и предупреждения отложения жира;
Carcinia Cambogia отвечает за контроль аппетита, ограничивает отложение жиров из поступающих углеводов.

Принимать 3 капс./сут., на голод желудок, не более 6 капс./сут.

Достоинства:

натуральность состава;
содействует в закреплении полученного результата.

Недостатки:

цена выше средней;
применение от 18+.

Отзывы покупателей: положительных 98% из 100%.

Средняя цена : 1876 руб.

В упаковке 30 капс. Относится к новому поколению жиросжигателей. Характеризуется мощностью и продуктивностью.

Избавление от веса происходит с одновременной стимуляцией обмена веществ, сжигания отложенного жира в сочетании с комфортными ощущениями в период приема. Снижение аппетита проходит параллельно с повышением энергии. Пр-во США.

В составе присутствуют:

кофеин;
L-5 гидрокситриптофан;
бета – метоксифенилэтиламин;
экстракт коры йохимбе.

Основными компонентами являются:

Drenouterol — создает эффект безопасного распада и сжигания жира без затрагивания мышечной ткани.
Бета-метакси-фенил этиламин — отвечает за выработку адреналина.
Серотонин – обеспечивает выработку гормона счастья для создания ощущения комфорта.

Прием по 1 капс./д. Через 2 мес. приема сделать перерыв. Не принимать на ночь. Не использовать как замену приема пищи.

Достоинства:

дает быстрый результат;
эффективный;
повышает выносливость организма;
повышает интенсивность нагрузок;
притупляет чувство голода;
не лекарство;
создает чувство комфорта.

Недостатки:

прием от 18+;
не сочетается с другими препаратами.

Отзывы покупателей: положительных 95% из 100%.

Средняя цена: от 1200 руб. – до 1877 руб.

S.A.N./Tight FEM

Данный состав из 90 капс./уп. подходит для здорового похудения. Является термогеником.

В его составе подобраны вещества:

безводный кофеин;
экстракты: форсколина, крапивы двудомной, зеленого чая, гугглотерона, малого барвинка, пиперина, йохимбина; красного перца, корня одуванчика, толокнянки обыкновенной и др.

Оказывает следующие действия:

запускает метаболизм;
подавляет аппетит;
разрушает жир;
не затрагивает мышечную массу.

Происходит выделение энергии, быстрое восстановление после занятий спортом, чувствуется прилив бодрости.
Хорошо подходит для сушки тела и создания рельефа.

1 порция состоит из 3 капсул. Для похудения принимать не более 1 пор./д., запивая небольшим кол-вом воды.

S.A.N./Tight FEM

Достоинства:

является абсолютно безопасным;
натуральный состав;
не вызывает привыкания;
результат без стресса;
отлаживает гормональный ритм;
не влияет на ПМС;
быстрый результат;
приводит в норму метаболизм;
использование во время ПМС;
дает энергию, тонус, настроение.

Недостатки:

индивидуальная непереносимость составляющих вещ-в.

Отзывы покупателей: средняя оценка 4,5 из 5.

Средняя цена : от 1599 руб. – до 1790 руб.

Для мужчин

Строение мышечных тканей и биохимические процессы мужского тела имеют значительное отличие от женского.

Отложение жировых запасов на мужском теле происходит преимущественно в области живота.

Мужские виды спорта нацелены на сжигание жира и увеличение мышечной массы: отжимания, тяги, жимы и т.д. Скорость при этом значения не имеет, но рабочий вес со временем необходимо увеличивать.

Black Spider/25 Ephedra

В его составе большая часть веществ натуральные, это:

кофеин;
аспирин;
цитрусовые;
черный чай;
женьшень;
экстр коры ивы белой;
гуарана (снижает аппетит, повышает тонус, ускоряет обмен веществ);
зеленый чай (мочегонный);
синефрин — ускоряет метаболизм за счет повышения температуры тела, дает чувство сытости.

Прием препарата начинать с 1 капс. после завтрака, не превышая 3 шт./д. Первые 4 дня – по 1 шт., с 5 – по 9 день можно увеличить дозу до 2 шт. утром и днем.

Не принимать перед сном.

Совместим только с L-карнитином и витаминно-минеральными комплексами.

Black Spider/25 Ephedra

Достоинства:

не содержит eph (возбудитель ЦНС);
безопасен.

Недостатки:

прием от 18+;
индивидуальная непереносимость;
противопоказан беременным, кормящим.

Отзывы покупателей: средняя оценка 4,9 из 5.

Сред цена : 1990 руб.

120 капс./уп., в 1 порции 2 капс. Один из самых сильных жиросжигающих комплексов. Он сочетает в себе быстрые и медленные компоненты.

Прием в первые два дня по 2 капс.: одну утром, 2-ю после обеда. На 3 и 4 день — 3 шт., на 5 и в послед — по 4 шт. За полчаса до приема пищи. 2 мес. беспрерывного приема необходимо чередовать с неделей перерыва.

Состоит из:

синефрина;
йохимбина;
безводного кофеина;
синтетического гуггулстерона (поддерживает холестерин в низком состоянии);
комплекса для улучшения работы щитовидки;
глицерина;
воды.

Достоинства:

двойное действие;
сильнодействующий;
мульти фазное воздействие;
действует продолжительное время;
подавляет повышение аппетита;
дает энергию организму;
улучшает функции щитовидки;
оказывает мгновенное действие.

Недостатки:

индивидуальная непереносимость;
беременным, кормящим;
прием от 18+.

Отзывы покупателей: положительных 96% из 100%.

Средняя цена : 1790 руб.

Cloma Pharma/Asia Black 25

Содержит 100 капс./уп. Пр-во Cloma Pharma (США).

Дает эффект предтренировочного комплекса: помогает в достижении максимальных результатов во время занятий спортом.

Натуральный состав сжигает отложенные жировые прослойки, блокирует новые жирообразования. Действует укрепляюще на иммунитет, налаживает расходование жира, приводя в норму ЦНС.

В составе основным компонентом является кофеин, который повышает температуру тела на +1 градус. За счет этого процесса происходит сжигание жировых запасов.

Cloma Pharma/Asia Black 25

Достоинства:

мощный эффект;
дает надежный результат;
отличный сжигатель;
без побочки;
не является лекарством.

Недостатки:

прием от 18+;
индивидуальная непереносимость;
не подходит гипертоникам;
может повышать артериальное давление.

Отзывы покупателей: средняя оценка 4,8 из 5.

Средняя цена : 1890 руб.

Athletic Xtreme/Stimulant X

84 капсулы в упак.

Заменитель эфедрина (стимулятор). Может быть использован в качестве предтренировочного энергетика и жиросжигателя.

В период приема дает дополнительную энергию организму за счет жировых запасов. Относится к безопасным пищевым жиросжигающим добавкам нового поколения.

Имеет в составе инновационную форму вит. B1 – Aneurin DBE. Эффект от препарата держится на протяжении 12 часов. Сжигает жир вне зависимости от проведения тренировок.

Начинать прием нужно с 1 шт. натощак, утром или до занятий. Суточная доза составляет не больше 3 капс. 1,5 мес. Беспрерывного приема чередовать с перерывом.

Athletic Xtreme/Stimulant X

Достоинства:

не лекарственное средство;
производит уникальное действие;
высокотехнологичный препарат;
мощный вит. В1.

Недостатки:

прием от 18+;
дорогостоящий.

О жиросжигателях в спортивном питании представительницы женского пола стали узнавать относительно недавно.

Изначально, применялись такие добавки только в профессиональном спорте.

Их главная задача:

ускорить процесс сжигания жира;
вывести из организма лишнюю воду;
повысить обмен веществ.

Обратите внимание! Сейчас продаются самые разнообразные жиросжигатели для похудения женщин (спортивное питание). Отзывы в интернете заметно отличаются, кому-то препарат действительно помог распрощаться с лишними килограммами, а кто-то не почувствовал на себе никакого результата.

Чтобы повысить эффективность препаратов для похудения, необходимо периодически их комбинировать. Наряду с приёмом добавок, следует не забывать о полноценном питании. Самое главное, чтобы в организм поступало много белка, иначе мышцы могут истощиться.

Существуют следующие жиросжигатели для похудения женщин (спортивное питание) , отзывы про которые всегда можно подробнее узнать на сайтах и форумах:

Спортивные препараты можно приобрести в спортивном магазине или аптеке. От того, какие компоненты входят в их состав, жиросжигатели можно поделить на термогетики и липотропики.

Красный перец и кофеин обладает термогенным эффектом. Добиться липотропического эффекта и понизить аппетит можно при помощи синефрина, хрома и пиколината.

Биологически активные добавки продаются в аптеках. Они намного безопасней, чем спортивные препараты, ведь они состоят только из натуральных компонентов. Эффект похудения происходит благодаря подавлению аппетита, усвоению углеводов и сжигания имеющихся жиров.

Как правило, это:

экстракты зелёного чая и гуараны;
целлюлоза;
препарат Эксенатин;
L-карнитин.

Большинство лекарственных препаратов запрещены к продаже, так как могут нанести вред здоровью, и употребляются в редких случаях, например, при тяжёлой стадии ожирения. Они быстро усваиваются и дают моментальный результат, отличаются высокой действенностью и значительной токсичностью.

Спортивные жиросжигатели, их состав, действие на организм

Чтобы понять, какое воздействие оказывают жиросжигатели для похудения женщин (спортивное питание), отзывы не смогут предоставить полной картины.

Нужно узнать, что входит в состав большинства из них:

Кофеин . Обеспечивает мощный приток энергии, чтобы быть более активным и сжигать больше калорий.
Экстракт зелёного чая. Ускоряет окисление жиров, в результате чего они быстрее расщепляются. Экстракт повышает обменные процессы, что избавляет от лишних калорий.
L -картинин – это аминокислота, которая трансформирует жиры в энергию. Особенно эффективно вещество при низкоуглеводной диете и регулярных тренировках.
Кетон малины . Волокно из моллюсков образует определённый гель, который связывает жиры и блокирует их всасывание.
Хром . Нормализует обмен веществ и регулирует содержание сахара в крови.
Худия . Трава прекрасно снижает аппетит, в желудок поступает обманный сигнал, что он наполнен, и человек сыт, это заметно снижает интерес к еде.
Бромелайн . Безвредная вытяжка из ананаса. Ускоряет обменные процессы, быстрее расщепляется пища, лучше усваиваются белки.

Польза и вред спортивных жиросжигателей

Можно выделить следующие полезные свойства жиросжигателей:

Повышается работоспособность.
Улучшается обмен веществ и работа организма в целом.
Стимулируется потоотделение, за счёт чего выводятся токсины.
Выводится лишняя жидкость.
Мышцы становятся более рельефными.

К сожалению, все жиросжигатели для похудения женщин и спортивные добавки имеют свои противопоказания, и это подтверждают отзывы.

Они возбуждают нервную систему, могут провоцировать раздражение, апатию и тошноту. Кроме того, возможно учащение сердцебиения, головные боли, расстройства сна и диарея.

Запомните! Запрещено употреблять спортивные жиросжигатели лицам с заболеваниями нервной и сердечно-сосудистой системы, при сахарно диабете, гастрите, панкреатите, язвах и нервных расстройствах.

Жиросжигатели – биологически активные добавки: состав, влияние на организм

Жиросжигатели для похудения женщин, или спортивное питание, основанные на натуральных компонентах, называют БАДами. Отзывы про них положительные, но эффективность заметно ниже.

В состав могут входить следующие компоненты:

пищевые волокна;
хитозан;
витамины B;
красный жгучий перец;
гуарана;
L-карнитин;
мочегонные препараты на растительной основе;
глицериновые кислоты;
омега-3.

Такие добавки улучшают организм, стимулируют метаболизм, выводят холестерин, тонизируют. Кроме того, такие средства могут восстанавливать перистальтику желудка, препятствуют образованию жировых запасов и содержат много минералов и витаминов, которые необходимы для человека.

Биологические добавки могут оказывать не только положительное, но и отрицательное влияние на организм. Жиросжигатели для похудения женщин и спортивное питание на натуральной основе может спровоцировать аллергию в виде высыпаний на коже, насморка и зуда. Отзывы свидетельствуют о том, что часто женщины сталкиваются с тошнотой и изжогой.

Жиросжигающие лекарственные препараты, их особенности

Все подобные лекарства продаются в аптеках, и прежде всего, нацелены на лечебный результат. В основном, не продаются без рецепта. Врач выписывает подобные медикаменты людям страдающим ожирением, которые имеют проблемы с обменом веществ.

В этом случае человеку сложно самостоятельно справиться с лишним весом, подавить аппетит, и запустить процесс расщепления жиров. Все такие медикаменты нацелены на активное похудение, однако их приём должен сочетаться со строгой диетой, иначе никакого результата достигнуто не будет. В то же время, голодать тоже нельзя.

Жиросжигатели для похудения женщин (спортивные добавки), которые продаются в аптеках, должны приниматься очень осторожно. Отзывы про такие медикаменты не всегда свидетельствуют в их пользу. Вслед за быстрым похудением, есть большая вероятность быстро набрать потерянный вес, если вернуться к привычному образу жизни.

В чём опасность жиросжигающих лекарственных препаратов?

Применение жиросжигателей может нанести серьёзный вред организму.

Вот несколько причин, по которым использовать подобные лекарственные препараты не стоит:

Химические вещества могут заметно подорвать здоровье. Некоторые компоненты вызывают заболевания сердца, хронические заболевания пищеварительной системы, апатию и депрессию.
В большинстве случаев, после окончания курса лечения, лишние килограммы возвращаются вновь. Последовательно, аппетит возобновится снова, человек возвращается к привычному питанию и снова набирает вес.
Есть вероятность гормонального сбоя, что может принести значительный вред иммунной системы.

Важно знать! Эффект от приема этих медикаментов действует временно. Для того чтобы держать вес, необходимо придерживаться определённого низкокалорийного питания, иначе результат будет радовать женщины недолго.

Как правильно применять жиросжигатели

Какой бы препарат не был выбран на основе отзывов, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Жиросжигатели для похудения женщин. Спортивное питание должно быть выписано врачом, если у вас есть проблемы со здоровьем или ожирение

Особенно это касается людей, страдающих от ожирения. Есть несколько общих правил. О них должны знать те женщины, которые решили похудеть подобным образом.

№	Жиросжигатели для похудения женщин, спортивное питание
1.	Лекарственные препараты.	Требуют консультации с врачом, используются в крайних случаях.
2.	Жиросжигатели (кроме L-карнитина).	Нельзя использовать лицам, не достигшим 18 лет.
3.	Жиросжигатели (кроме липотропных).	Употребляются минимум за 5-6 часов до сна, чтобы избежать бессонницы.

при появлении неприятных побочных эффектов, необходимо либо прекратить приём препаратов, либо снизить дозировку;
чтобы организм не зависел от жиросжигателей, необходимо делать небольшие перерывы между курсами, по 1-2 недели;
лучше всего вместе с препаратами подобного типа принимать витаминные комплексы, чтобы поддерживать иммунную систему организма;
не рекомендуется принимать жиросжигатели более 12 недель подряд.

Жиросжигатели для похудения: противопоказания и возможные последствия

Принимать подобные препараты можно, только если польза значительно превосходит вред.

Нельзя принимать жиросжигатели женщинам:

с заболеваниями нервной системы;
с патологиями сердца;
лицам, страдающим от гастрита и язв;
при злокачественных образованиях;
с патологическими заболеваниями печени;
с сахарным диабетом;
после инфарктов и инсультов;
при сниженном иммунитете.

Такие препараты действительно приносят большой вред организму. В большинстве случаев это касается тех добавок, которые принимаются спортсменами. У человека наблюдается учащение пульса, повышение кровяного давления. Значительно возбуждается нервная система, боли в животе и изжога.

Во время и после принятие препаратов чаще всего наблюдается бессонница, головные боли, потливость, чувство тревоги. Все эти побочные эффекты приводят к тому, что человек может стать нервным и раздражительным, нарушается работа центральной нервной системы, возможно формирование патологий сердца и печени.

Жиросжигатели, подавляющие аппетит, могут стать причиной развития заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Жиросжигатели для похудения женщин. Спортивное питание — обзор:

Жиросжигатели для похудения женщин. Спортивное питание — как принимать смотрите в этом видео:

Жиросжигатели для похудения женщин (спортивное питание): отзывы

Каждый должен решить сам для себя, стоит ли принимать такие препараты и добавки. Если справиться с лишним весом самостоятельно просто невозможно, стоит попробовать ещё одну возможность.

При наличии альтернативного, более безопасного способа, лучше отказаться от подобных веществ. При правильном питании и регулярных занятиях спортом, можно добиться великолепных результатов, и одновременно обезопасить себя от опасных последствий.

Люди, принявшие решение стать приверженцами здорового образа жизни, в большинстве случаев преследуют цель в снижении собственного веса. Для этого человек начинает посещать различные спортивные мероприятия, добавляя в своей жизни физическую нагрузку, и соблюдать диету. И когда все предпринятые действия прекращают оказывать существенную помощь в приобретении стройной фигуры, наступает очередь жиросжигателей.

К жиросжигателям относятся специальные добавки спортивного питания. Они оказывают влияние на процесс обмена веществ, увеличивают его скорость. В результате приема этих добавок происходит уменьшение количества подкожного жира. Изначально жиросжигатели были разработаны для спортсменов. Но со временем их стали использовать и обычные женщины и мужчины.

Наиболее часто встречаемая форма выпуска — порошок или капсулы.

Так же к жиросжигателям могут относиться препараты, подавляющие аппетит или блокирующие жиры и углеводы. Эти добавки ничего не сжигают, а только препятствуют набору веса и помогают соблюдать диету.

Как действуют

В процессе приема жиросжигателей происходит наиболее быстрое расщепление липидов. При этом жировая ткань используется в качестве энергии необходимой для организма. Это способствует формированию необходимого мышечного рельефа.

Виды жиросжигателей

В спортивном питании чаще всего говорят о таких группах:

Липотропики. Они способствуют ускорению процесса израсходования запасов жира. Это становится возможным при соблюдении диеты и достаточном уровне физических нагрузок. Липотропики среди специалистов считаются самыми безвредными и мягкими по своему воздействия на организм человека. Их эффективность небольшая, но при этом нет побочного эффекта и даже являются полезными.
Термогеники, также можно встретить название как термодженики. Их действие основано на небольшом повышении температуры, при котором ускоряется процесс метаболизма и подавляет аппетит. Такие препараты позволяют сжечь накопленный жир в качестве источника энергии.
Комплексные. В их состав входят как термогеники, так и липотропики плюс еще вещества подавляющие аппетит. Такие жиросжигатели обладают наилучшим эффектом.
Блокаторы всасывания жиров и углеводов. Такие препараты не дают возможности усваивать жиры организмом, что способствует их выводу из него. Оказывают минимум побочных действий. Но могут не давать усваивать полезные жирные кислоты.
Диуретики. Они выводят излишки жидкости из организма. Мощный эффект достигается в тандеме с приемом других жиросжигателей. Воздействие диуретиков основано на усилении мочегонного действия.
Аноретики. Они подавляют чувство голода. Выпускаются в виде таблеток или напитков. Есть противопоказания для людей с болезнями сердечно-сосудистой системы. Не рекомендуется принимать женщинам.

Аптечные жиросжигатели

Средства для сжигания жира можно приобретать в аптеках. Наиболее часто встречаемая форма выпуска – это таблетки или капсулы. В аптеке предлагаются также препараты, изготовленные на основе гомеопатических средств. Их результативность оставляет сомнения.
Также в аптеке предоставлен ряд препаратов с добавками термогенетиков и L-карнитина. На аптечных прилавках можно встретить таблетки для похудения. В их состав входят кофеин и вытяжки из растений.

Рейтинг лучших жиросжигателей

Lipo 6 Black (Nutrex)

120 капсул.

Этот препарат самый популярный, который используется для уменьшения веса. Относится к комплексным средствам и обладает лучшими качествами липотропиков и термогеников.

Свойства Lipo-6 Black:

Быстро усваивается за счет жидкого препарата в капсуле;
Оказывает длительное воздействие;
Уменьшает аппетит;
Повышает скорость метаболических процессов;
Вызывает незначительное повышение температуры;
Наличие форм йохимбина в составе позволяет ускорить освобождение жирных кислот;
Помогает выводу лишней жидкости из организма.

Lipo-6 Black рекомендуется тем людям, которые не заметили желаемого эффекта от других жиросжигателей. Это средство могут принимать как мужчины, так и женщины, так как оно универсально. Но в линейке этого производителя есть специальный препарат предназначенный для употребления женщинами. Это Lipo-6 Black Hers.

Lipo 6 Black (Nutrex)

Подробнее о данном жиросжигателе — в видео:

Достоинства:

Производитель с надежной репутацией;
Проверенные компоненты-нутриенты;
Высокоэффективный препарат;
Повышает степень выносливости;
Быстро усваивается;
Положительно влияет на работу кровообращения;
Снижает аппетит;
Влияет на быстрейшее наращивание массы мышц.

Недостатки:

Порция состоит из 3 капсул;
Может появится головокружение и тахикардия;
Отказаться от употребления кофе, чая;
Запрещено людям младше 18 лет.

Средняя цена 1500 рублей

100 капсул.

Этот препарат является ярким представителем термогеников. Уникальная форма оказывает наимощнейшее действие на жировые клетки, при этом позволяя сохранить мышечную массу.

Свойства:

Оказывает незначительное повышение температуры;
Ускоряет процесс обмена веществ и запускает термогенез;
Усиливает расщепление жировых клеток;
Увеличивает заряд энергии и усиливает концентрацию;
Кофеин позволяет получить мощный заряд энергии. Это в свою очередь повышает интенсивность тренировочных занятий и повышает мотивацию.

Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech)

Достоинства:

И при небольших тренировках позволяет эффективно снизить вес;
Мощнейший термогеник;
Натуральные компоненты в составе – нутриенты;
Одна из самых известнейших марок производителей;
Положительно влияет на работу ЦНС;
Придает прилив энергии, увеличивает выносливость;
Укрепляет память;
Изменения видны по окончании первого курса приема.

Недостатки:

Обладает побочными действиями;
Вызывает чрезмерную возбудимость(прием за 6 часов до сна);
Запрещено людям младше 18 лет;
Противопоказан беременным и при определенных заболеваниях.

Средняя цена 2390 рублей.

42 пакетика.

Один из самых наиболее действенных и комплексных жиросжигателей. В его состав включены сильнодействующие вещества растительного происхождения. Рассчитан ускорить освобождение от жировых отложений и позволяет при этом не уменьшить мышечную массу. Такую добавку можно принимать только людям, которые получают повышенную физическую нагрузку и преследуют цель по обладанию спортивной фигурой.

Свойства:

Ускоряет процесс метаболизма;
Оказывает стимулирующее воздействие на термогенез;
Выводит излишек жидкостей из организма;
Усиливает степень концентрации внимания;
Высвобождает энергию;
Оказывает защитное действие на щитовидную железу.

Animal Cuts (Universal Nutrition)

Видео-обзор препарата:

Достоинства:

Природные натуральные компоненты;
Популярный производитель;
Многоплановое действие.

Недостатки:

Сравнительно дорогой препарат;
Прием возможен только для здоровых людей;
Разрешено людям старше 18 лет.

Средняя цена 2390 рублей.

30 капсул.

В составе этого жиросжигателя имеется кофеин, витамины и растительные препараты. Это уникальная добавка, так как ее можно принимать мужчинам и женщинам, спортсменам и любителям.

Достоинства:

Оказывает продолжительное действие;
Приводит в норму синтез белков и липидов;
Оказывает небольшую нагрузку на сердце;
Из-за ускоренного усвоения эффект наблюдается через 15 минут;
Улучшает внешний вид кожи;
Снижает массу тела и уменьшает целлюлит;
Снижает усталость;
Приводит организм в тонус.

Недостатки:

Возможны побочные реакции;
Имеются противопоказания;
Надо отказаться от кофе и чая.

Средняя цена 1870 рублей.

ЭКА жиросжигатели

Среди средств для сжигания жировых отложений ЭКА жиросжигатели считаются новинкой. Эти средства разработаны специально для спортсменов и используется для сушки тела. В результате достигается быстрое снижение веса и четко прорисованный рельеф мышц.

Название ЭКА связано с тремя основными компонентами препарата: эфедрин, кофеин и ацетилсалициловая кислота. Эфедрин позволяет подавить голод на психотропном уровне, выделяет необходимую энергия для дополнительных физических нагрузок. Кофеин лишь стимулирует и вызывает чувство бодрости и прилив энергии. Аспирин действует как усилитель свойств кофеина и эфедрина. Самым лучшим соотношением считается 1-10-10 (эфедрин-кофеин-аспирин).

Жиросжигатель выбирается в зависимости от количества лишних килограмм, интенсивности физических занятий и здоровья человека. Перед приобретением необходимы консультации следующих специалистов: кардиолога, гастроэнтеролога, терапевта и диетолога.

Препараты ЭКА обладают рядом ярко выраженных побочных действий, поэтому необходимо соблюдать некоторые условия:

Отказаться от алкоголя, чая, кофе и шоколада;
В сутки надо выпивать не менее 2 литров воды;
Придерживаться строгой диеты;
Принимать витаминно-минеральный комплекс;
Заниматься интенсивно физическими нагрузками
Недопустимо превышать разрешенную дозировку.

90 капсул.

Black Mamba – мощный препарат многопланового действия. Он беспощадно действует в отношении к жиру. В его комплекс включены высокодейственные термогенные составляющие и большое содержание EPH (65 мг). Результативность Black Mamba очень эффективна из-за отличного комплекса всех составляющих и их одновременного действия:

CoreX (Brand Ephedra Extract) – это комплекс, оказывающий нейростимулирующее действие (это не запрещённый эфедрин). Этот компонент позволяет форсировать симптоматическую нервную систему, уменьшать время необходимое для расщепления жировых клеток, повышать уровень выносливости;
Натуральный стимулятор кофеин является также и термогеником. Он ускоряет обменные процессы веществ и оптимизирует работу нервной системы. Его эффективность повышается за счет сочетания с другими термогенными компонентами;
Бета-аминоэтиламин – схож по характеристикам с экстрактом герани. Этот нейростимулятор дает возможность получать хорошие достижения при малых действиях во время занятий спортом;
Sida Cordifolia – натуральный экстракт, позволяющий привести в норму работу пищеварительного тракта и уменьшает чувство аппетита;
Йохимбин + Эводиамин + Синефрин – комплекс, характеризующийся термогенными признаками по отдельности, но наибольший эффект оказывают в сочетании друг с другом.

Black Mamba Hyperrush (Innovative Labs)

Подробнее о препарате — в видео:

Достоинства:

Состав удачно подобран;
Рациональная ежедневная норма: 1-2 капсулы;
Высокоэффективный препарат.

Недостатки:

Имеются противопоказания.

Средняя цена 2490 рублей.

Red Wasp (Cloma Pharma)

75 капсул.

Red Wasp относится к группе самых мощных жиросжигателей, производимых компанией Cloma Pharma. Разработано средство по новейшей рецептуре, в его состав входят 25 мг экстракта листьев эфедры и не используемые ранее в других добавках вещества. Эффективные компоненты пищевой добавки:

Хигенамин схож по действию с геранью, но обладает более выраженным действием;
Йохимбин HCl и Альфа. Йохимбин – сочетание самых сильных веществ, сжигающих жир.

Свойства:

Запускает процесс термогенеза, что позволяет в результате сжечь максимум жира;
Заряжает энергией и увеличивает активность;
Подавляет чувство голода;
Усиливает концентрацию и выносливость;
Оказывает сосудорасширяющий эффект, в результате чего мышцы обогащаются кислородом.

Red Wasp (Cloma Pharma)

Достоинства:

Мощный жиросжигатель;
Бюджетное средство;
Многоплановое действие.

Недостатки:

Имеются побочные действия.

Средняя цена 2100 рублей.

Обзор различных жиросжигателей от данного производителя — в видео:

Black Spider 25 Ephedra

100 капсул.

Специалисты считают его самым мощным препаратом для сжигания жира от фирмы Cloma Pharma. В состав этого препарата входят натуральные вещества. В его составе: эфедрин, кофеин, аспирин. Он помогает избавиться на 12% быстрее от жира, чем без его использования.

Black Spider 25 Ephedra

Достоинства:

Помогает достичь четко выраженного рельефа мышц;
Ежедневная норма – 2 капсулы;
Способствует лучшему кровообращению;
Оказывает безопасное повышение температуры;
Ускоряет процесс метаболизма.

Недостатки:

Надо увеличить количество употребляемой жидкости;
Не употреблять кофе, чай во время курса;
Ограничение возраста. Принимать только людям старше 18 лет;
Имеются противопоказания.

Средняя цена 1990 рублей.

Еще больше полезной информации о препарате — в видео:

Как выбрать

При выборе жиросжигателя необходимо осуществлять его по половому признаку. Состав таких добавок существенно отличается из-за того кому он предназначен. Это основано на различии во времени метаболизма, строения волокон мышц и других физиологических особенностей мужчин и женщин.
Приоритет среди препаратов надо отдавать тем, в составе которых находится преобладающее количество компонентов растительного происхождения.

Для мужчин

Большая часть жиросжигателей разработана для мужчин. В составе таких препаратов должны быть:

Альфа липоевая кислота. Она выводит из организма сахар.
Линолевая кислота. Это натуральный компонент растительного происхождения, который позволяет расщепить жиры и при этом увеличивает мышечную массу.
Зеленый чай. Благодаря ему улучшается процесс метаболизма.
Кофеин. Добавка с таким компонентом позволяет улучшить работу нервной системы и щитовидной железы.

Для женщин

Препараты для женщин разительно отличаются по составу от мужских. Зависит это от гормональной особенности, так как у женщин чаще всего отложение жира происходит в виде целлюлита. При приеме жиросжигателей нельзя привести к сбою работу гормональной женской системы, что может привести к серьезным заболеваниям.

Наилучший вариант для женщин будет прием термогеников. В их составе всегда присутствуют растительные вещества: зеленый чай, кофеин. Очень благотворно влияет на женский организм фолиевая кислота, что необходимо учесть при выборе добавки. В этом случае также улучшится внешний вид ногтей, волос и кожи.

В составе жиросжигателей для женщин чаще всего можно найти следующие препараты: хитозан, тирамин, кофеин и жирные кислоты.

Правила приема:

Запрещено принимать людям с проблемами здоровья.
Строго соблюдать рекомендации приема и дозирования.
Необходима консультация со специалистом перед началом приёма, именно он сможет подобрать нужный препарат, предусмотрит проявление побочных действий, проинформирует о противопоказаниях.
Запрещен постоянный прием, принимать не больше 12 недель подряд.
Минимальный перерыв между курса должен составлять не меньше 2 недель.
Прием должен осуществляться вместе с правильной диетой и физической нагрузкой. Надо регулярно следить за соотношением калорий и полезных веществ, употребляемых в пищу.
Регулярно посещать спортивные занятия. Это поможет создать красивый рельеф мышц и снизить вес.
Термогеники должны приниматься вместе с комплексом витаминов.
Принимать в первой половине дня или перед тренировкой.
Не превышать дозировку. Чрезмерное употребление нанесет вред здоровью.

Возможно вам также понравится:

Лучшие репелленты от комаров и мошек в 2019 году

Интенсивные занятия спортом, в комплексе с правильным питанием и активным образом жизни – лучший способ избавиться от лишних жировых отложений и поддерживать фигуру в отличной форме. Но этим простым истинам не всегда удается следовать: чрезмерная занятость, различные жизненные обстоятельства и лень нередко становятся преградой на пути к идеальному телу.

Для быстрого снижения массы тела в спортивном питании нередко применяются жиросжигающие добавки, помогающие за более короткий срок добиться стройной фигуры и рельефных мышц. Но безопасны ли они для здоровья? Неужели сжигатели жира – панацея от ожирения? Постараемся выяснить принцип действия этих препаратов и определить самый эффективный жиросжигатель для женщин и мужчин.

Что представляют собой жиросжигатели

Сжигатели жира – это препараты, применяемые профессиональными спортсменами и бодибилдерами для повышения эффективности тренировки и уменьшения содержания жира в организме. Они относятся к спортивному питанию и подбираются тренером с учетом индивидуальных особенностей спортсмена.

Основные механизмы действия жиросжигателей:

стимуляция обмена веществ;
подавление аппетита;
блокирование синтеза жиров в тканях;
уменьшение всасывания жиров и углеводов в пищеварительном тракте;
выведение лишней жидкости из организма.

Действующие вещества жиросжигающих препаратов помогают трансформировать имеющиеся жировые отложения в энергию.

Употребление жиросжигателей при похудении женщинами и мужчинами с повышенной массой тела очень популярно: их прием увеличивает скорость расщепления жировых молекул и помогает держать аппетит под контролем, что приводит к постепенному снижению веса. Но действие сжигателей жира проявляется только в комплексе с тренировками и диетой.

Без физической нагрузки и соблюдения принципов здорового питания жиросжигающие добавки не действуют!

Нет никакого смысла пить даже самые эффективные жиросжигатели, лежа на диване и заедая их гамбургерами или тортом. Подобные препараты – не лекарство от ожирения, а лишь хорошие помощники в борьбе с лишним весом. При правильном применении они быстро помогают добиться впечатляющих результатов и воплотить в реальность мечту об идеальном теле.

Самые эффективные жиросжигатели

В спортивном питании применяются различные добавки, способствующие снижению массы тела. Это вещества растительного либо синтетического происхождения. Наиболее эффективными ингредиентами жиросжигающих препаратов являются:

Эти вещества разрешены для применения во всем мире и используются в составе натуральных аптечных препаратов (БАДах), в спортивном питании и специальных фармакологических средствах, оказывающих жиросжигающее воздействие.

Спортивные жиросжигатели – наиболее эффективны для похудения и безопасны для организма человека. Как правило, они содержат несколько составляющих, которые в комплексе дополняют и усиливают действие друг друга, повышая результат от применения.

Все жиросжигающие компоненты делятся на следующие группы.

Термогеники (кофеин и его аналоги) – добавки, оказывающие действие за счет повышения температуры тела и выработки адреналина. Они повышают физическую активность, метаболизм, активируют деятельность центральной нервной системы и подавляют аппетит.
Липотропики (L-карнитин, Бетаин, Омега-3) – вещества, которые повышают скорость обменных процессов в организме и увеличивают высвобождение жирных кислот из жировой ткани. При этом липотропные жиросжигатели не повышают температуру тела, не влияют на артериальное давление и не возбуждают ЦНС.
Блокаторы калорий, жиров и углеводов (Хитозан, Метформин). Препятствуют усвоению питательных веществ из пищеварительного тракта, поскольку блокируют ферменты, расщепляющие их.
Тиреоидные регуляторы (L-тироксин) – вещества, увеличивающие активность щитовидной железы. Ее гормоны способствуют повышению обмена веществ и расщеплению жира в подкожно-жировой клетчатке.
Блокаторы кортизола (быстрый протеин, Лейцин, витамин С) препятствуют выработке гормона, затормаживающего похудение. Помогают снизить вес с максимальным сохранением мышечной ткани, уменьшают аппетит.

Диуретики, нередко входящие в состав эффективных препаратов, помогающих уменьшить массу тела, не относятся к жиросжигающим добавкам, поскольку их прием на содержание жира в организме не влияет. Они действуют только за счет временного вывода лишней жидкости.

Все препараты для снижения веса содержат один или несколько видов жиросжигателей. Термогеники – самый продаваемый вид спортивного питания для похудения. Их высокая эффективность доказана лабораторно и клинически.

Комплексный жиросжигатель будет эффективен лишь в том случае, если он содержит термогеник в составе.

Но, по оценкам экспертов, только 10% термогеников содержат рабочие компоненты. Употребление большинства продаваемых на рынке спортивного питания препаратов никак не влияет на массу тела.

Чтобы получить от приема сжигателя жира максимальный результат, важно приобрести действительно качественный товар. При покупке следует обратить внимание на следующие моменты.

Бренд. Купив жиросжигатель известной проверенной марки, гораздо больше шансов получить положительный эффект при его применении. Малоизвестные производители часто добавляют в состав неактивные компоненты.
Состав и доза компонентов. На упаковке не обязательно будет указан в качестве активного действующего вещества кофеин. Это могут быть его натуральные и синтетические аналоги (экстракты гуараны, матэ, колы тоже содержат кофеин). Важно оценить дозу: для похудения необходимо не менее 200 мг вещества на один прием.
Отзывы и рекомендации. От знакомых, на форумах в сети и независимых сайтах о спортивном питании (например, Спортвики) можно почерпнуть полезную информацию о жиросжигателях и определиться с выбором.

Мало купить хороший термогеник, важно правильно его принимать. Нужно внимательно читать инструкцию к препарату и соблюдать все рекомендации по применению, тогда положительный результат приятно удивит.

От жировых отложений, которые формируются по женскому типу на бедрах и животе тяжело избавиться. Вот почему женщины нередко предпочитают дополнять диету и физические упражнения приемом различных жиросжигающих добавок. Но их организм гораздо чувствительнее мужского, а тренировки менее интенсивны.

Рейтинг лучших жиросжигателей для мужчин

Чаще всего препараты, сжигающие жир, среди мужчин используют бодибилдеры. Без хорошего термогеника им не обойтись.

Lipo 6 Black Ultra Concentrate содержит удвоенную дозу синэфрина, кофеина и йохимбина – вариант для настоящих мужчин.
Black Mamba Hyperrush – термогеник, оказывающий мощное стимулирующее действие на весь организм. Основные компоненты – кофеин и экстракт хвойника (источник эфедрина).
Prima Force Yohimbine содержит экстракт йохимбина – аналог мощного, но запрещенного стимулятора эфедрина. Приятным бонусом от приема этого средства будет отличная потенция.
Red Wasp активизирует липолиз, увеличивает энергию, насыщает ткани кислородом.
Hidroxycut Hardcore Elite - эффективный жиросжигатель для мужчин, провоцирует рост мышечной ткани, активно снижает жировую массу тела, увеличивает энергию, концентрацию внимания.

Перед тем, как начать принимать любой жиросжигатель, желательно проконсультироваться с врачом или фитнес-тренером. При имеющихся хронических заболеваниях консультация врача обязательна.

Если липотропики не имеют побочных эффектов и разрешены для употребления практически каждому желающему привести себя в форму (противопоказания – возраст младше 18 лет, беременность и кормление грудью), то термогеники не рекомендовано принимать:

Тиреоидные стимуляторы противопоказаны при гипертиреозе и других заболеваниях щитовидной железы.

Употребление термогеников нередко приводит:

к повышению артериального давления;
аритмии;
тахикардии;
потливости;
бессоннице;
тошноте и изжоге.

Блокаторы калорий или питательных веществ могут вызвать авитаминоз, расстройства пищеварения, слабость.

При возникновении побочных эффектов при употреблении жиросжигателей нужно снизить дозировку или полностью прекратить их прием.

Доказано, что умеренное потребление кофеина не нарушает водно-солевой баланс организма, но высокие дозы кофеина приводят к обезвоживанию организма и повышают аппетит.

Что же делать, если состояние здоровья не позволяет принимать жиросжигающие добавки? Альтернативой спортивному питанию для снижения веса служат обычные продукты. Их разделяют на две группы:

продукты с отрицательной калорийностью (при переваривании такой пищи энергозатраты организма превышают поступление калорий);
ускорители жирового обмена.

Список жиросжигающих продуктов приведен ниже.

Диетологи предупреждают, что жиросжигающие продукты эффективны для снижения веса, если в рационе преобладает низкокалорийная пища. Если продолжать объедаться блюдами с высокой калорийностью, продукты-жиросжигатели не способны помочь похудеть.